Hur normaliserar jag en kvinnas hormonella bakgrund?Denna fråga ställs ofta av det rättvisa könet till sina läkare. När allt kommer omkring är hormonellt misslyckande ett av de största problemen för moderna flickor. I detta avseende beslutade vi att ägna den presenterade artikeln till just detta ämne.
Innan du besvarar frågan om hurnormalisera en kvinnas hormonella bakgrund bör det noteras att otillräcklig produktion av till och med ett hormon kan påverka hela kroppen av det rättvisare könet. Därför måste du omedelbart kontakta en erfaren endokrinolog och gynekolog vid de första tecknen på en överträdelse. Baserat på en personlig undersökning och analys kan sådana specialister snabbt diagnostisera och förskriva effektiv behandling.
Om en flickas hormonella bakgrund störs, dådetta leder verkligen till patologiska förändringar i kroppen. Dessutom avgör den felaktiga produktionen av hormoner (könsorgan) också om en kvinna kan bli gravid och också normalt bära ett barn.
Oftast normaliseras hormonella obalanser närhjälpa till att ta mediciner. Som regel inkluderar dessa syntetiska hormoner, som antingen kompenserar för sina egna underskott eller undertrycker deras överdrivna produktion. Endast en erfaren specialist bör förskriva sådana mediciner. Det bör noteras att ett ganska stort antal kvinnor inte omedelbart accepterar användningen av sådana läkemedel. Men det bör komma ihåg att hormonell obalans är ett ganska allvarligt problem som måste hanteras i de tidiga stadierna.
Hur normaliserar jag en kvinnas hormonella bakgrund?Ganska ofta, med sådana avvikelser, föreskriver läkare olika vitaminer till sina patienter. Det antas att de representerar det säkraste och relativt effektiva sättet. Även om vanliga vitaminer i de flesta fall inte löser själva problemet, utan bara utjämnar effekterna eller manifestationerna av en obalans. Förresten, den här metoden är mest användbar när den hormonella bakgrunden störs på grund av externa orsaker - stress, brist på sömn, etc.
Еще одним решением данной проблемы может servera användning av kosttillskott. Det bör noteras att sådana läkemedel ofta föreskrivs av endokrinologer och gynekologer. Men deras effekt är inte terapeutisk. Troligtvis är det liknande effekten av vanliga vitaminer på den kvinnliga kroppen. I detta avseende rekommenderas inte helt att bara lita på ett kosttillskott.
Hormonell obalans hos kvinnor kanuppstå av olika skäl. Dessa avvikelser bör dock behandlas på samma sätt. Vissa läkare rekommenderar i sådana fall att man använder rätt näring. Till exempel, för den normala produktionen av sköldkörtelhormoner, bör du oftare inkludera mat som datum, spenat, olika skaldjur, persimoner, katrinplommon, vinbär etc. i din dagliga kost. koffein och alkohol. När allt kommer omkring är det dessa produkter som påverkar människors hälsa negativt.
Brott mot den hormonella bakgrunden hos kvinnor, eller snararefelaktig produktion av östradiol i äggstockarna, kräver ytterligare intag av protein (kött, ägg, fisk, etc.). Det rekommenderas också att ta bort mjölprodukter och fiber från din kost. Detta beror på det faktum att dessa ingredienser bidrar till att eliminera östradiol från kroppen. Om patienten behöver eliminera bristen på progesteron, ska han ofta använda svarta vinbär, nypon och citrusfrukter.
Hur man återställer hormonbalansen medfolkmetoder? För att göra detta rekommenderar experter att använda avkok från växter som kamomill, salvia, nässla eller ringblomma. Om det rättvisare könet har en klimatisk hormonell obalans, bör jo johannesört, mynta, liljekonvalj eller citronmeliss användas. För detta måste de listade växterna hällas med kokande vatten och lämnas åt sidan ett tag. Det rekommenderas att ta buljongen två gånger om dagen, ett halvt glas.
För att bekämpa hormonella obalanser bör du göra detfölja en hälsosam livsstil. Först och främst måste du vara uppmärksam på rätt sömn. Han borde vara lugn och djup. Du ska sova minst, men inte mer än 8 timmar om dagen.
Bland annat rekommenderar experteranvända akupunktur, aromaterapi och massage tekniker. Trots det faktum att sådana åtgärder inte officiellt erkänns som metoder för att behandla störda hormonnivåer, lindrar de fortfarande flickans allmänna tillstånd och förbättrar också hennes välbefinnande.
