Numera kämpar många med överskottvikt använd magnesiumsulfat. För viktminskning är detta ämne ur medicinsk synvinkel ett mycket tvivelaktigt botemedel. Magnesiumsulfat (magnesia) deltar inte i fettförbränning, påskyndar inte ämnesomsättningen. Därför bör man inte hoppas att läkemedlet i sig hjälper till att bli av med onödiga pund.
I medicinsk praxis, magnesiumsulfat förviktminskning används inte, dess huvudsyfte är att delta i rengöringen av mag-tarmkanalen innan du utför bukoperationer eller vid matförgiftning. Dessutom används magnesia för att avlägsna överflödig vätska från kroppen i fall av patologiskt ödem.
Viktminskning Förberedelser
Om du har en önskan att gå ner i viktmed hjälp av magnesiumsulfat är det nödvändigt att förbereda din kropp för detta evenemang i förväg. Kvalitativa förändringar bör göras i kosten. Först måste du utesluta korv, korv, stekt mat, pates och ostar från menyn. Dessa livsmedel innehåller mycket fett och kan inte kombineras med magnesium. Om denna regel försummas kan levern drabbas. Dessutom ökar mat med högt fett den laxerande effekten av magnesiumsulfat, och du kan uteslutas från kraftig aktivitet i flera dagar.
Salthalt måste tas bort från kosten i en vecka,marinader, kinesiska och koreanska rätter. Dessa produkter hjälper till att behålla vätska i kroppen. Och deras användning i kombination med magnesia kan framkalla ett brott mot vatten-saltbalansen, och resultatet är en dubbel belastning på kroppen.
Använda magnesiumsulfat för viktminskning, förveckor måste du äta grönsaker, frukt, magert kött, spannmål. För att processen ska gå normalt bör maten tas i små portioner, för att undvika att äta för mycket. Den sista dagen innan du tar läkemedlet måste du byta till halvflytande mat. Du kan fylla din diet med yoghurt, kefir, mashed soppor, mjuka kokta ägg.
Inträdesregler
Det är bättre att börja ta magnesium på helgerna. Lördag är det bästa alternativet för detta. På morgonen är det nödvändigt att lösa upp magnesiumsulfat i vatten. Laxativ tas med en hastighet av 20 g pulver per glas vätska. Du kan använda ett annat alternativ: lösa upp läkemedlet i 100 ml vatten, drick lösningen med ett glas vätska.
Effekten av att ta ett laxermedel börjar om några timmar, förutsatt att proceduren är ordentligt förberedd inom en vecka. Det är bäst att inte planera någonting på helgen.
Det är bättre att avstå från att ta magnesium första dagenfrån att äta mat. Den andra dagen (söndag), om du känner dig normal, ingen yrsel eller svaghet, upprepa rengöringsproceduren.
Magnesiumsulfat: recensioner
Om du använder magnesiumsulfat för viktminskning,det har en negativ effekt på kroppen, särskilt på mag-tarmkanalen. Denna procedur kan vara osäker för hälsan. På grund av brott mot vatten- och saltbalansen är kroppen utarmad och andra störningar i sitt arbete.
För att normalisera ditt tillstånd rekommenderas att du tar läkemedlet "Regidron", vilket dock leder till vätskeretention.
Efter rengöring måste du fortsätta att följadiet. Fettfria, mjuka livsmedel bör ätas. De bästa produkterna anses vara yoghurt och kefir. Undvik viktökning genom att undvika söta yoghurt.
För att normalisera tarmfloran kan dudrick läkemedlet "Bifidumbacterin". Under veckan bör du äta puré soppor gjorda av magert kött och grönsaker. Först efter tio dagar kan spannmål, frukt, kli och bröd ingå i kosten.
