/ / Hur man brygger gojibär? Hur man brygger gojibär ordentligt

Hur man brygger gojibär? Hur man brygger gojibär ordentligt

Gojibär är frukterna av en unik växt,växer i det subtropiska klimatet i sydöstra Asien. Namnet på trädet som ger människor doftande och användbara frukter är det vanliga vargbäret. Och det exotiska namnet Goji uppfanns av lokalbefolkningen.

Växer i de gröna tibetanska dalarna, frukterträd är rikt näring med användbara vitaminer och mikroelement. Därför bör man inte bli förvånad över den positiva effekten av bär på metaboliska processer och på människokroppen som helhet.

Från början till idag

hur man brygger gojibär

Gojibär (Wolfberry, Goji, Derezavanlig, tibetansk berberis) är en vintergrön buske som växer i de subtropiska klimaten i Kina, Tibet och Mongoliet. Den tillhör familjen solanaceous växter och når en höjd av 2,5 - 3 meter.

Dereza vulgaris upptäcktes av kinesermunkar för ungefär 5000 år sedan. Forntida människor experimenterade med tibetansk berberis: de konsumerade det friskt och förstod hur man bryggde gojibär.

Sådana positiva egenskaper hos vanlig wolfberry,hur normalisering av lever, njurar och endokrina körtlar testas tid. Trädets frukt har använts i taoistisk, tibetansk, kinesisk och annan orientalisk medicin.

Snart blev den mirakulösa bär inte kändbara för munkar och vanliga kineser. Sedan sprids den över den asiatiska kontinenten och runt om i världen. I Europa såldes den första Goji i specialbutiker. Det lilla paketet åtföljdes av ett kvalitetscertifikat och instruktioner om hur man brygger gojibär.

Trots alla positiva egenskaper "biter" gojibär. Nyfiken människor bör inte röra vid ett träd i vilda djur - en allergisk reaktion kan uppstå.

Anledningen till den stora efterfrågan

Verkligen populär i väst och sedan iRyska gojibär blev efter 2004. De första som märkte bärens unika egenskaper var västerländska stjärnor och representanter för den inhemska showbranschen. Den ytterligare popularitetstillväxten påminde om en kedjereaktion: vargbärets frukter åtnjöts av både affärsmän och vanliga människor.

Vilka epitel har inte fått dessa bär!Och "manligt viagra" och "konjugalt vin" och "bantningsmedel nummer 1". Det är inte möjligt att helt verifiera de unika egenskaperna hos gojibär - de påverkar varje person olika. Men en sak kan sägas: de påskyndar verkligen ämnesomsättningen och ökar den manliga styrkan.

En skattkista med användbara spårämnen

Varför har dessa bär en positiv effekt på människokroppen? För att göra detta, låt oss titta under deras skal och ta reda på kompositionen:

  • 4 polysackarider.
  • 21 mineraler.
  • Betakaroten.
  • Viktiga aminosyror som inte finns i vanlig europeisk mat.
  • Vitaminerna B, A och C.
  • Antioxidanter som förhindrar för tidig åldrande av huden.
  • Omega-3 fettsyror
  • Physalin är ett ämne som förhindrar allvarliga blodsjukdomar.
    hur man brygger gojibär

Det är anmärkningsvärt att en icke-beskrivande bär på storleken av ett pumpafrö innehåller 5 gånger mer C-vitamin än en stor apelsin.

Det enklaste sättet att testa produktens effektivitet är att prova det själv. Hur man brygger, hur mycket man ska ta gojibär - allt detta i nästa avsnitt.

Användningsformer

Gojibär kan ätas råa eller som en bryggdryck.

Det första alternativet innebär användning av bär frånförpackningar, precis som du äter torkade russin eller torkade aprikoser. Smaken av dessa märkliga torkade frukter är mycket trevlig. Vi rekommenderar starkt att du sköljer bären innan du äter.

hur man brygger gojibär korrekt

Bär hjälper dig att diversifiera din morgondietgoji. Hur brygger man dem för ett vitamintillskott? En nypa bär bör douses med kokande vatten och blandas med yoghurt, gröt eller ostmassa. Inte bara fylls den dagliga dosen av vitaminer utan också den vanliga maten blir mer intressant.

hur mycket man ska brygga gojibär

Konstigt nog, men gojibär är en utmärkt smak för kötträtter. De ger en speciell arom och gör köttet smakfullare.

Dereza vulgaris-frukter har en tillen unik egenskap - när de utsätts för höga temperaturer förblir alla användbara spårämnen intakta. Läs om hur man brygger gojibär korrekt nedan. Kom ihåg användbara tips och använd dem i praktiken.

Hur man brygger gojibär?

Från torkade frukter kan du få både aromatiskt te och läkande buljong. Allt beror på hur du brygger gojibär.

För människor som går ner i vikt är ett avkok idealt.I det här avsnittet visar vi dig hur du brygger gojibär. Men denna information räcker inte. Hur mycket ska man brygga gojibär och hur får man aromatiskt te från torkade frukter?

goji bär hur man gör te

Det enklaste sättet är att brygga en läkande produkti kokande vatten. Du behöver en liten tekanna med en volym på 250 ml och en matsked bär. Häll de torkade frukterna i en behållare och häll kokande vatten över dem. Efter 20 minuter är läkande buljong redo att användas! Denna dryck ska tas tre gånger om dagen för ett halvt glas.

