Môžem ísť každý deň do solária? Aké pravidlá by sa mali dodržiavať?

Nadmerné vystavenie ultrafialovým lúčom nieveľmi šetrné k pokožke. Preto sa veľa milovníkov opaľovania zaujíma o to, či je možné ísť každý deň do solária. Každá osoba má, samozrejme, svoje vlastné telesné vlastnosti a na vyššie uvedenú otázku môže odpovedať iba lekár, ktorú musíte kontaktovať skôr, ako pôjdete na opaľovanie. A ešte lepšie, ak sú traja odborníci: onkológ, dermatológ a gynekológ. Povedia vám, či môžete byť pod UV lúčmi vôbec a ako dlho by opaľovanie malo trvať.

Nepochybne tmavá pokožka vyzerá viacatraktívne a sexy ako biele, takže väčšina mladých dievčat sníva o opaľovaní. Je však možné ísť do solária každý deň, ak máte menej ako 18 rokov? Odpoveď znie nie, pretože pokožka mladšia ako tento vek je náchylnejšia na popáleniny, takže v budúcnosti je oveľa väčšie riziko rakoviny. Z tohto dôvodu v mnohých krajinách existujú alebo sa vyvíjajú zákony, ktoré zakazujú osobám mladším ako 18 rokov navštevovať solárium.

Ak sa nachádzate pod UV lúčmi, je to kontraindikovanébrať antibiotiká, antidepresíva, hormonálne lieky, ako aj lieky na stabilizáciu tlaku. Faktom je, že keď sú vystavené ultrafialovému žiareniu, účinok týchto liekov je výrazne znížený. Okrem toho bola interakcia UV s niektorými liečivami v tele málo študovaná. Na otázku: „Je možné chodiť do solária každý deň počas menštruácie?“, Odpoveď bude tiež negatívna. Počas menštruácie, ani počas tehotenstva a laktácie nie je prísne zakázané zúčastňovať sa týchto procedúr.

Ak neexistujú žiadne kontraindikácie na opaľovanie, potomnapriek tomu by ste na tieto stretnutia nemali chodiť denne. Prestávka by mala trvať najmenej jeden až dva dni. Závisí to od citlivosti pokožky. Aký je princíp opaľovania? Faktom je, že UV lúče, ktoré pôsobia na pokožku, ju poškodia a sama sa bráni a produkuje melanín. A pár dní na to, aby sa pokožka „upokojila“, stačí, inak by jej následky nemuseli byť najpríjemnejšie.

Je možné opaľovať sa každý deň v soláriu?používať špeciálne krémy? Ak nechránite svoje zdravie, môžete to urobiť podľa vlastného uváženia a rizika. Ako je však uvedené vyššie, opaľovanie v soláriu sa neodporúča denne. A ak ste prišli na sedenie, je lepšie použiť špeciálne prostriedky, ktoré nielen vylepšia opálenie, ale aj hydratujú pokožku. Neodporúča sa odstraňovať spodnú bielizeň z solária, pretože hrudník a genitálie sú obzvlášť citlivé na časti tela pôsobiace UV žiareniu. Nezabudnite si chrániť oči pomocou špeciálnych okuliarov, inak riskujete zárobok šedého zákalu.

Ale otázka, či môžete ísť do posilňovneKaždý deň je tiež možná kladná odpoveď, hoci to samozrejme záleží na úrovni vašej fyzickej zdatnosti. Ak je slabý, môžete si na to zvyknúť trikrát týždenne. Akonáhle máte pocit, že ste pripravení na veľké zaťaženie, môžete ich celkom zvýšiť. Možno, že túžba zlepšiť vaše telo vás prinúti zostaviť určitý rozvrh, podľa ktorého sa už nebudete pýtať: „Môžem ísť každý deň do solária?“, Pretože vaše športové a kozmetické udalosti budú naplánované včas.