Varje berättelse om förlossning är unik och smärtsamhur ett barn föds in i världen. Oavsett om det är att föda i vatten, hemma, samarbeta eller genom kejsarsnitt, alla kvinnor upplever smärta och lycka samtidigt på sin första date med sitt barn. Det finns fortfarande inga sätt att säkerställa en helt smärtfri leverans, så den psykologiska inställningen för en gravid kvinna är mycket viktig.
Inte varje kvinna som är gravid för första gången,vet hur man ska uppträda under slagsmål och försök. Hon är dåligt medveten om hela förlossningen. Informationen från vänner, mödrar och mormödrar ser ofta ut så här: en skrämmande historia om förlossning, helveten plåga, blodförlust och pauser. I huvudet för den framtida modern bildas en missuppfattning om leverans och en oöverstiglig rädsla dyker upp, som intensifieras varje dag. I detta avseende börjar en kvinna att få panik, när hon uppträder på en efterlängtad dag, agerar fel och kan skada inte bara sig själv utan också barnets hälsa. Därför är det mycket viktigt att noggrant förbereda sig för denna process.
Förberedelse för förlossning
Födelse är arbete.Lyssna inte på förlossningsberättelser berättade av oerfarna vänner som inte var redo för den naturliga födelseprocessen. Du måste anpassa dig till det du behöver för att arbeta hårt för att föda ett barn. För att göra detta måste du lära dig att koppla av och förstå din kropp. Du kan registrera dig för psykologiska förberedelser för förlossningen och bättre om du går till dem med din make.- Leda rätt sätt att leva. Näring, sömn, vikt och vila bör kontrolleras. Flytta också mer, gå, andas frisk luft. Ta vitaminer.
- Stämningen är mycket viktig!Du bör alltid komma ihåg att du och ditt barn är det, och allt annat är nonsens! Bli inte avskräckt av bagateller och gå inte in i konflikter. Din baby känner och upplever allt med dig.
- Besök din läkare regelbundet, få alla tester i tid och missa inte en undersökning. Ett utbyteskort ska alltid vara med dig, även om du lämnade hemmet i fem minuter.
- Om du är inställd på partnerfödelse, dåpsykologisk förberedelse är nödvändig för båda. Närvaron av en älskad borde stödja, inte förtrycka. Partner ska lära sig en avkopplande massageteknik som hjälper till att bedöva sammandragningarna.
- Kom ihåg att du fortfarande föder, även omdet kommer att finnas några problem. Det finns epidural anestesi, olika obstetriska tekniker. Du kommer bara ha din födelseshistoria. Kejsarsnitt hjälper dig även om nödvändigheten inte har diagnostiserats tidigare. Detta betyder dock inte att ansträngningar inte bör göras för att bete sig ordentligt vid förlossningen.
- Du måste vänta på den här dagen som den lyckligaste, eftersom ditt barn kommer att föds!
Babyens utseende i familjen är en enorm glädje,vilket inte är jämförbart med någonting! Så snart du först ser ditt barn kommer du omedelbart att glömma vilken smärta du fick utstå. Du måste tro att din födelseshistoria säkert kommer att upphöra med framgång.
