Odkedy sa muž postavil na nohy, urobiludržuje vzpriamený postoj vďaka rôznym zmyslovým systémom, ktoré do mozgu odosielajú informácie o prostredí a polohe tela v ňom. Vestibulárny aparát je jedným z hlavných zdrojov týchto informácií pre mozog.
Vnútorné ucho obsahuje špeciálny orgán, ktorýneustále registruje polohu a pohyb ľudského tela, pomáha udržiavať rovnováhu. Aký hrozný je pocit straty rovnováhy, každý vie, kto utrpel kinetózu alebo príliš dlho jazdil na kolotoči. Svet sa začína potácať a točiť a nič sa nedá robiť - zostáva len ľahnúť si a počkať, kým všetko zapadne na svoje miesto. Vestibulárny aparát naznačuje, ako je telo orientované vzhľadom na vektor gravitácie. Spravidla dole. Na lodi alebo na kolotoči je to iné. Takto sa formuje vestibulárny aparát: čím viac sa točí alebo otáča, tým je dezorientovanejšia. Za takýchto podmienok nemôže človek po zatvorení očí určiť svoju polohu v priestore. V tomto prípade pomáha videnie.
Orgán pre zmysel pre rovnováhu sa nachádza v hornej častičasti labyrintu vnútorného ucha. Vestibulárny aparát je tvorený slimákom a dvoma polkruhovými kanálikmi naplnenými tekutinou. Pri kolísaní tekutina dráždi nervové zakončenie a spôsobuje kinetózu. Vestibulárny aparát je tvorený vestibulom vnútorného ucha v hĺbke spánkovej kosti a pozostáva zo systému dutín vyplnených viskóznou endolymfou - polkruhové kanály, sférické a eliptické vaky. Ich receptory sú vláskové bunky s citlivými mihalnicami.
Vestibulárny aparát je vytvorený z polkruhukanály, ktoré sú umiestnené v troch vzájomne kolmých rovinách. Riasinky v nich reagujú na pohyby hlavy - náklony a otáčky. Toto hovorí mozgu o potenciálnej nerovnováhe. Vlasové bunky vačkov každú chvíľu informujú o polohe hlavy vzhľadom na vektor gravitácie, a teda o stabilite tela ako celku.
Vestibulárny aparát je tvorený tromirôsolovité čiapky pokrývajúce receptory, v tomto prípade vlasové bunky s mihalnicami a ponorené do viskóznej kvapaliny - endolymfa. Keď sa hlava pohne, endolymfa odteká z týchto viečok a tlačí na ne. Deformované premiestňujú mihalnice a to vzrušuje nervový signál, ktorý mozog dekóduje ako otočenie alebo naklonenie v určitej rovine.
Vestibulárny aparát je vytvorený tak, žezostávajúce skupiny vláskových buniek v ňom sú pokryté dvoma navzájom kolmými rôsolovitými vankúšikmi zvanými maculae s miliónmi kryštálov uhličitanu vápenatého (otolity). Vplyvom gravitácie sa kedykoľvek deformuje najmenej jedna makula. Týmto sa vytesní mihalnica a spustí sa nervový signál, ktorý informuje mozog o polohe hlavy.
Pri dostatočnom uvoľnení orgán rovnováhypodstupuje kmitavé zaťaženie, z ktorého človek stráca rovnováhu a stabilitu. Niekto dostane morskú chorobu v lietadle, iný cestuje autom. Jeho prejav je možné eliminovať užívaním liekov. Je zaujímavé, že dokonca aj bezstavovce, vrátane medúz, majú vestibulárny aparát. Odpovede na otázku, v akej podobe, sú jednoduché. Zvláštnymi orgánmi rovnováhy sú sluchové vezikuly s granulami, ktoré tlačia na mihalnice vlasových buniek. Pri zmene polohy tela sa tento tlak mení a vytvára signál, ktorý vníma nervový systém.
Kým sa nestratí zmysel pre rovnováhu, človek nieuvažuje o svojej podstate, o tom, ako je usporiadaný vestibulárny aparát, a to je jeden z hlavných faktorov fyzickej formy. Odolnosť je v starobe nevyhnutná, pretože sa opotrebúvajú kĺby a zvyšuje sa krehkosť kostí. Udržiavanie rovnováhy je výsledkom spoločného pôsobenia: očí, vestibulárneho aparátu a špeciálnych receptorov vo svaloch a kĺboch. S vekom všetky tieto funkcie slabnú a reflexy sa spomaľujú. Choroby súvisiace s vekom a vedľajšie účinky niektorých liekov navyše ovplyvňujú zmysel pre rovnováhu. Výsledkom je, že po 65 rokoch sa zvyšuje riziko zranenia v dôsledku oslabeného pocitu rovnováhy.
Choroby vestibulárneho aparátu majú podobné príznaky, ale rôzny stupeň nebezpečenstva a zložitosti.
Vývoj vestibulárneho aparátu sa začína už odprenatálne obdobie, keď sa dieťa hojdá v brušku matky. Preto je hojdanie dieťaťa v náručí také upokojujúce, čím sa v ňom vytvára základný zmysel pre rovnováhu. Pomáha dieťaťu pri prvých krokoch.
Cvičenie by sa malo vykonávať pomaly, vždy vedľa opory. Aktivity pri bazéne sú veľmi užitočné.
Sada cvičení na tréning.
