Aký je časový rozdiel s Tureckom: je potrebná adaptácia?

Chystáte sa na cestu do iných krajín,musíte sa naučiť nielen miestne charakteristiky, tradície, životné podmienky, ale zistiť aj množstvo ďalších odtieňov. Napríklad je dôležité zistiť, aký je časový rozdiel s Tureckom. To vám pomôže naladiť časové rozdiely a zaujať nový rytmus života v inej krajine.

Niektorí ľudia sú teda dosť bolestivíreagovať na akékoľvek zmeny v čase. Dokonca aj obvyklý sezónny preklad šípok je tragédiou. Čo môžeme povedať o prudkej zmene súčasného času o niekoľko hodín, na ktorú si musíte hneď potom, ako ste leteli, zvyknúť. Pre niektorých ľudí je takáto adaptácia náročná: je pre nich ťažké reorganizovať sa novým spôsobom. Aj keď vezmeme do úvahy, že časový rozdiel medzi Moskvou a Tureckom nie je veľký a predstavuje iba 2 hodiny, nie každému sa to páči.

Našťastie veľa pokojne vydrží takénezmení. Títo ľudia spravidla môžu bezpečne zaspať kedykoľvek to bude pre nich výhodné. Zaujímajú sa o časový rozdiel v porovnaní s Tureckom, a to len preto, aby sa ukazovatele na ich mobilných zariadeniach správne nastavili a sledovali sa okamžite na letisku. Je pravda, že niektorí to radšej robia pred odchodom.

Niekto, kto bolestne reaguje na meniace sa strážne službypásy, mali by si svoju dovolenku starostlivo plánovať. Ak by 120-minútový časový rozdiel nemal pokaziť všeobecnú náladu a väčšina ľudí sa na ňu dokáže prispôsobiť v krátkom čase, potom výraznejšia medzera v časových pásmach môže spôsobiť pokazenú dovolenku. Ak nemôžete byť zrekonštruovaný a zmätený vo dne aj v noci, z tohto dôvodu sa cítite vyčerpaný, potom takýto odpočinok neprinesie radosť.

Ale so silnou túžbou sa môžete pripraviťzakopnúť. Ak vopred viete, aký je časový rozdiel s Tureckom, môžete sa prepnúť do požadovaného režimu dňa doma. Pravdepodobne to nebude užitočné pre obyvateľov západnej časti Ruska, ale ak sa rozhodnete ísť do Antalye z Magadanu, prispôsobenie sa môže oneskoriť. Koniec koncov, časový rozdiel medzi týmito mestami je 10 hodín. Keď sa už večer blíži k Okhotskému moru, všetci v Antalyi sa len začínajú prebúdzať.

Pre mestá tak ďaleko od sebamusíte vedieť, aký je časový rozdiel s Tureckom. Toto je jediná šanca, ako sa správne pripraviť na odpočinok, aby ste mohli ľahko prijať nový denný režim. Inak bude ťažké vyhnúť sa nadmernej nervozite, pocitom neustálej únavy a podráždenosti. Tieto výlety komplikuje skutočnosť, že dĺžka prehliadok spravidla nepresahuje 7 - 10 dní. Počas tejto doby sa telo len začína prispôsobovať a človek už musí odletieť domov.

Ak viete, s čím časovým rozdielom jeTurecko a obávajú sa, že bude ťažké sa naladiť do nového režimu z dôvodu silnej dočasnej medzery, je lepšie zvoliť si miesto na oddych bližšie. Zamerajte sa predovšetkým na svoje pocity. Ak ste nikdy nepocítili negatívny vplyv posúvania hodiniek, môžete si ľahnúť a vstať v správny čas, potom bude vaša adaptácia rýchla a bezbolestná.