Vissa människor är oroliga försådana problem som ständigt kalla händer. Oftare drabbar detta tillstånd kvinnor. Detta beror på mindre aktiv termoregulering i kroppen. Och även under den varma säsongen kan en kvinna ha kalla händer.
Sänker temperaturen i övre extremiteternainte bara på grund av väderförhållanden. När känslan av kyla i händerna blir permanent bör besöket hos specialist inte skjutas upp. Detta tillstånd kan bero på förekomsten av en ganska allvarlig sjukdom.
Forskare har räknat ut varför kalla händer blirkänns konstant hos många människor. Detta beror på spasm av de små kapillärerna i de övre extremiteterna. Som ett resultat av otillräcklig blodförsörjning blir de kalla. Det bör noteras att kapillär spasm kan utlösas av olika sjukdomar.
En av de sjukdomar där patienter har kalla händer är vegetativ-vaskulär dystoni.
Это заболевание больше характерно для жителей stora städer än landsbygden. Vegetativ-vaskulär dystoni åtföljs av en kritisk sammandragning av kapillärer och blodkärl, vilket i sin tur orsakar en nedbrytning av blodflödet till organ och vävnader.
Kalla händer är ett symptom på järnbristanemi. Med en minskad järnhalt i kroppen förlorar en person värmen tillräckligt snabbt.
Många dieter som är så populära blandkvinnlig befolkning, antar användning av kalorifattiga livsmedel som innehåller obetydliga mängder fett. Med otillräckligt intag av kolhydrater, fetter och proteiner störs dess normala funktion, inklusive termoregulering.
Vid sjukdomar i sköldkörteln hormonellt misslyckande. Som ett resultat är mängden producerade hormoner inte tillräckligt för att ge energi till hela kroppen.
Kalla händer kan indikerahjärt- och immunsjukdomar, patologier i matsmältningskanalen. Dessutom en kränkning av termoreguleringsexperter ofta förknippade med att ta vissa mediciner.
Lägre temperatur på övre extremiteterbarn indikerar att han eller sjuk eller frös. Kalla händer i kombination med trötthet och feber indikerar influensa eller akuta luftvägsinfektioner. Som regel elimineras dessa symtom efter återhämtning.
Nyfödda har kalla övre extremiteterde flesta fall är normen. Detta beror på svagheten i termoregulering hos spädbarn. Men om barnet har en aptit på samma gång, barnet är inaktivt, dåsigt, måste du se en läkare.
För att hålla händerna varma, experterrekommenderar (i avsaknad av kontraindikationer) att regelbundet besöka badet. Som praxis visar är detta ett bra sätt att förhindra kylning i lemmarna.
Rökning rekommenderas inte. Det bör komma ihåg att varje puff orsakar en kramp av små kärl. Detta i sin tur provocerar cirkulationsstörningar i lemmarna.
Det rekommenderas att klä sig i enlighet medväderförhållanden. På vintern är det nödvändigt att stänga händerna och huvudet från kyla. För att förebygga hindrad blodtillförsel bör bekväma, inte trånga skor och kläder bäras.
För att sprida blodet genom kroppen rekommenderas det att göra en liten övning varje morgon.
För att säkerställa normal termoreglering,Naturligtvis måste du äta ordentligt och regelbundet. Varm mat ska finnas i kosten minst en gång om dagen. För att förbättra blodcirkulationen rekommenderar experter att du tar ingefära te också. Det är bevisat att denna växt kan värma kroppen.