Det andra sättet är att tillsätta gojibär i kokande vatten.Hur man brygger te? Mycket enkelt - du måste blanda en nypa torkad frukt med ditt favoritte. En bra idé är att brygga gojibär i en termos. Så du kommer inte att dela med din favorit tonic drink, inte ens på jobbet!

Vägen för finsmakare är att skapa en unikblandning av orientaliska örter. Du behöver en tesked grönt te, en nypa krysantemumblommor, jasmin och gojibär. Alla komponenter blandas och fylls med varmt kokande vatten. Teet infunderas i 25 minuter. Den resulterande drycken värmer, tonar och stärker immunförsvaret.

Vi har listat endast de viktigaste sätten för hurbrygg gojibär. Recensioner av recepten ovan talar för sig själva - människor tycker om att dricka olika drycker med tillägg av denna naturens gåva.

Fördelar med gojibär

  • Acceleration av ämnesomsättningen.Ett stort plus av gojibär som ett sätt att gå ner i vikt är den gradvisa normaliseringen av vikten. En speciell effekt uppnås av människor som kombinerar fysisk aktivitet med användning av ett avkok från ovanstående frukter. Vi påminner dig om att alla människor som går ner i vikt ska äta rätt (inte äta efter sex, ge upp stärkelse, föredra proteinmat). Endast i det här fallet uppnås det uppsatta målet.
  • Stärker immunförsvaret. Läkare rekommenderar att du äter gojibär under lågsäsong - vid tidpunkten för virusinfektioner. Således eliminerar du praktiskt taget möjligheten att bli sjuk.
  • Saktar ner åldringsprocessen.I Kina kallas det legendariska bäret nyckeln till livslängd. Detta är sant eftersom det är mycket rikt på antioxidanter - ämnen som förhindrar vävnadsåldring.
  • Förbättra sexuell funktion. Statistisk observation av män och kvinnor som regelbundet använder bärinfusion visade normalisering av styrka och libido.
  • Återställa matsmältningssystemet. Om du har problem med matsmältningskanalen, ta sedan en infusion av gojibär på fastande mage och före sänggåendet.
  • Utmärkt syn. Hållbarhetsbären är rik på betakaroten, ett ämne som är ansvarigt för synskvaliteten.
  • Normalisering av blod.Om du har problem med röda blodkroppar eller lågt hemoglobin, är gojibär vad du behöver! De innehåller många gånger mer järn än koriander, tomater och rött kött.
  • Rengöring av levern. Denna kropp anser att fett är ett gift. Denna naturliga produkt hjälper till att avlägsna överskott av kolesterol från hepatocyter (leverceller).
  • Förbättra mental hälsa. I Kina anses gojibär vara ett antidepressivt medel.

Förvånansvärt är faktumet att en oskrivbar liten bär har en kraftfull regenererande effekt på en försvagad kropp.

skada

Trots fruktens unika egenskaper är motsatt effekt också möjlig. Det observeras hos de som inte vet hur man brygger gojibär korrekt eller överskrider den tillåtna dagliga dosen avsevärt.

Möjliga biverkningar inkluderar följande:

  • Sömnlöshet.
  • Diarre.
  • Buksmärtor.
  • Huvudvärk.

Gojibär rekommenderas inte för personer medallvarliga matallergier. Hypertensiva patienter, diabetiker och problem med mag-tarmkanalen bör ta frukten med försiktighet. Ät inte heller rå frukt.

Hur skiljer man en original bär från en falsk?

Tyvärr har fall nyligen blivit vanligaresäljer förfalskade produkter. I stället för tibetanska bär placeras torkade berberis eller tonade tranbär i förpackningen. För att inte bli offer för bedragare måste du veta hur en riktig torkad frukt ser ut. Vi listar tecknen som gör att du kan säga med noggrannhet att detta är en riktig tibetansk berberis:

  • Naturlig färg.
  • Storlek från 1 till 1,5 cm.
  • Söt och sur smak.
  • Torr och fast konsistens, i slutet skärpes frukten av den vanliga vargbäret.
  • När det bryggs flyter torkade frukter till toppen och vattnet blir ljusgult.
  • Den resulterande buljongen är sötaktig och smakar bra.
    hur man brygger gojibär

Om du beställer gojibär över Internet bör du vara uppmärksam på den resurs som erbjuder produkten.

Tecken på en misstänkt webbplats

  • Obsessiv presentation av information.
  • Det absurda i resultaten. Det är tydligt att löftet att gå ner i 12 kg på tre dagar är en överdrift.
  • Priset på produkten är för högt.
  • Produktpriset är för lågt. Det är stor sannolikhet att bli falsk.
  • Den exakta mängden torkade bär i förpackningen anges inte.

Ibland kan vargbärets frukt ses på vanligt sättbutiker. Oftast är en sådan produkt av genomsnittlig kvalitet och produceras i Ryssland. Det bästa alternativet är att beställa en liten del gojibär online. Du måste föredra utländska webbutiker med ett tydligt webbplatsgränssnitt.

Följ dessa enkla regler, se upp för förfalskningar!

Legenden om en kinesisk munk

hur man brygger gojibärrecensioner

I det kinesiska eposet finns en myt om en munk sombodde i 252 år. Han åt flera råa gojibär varje dag. Det finns ingen dokumentär bekräftelse på myten, men nyligen (2006) gjorde den japanska läkaren H. Wu en intressant upptäckt: Goji juice återställer skadad DNA-struktur.

gillade:
0
Populära inlägg
Andlig utveckling
mat
y