Роды – это грандиозное событие.Men det lämnar ett märke på kvinnans figur i förlossningen. Varje kvinna vill ha en felfri figur. Hela uppsättningarna övningar har utvecklats för att hjälpa tillbaka den tidigare formen efter förlossningen. Dessa övningar beror på hur födelsen ägde rum: antingen på ett naturligt sätt eller ett kejsarsnitt utfördes.
В ходе проведения операции, именуемой как "Kejsarsnitt" görs ett snitt. Skikten i det främre bukhålan och uterusväggen skärs. Efter avlägsnande av fostret sutureras vävnaden. Sömmen kan vara både längsgående och tvärgående. Magen efter "kejsarsnitt" ser naturligtvis inte alls attraktiv ut. Med förbehåll för läkarnas rekommendationer kan en kvinna, om så önskas, återgå till sin tidigare form och återhämta sig helt.
Det finns många olika sätt som hjälper dig att bli av med minst extra centimeter i buken och midjan.
Hur tar man bort magen efter "kejsarsnitt"? Det är frågan!
Många använder bandage under graviditeten, och många vägrar fortfarande inte det efteråt. Bandaget stramar buken, hjälper livmodern att dra ihop sig.
Kvinnor använder olika kosmetika, såsom krämer, skrubbar, som, när de appliceras på huden, släpper ut den.
Alternativt, massera buken, gnugga tea tree olja i huden. Detta borde ge resultat.
Buken efter ett kejsarsnitt hjälper till att städa simningen. Simning, du har inte bara en positiv effekt på din figur, utan får också stort nöje.
Du kan göra yoga. I specialiserade centra kommer en uppsättning övningar att utvecklas specifikt för en specifik person som har genomgått kejsarsnitt. Om du bestämmer dig för att göra detta efter en kort tid sedan förlossningen, kommer du att erbjudas övningar för avkoppling och lindra stress efter förlossningen. Men i en sådan situation är det nödvändigt att konsultera en läkare innan du ger kroppen en belastning. Du behöver bara börja pumpa pressen om ärret har läkt väl och tillräckligt med tid har gått efter operationen.
Många kvinnor som har genomgått denna operationlider därefter med frågan: "Hur tar man bort magen efter kejsarsnitt?" Det blir viktigt för dem. Samtidigt rusar de från en extrem till en annan. De plågar sig själv med dieter, använder olika läkemedel för viktminskning, kosttillskott och sådana metoder orsakar som regel irritation och svaghet. Men glöm inte att operationen är en enorm stress för kroppen, stress för en kvinnas nervsystem. Innan du riktar dig till sådana metoder måste du därför tänka på din egen hälsa. Med detta tillstånd behöver kroppen särskilt vård, en balanserad kost, rik på näringsämnen, vitaminer, makro- och mikroelement. Därför måste du kontakta en specialist som, särskilt för dig, väljer en diet. Hon kommer att ge dig råd om hur du tar bort magen efter "kejsarsnitt", arbetar med dig individuellt.
Vissa kvinnor glömmer helt efter födseln.Om mig. För dem finns bara ett barn. Och allt annat spelar ingen roll. Detta är i grunden fel. Det är väldigt bra att vara mamma, men du har inte slutat vara kvinna. Inget behov av att köra själv. Du behöver inte vara nervös för figurens försämring. I slutändan är detta ett tillfälligt fenomen. Efter en viss tid kommer den att återställas. Det är så bestämt av naturen. Men hur mycket det kommer att återhämta sig beror på dig och bara på dig. Om du har svårt att hantera det själv finns det många rehabiliteringscenter idag. De kommer inte bara att lära dig att ta bort magen efter "kejsarsnitt", utan också ge kvalificerad psykologisk hjälp.
Därför agera omedelbart. Och ditt arbete kommer att belönas. Lycka till, kärlek och tålamod till dig!
