Idag är de flesta av våra invånare på vår planetlider av samma problem - förstoppning. Det är han som är den avgörande faktorn som provocerar förekomsten av kroniska sjukdomar, och inte bara en ohälsosam livsstil, stress, brist på tid eller miljön, som många anser. Därför i rätt tid tarmrengöring hemma Det blir ett alltmer populärt förfarande som gör att du snabbt kan återställa hälsan i din egen kropp.
Effekten av banal förstoppning kan jämföras meden miljökatastrof i människokroppen, eftersom avföring som har legat länge i tarmen förgiftar vår kropp i extrem grad. Alla gifter och gifter kommer snabbt in i blodomloppet, och som en följd av en person är det inte bara sjukdomar och konstant obehag, utan också tidigt åldrande oroade.
I allmänhet hänvisar förstoppning till en fördröjning av tarmen i mer än en dag, även om för vissa anses avföring på två till tre dagar vara normal. Och i det här fallet är det redan önskvärt att genomföra tarmrengöring hemma. På vilka sätt kan detta göras mest effektivt - vi kommer att beskriva ytterligare.
Att rena tarmarna kan vara mycket olikasätt, men att använda dem i kombination kan uppnå bättre resultat. Innan detta är det lämpligt att konsultera en läkare som väljer de individuella och mest optimala metoderna i enlighet med dina kontraindikationer.
Tarmrengöring hemma: hydrokolonoterapi hemma
Denna metod innebär att man dricker stortmängden saltvatten (cirka 10 glas) i 70-90 minuter. Beredning av saltvatten: ta ett par liter kokt vatten, tillsätt salt till det (helst havssalt, men det är möjligt att avlägsna bordsalt) med en tesked salt per liter vätska.
Saltvatten har förmågan att dra ut ur väggarnatarmvätska, och detta orsakar skalning av skadliga ämnen och provoserar en laxerande effekt. Det är, tillsammans med salt vatten, kommer alla skadliga ämnen som förgiftar din kropp att komma ut. Sådan tarmrengöring hemma bäst göras på morgonen på tom mage.
Så dricka vatten gradvis och mycket, snart har dudet finns en önskan att gå på toaletten. Så snart du märker att vattnet (som kommer ut) har blivit rent - vet att du gjorde allt rätt, och nu finns det inget avfall i tarmen. Denna procedur måste utföras minst 4-5 gånger med pauser på 2 dagar. Innan du börjar med det bör du också bekanta dig med några kontraindikationer, och detta: ett magsår, diarré, blindtarmsinflammation, akut kolit, tarmscancer och dysenteri.
Tarmtvättande folkrättsmedel hemma
Bibehåller optimal vattenbalans ikroppen - detta är grunden för normal tarmfunktion. Därför, om du inte har för vana att dricka mycket vatten ännu, få det. Detta gör att du kan behålla din naturliga skönhet och hälsa mycket längre.
Tarmrengöring med växtbaserade laxermedel
Vegetabilisk olja, särskilt olivolja, särskilthanterar tarmrengöring. Det rekommenderas dock att man bara tas på tom mage, vilket bidrar till den utmärkta tarmfunktionen. Kål saltlake har också en mild laxerande effekt, så ett halvt glas drick på tom mage kommer att vara till stor hjälp.
Linfrön som säljs i varje apotek ärbeprövad botemedel med laxerande effekt. När du dricker deras infusion dagligen kan du glömma alla problem med mag-tarmkanalen.
Tarmrengöring hemma med en lavemang
Enema är utan tvekan det mest effektiva och beprövade botemedlet för tarmrengöring. De flesta av oss är redan övertygade om detta.
Grundläggande eller så kallad "chock" -rengöringtarmarna med hjälp av enema görs bäst på hösten, när vår kropp är mest aktiv och stark. För själva proceduren kan du använda både vanligt rent vatten och avkok av ett stort antal örter, vare sig det är kamomill, ringblomma, maskros eller till och med malurt. Innan du fortsätter med det direkta förfarandet måste du dock inse att en lavemang är ett radikalt sätt att rengöra tarmarna, vilket är oönskat att använda ofta.
Inte bara vår hälsa beror på den här kroppens arbete utan också på vårt humör. Undvik förstoppning och ditt liv kommer att uppfylla!
