Mycket populär på sistoneanvänder tekniken för viktminskning, som föreslogs av Katerina Mirimanova - systemet "Minus 60". På bara ett och ett halvt år lyckades en kvinna gå ner i vikt med cirka 60 kilogram, medan hon behöll hudelasticiteten och lämnade sträckmärken efter födseln. Sådana resultat förtjänar helt enkelt applåder. Detta är ju ett bevis på stor viljestyrka, strävan efter spetskompetens och önskan att bli bättre. Själva systemet ger fantastiska resultat, det är inte bara en diet utan ett märkligt sätt att leva på. Detta är propagandan om separat näring och den välkända principen om ”uteslutning av mat efter klockan 18.00”.
Systemets värde för att kombinera hela komplexetåtgärder för att minska vikten. Detta blev känt efter att ha läst flera rubriker "system minus 60 recensioner" på Internet. Det inkluderar själva kosten, systemet för fysiska övningar, liksom den unika träningen "Psykologi för att gå ner i vikt." Endast användningen av dessa principer i komplexet gör att du kan känna dig som en frisk person, full av energi, med känslan av frånvaro av extra kilo.
Som Katerina Mirimanova säger, Minus-systemet60 "är ett universalmedel för många kvinnor. Det är för de som är besvikna på ständiga dieter och bantningspiller, som är trötta på att kämpa med den ständiga frestelsen att äta något välsmakande. När allt kommer omkring vad som inte kan ätas efter 18.00, kan du äta upp till 12,00. Representanter för det rättvisa könet har redan upplevt alla resultat som Minus 60-systemet ger, vilket bara lämnar positiva recensioner. De säger att detta inte är svårt, eftersom systemet hjälper till att bygga upp hela kroppen till en speciell kost och frånvaron av middag inte orsakar obehag Det viktigaste är att systemet visar resultaten redan under den andra veckan av dess användning. Märkligt nog, men det kännetecknas av den mest sparsamma ätregimen, som är idealisk för svagvilja och svagvilja. Du behöver inte tvinga dig själv, bara ange en viss regim. Katerina Marinova byggde på ett sådant sätt att en person inte skulle vägra något för sig själv utan höll fast vid en viss måltid. Det är värt att komma ihåg hur ditt barns diet är organiserad i dagis. Om det är svårt, så hitta en partner, är det bättre att vara en granne, en god vän eller en äldre dotter. Du kommer att få ett extra incitament.
E. Mirimanova - systemet för "Minus 60". Grundläggande principer
Enligt systemet upp till 12.00 kan du äta absolut allt, och du behöver inte räkna kalorier och hålla reda på serveringsstorleken. De dricker vatten utan begränsningar. Som ni vet är vatten basen i livet. Mängden salt är inte heller begränsad. Men glöm inte att maten inte ska saltas för att inte provocera svullnad. Socker och dess derivat kan endast konsumeras före lunch. Frukost krävs för att köra metaboliska mekanismer i kroppen. Mängden mat per mottagning är rent individuell. Systemet "Minus 60" kommer att visa resultaten ändå, oberoende av mängden mat, men genom att följa näringsreglerna och läget. Ett stort antal frukter kan spela ett trick på din viktminskning. Mat som kan konsumeras till lunch och särskilt middag är begränsad, men det finns mycket att välja mellan - ingen kommer att vara hungrig. Sen middag (efter 18.00) är utesluten, bara två veckor räcker och Minus 60-systemet visar resultaten, och du vänjer dig långsamt till det. Det är inte tillrådligt att ha mellanmål mellan måltiderna, eftersom detta stör metabolismprocessen. En strikt diet och fasta dagar fördöms, eftersom det är verkligt våld mot människokroppen. Den enda strikta begränsningen för detta system är förbudet mot användning av mjölkchoklad (i detta fall kan du njuta av bitter svart, precis som kakor, kakor och bakverk - men bara tills 12 dagar!).
System "Minus 60" - recensioner
Var och en av kvinnorna försöker dela med sina vännerderas resultat. Särskilt om de är positiva och verkligen har något att berätta. Det finns många olika recensioner på Internet om hur Minus 60-systemet fungerar och resultat med steg-för-steg-fotografier. Leende kvinnor tittar från dessa bilder, med glädje, förtroende för att de lyckades och de kunde. Och vi kan med säkerhet säga att Minus 60-systemet (recensioner från kvinnor som redan har gått ner i vikt bekräftar detta) syftar till att korrigera livsstilen. Det hjälper till att förändra ditt liv och dig själv i det, vilket innebär att resultaten kommer att synas omedelbart.
