Обычный насморк может серьезно отравлять жизнь person, och om det utvecklas till en kronisk kan det störa någon karriär. När allt kommer omkring är det ingen hemlighet för någon att det är mycket svårt att upprätthålla närvaron på kontoret för en person med en nuvarande näsa. När en rinnande näsa börjar springa folk till apoteket för olika droppar och sprayer, och inte alla vet att en rinnande näsa kan botas på ett ganska enkelt sätt - genom tvätt.
Så, hur och hur man sköljer näsan med förkylning?Alla föredrar att tvätta näsan på sitt sätt, vissa använder en tekanna för att brygga, hälla saltlösning i näsborren och sedan släppa den genom munnen. Andra lärde sig att dra lösningen ur koppen med näsan. Och andra vänder sig till hjälp av Esmarchs mugg eller spruta. I princip är varje metod bra om den passar dig och slutligen bli av med en förkylning.
Hur - räknat ut, ta reda på hur man ska sköljanäsa vid rinnande näsa hemma. En rinnande näsa kännetecknas av utsöndring av slem, vilket försvårar andningen, vilket uppstår till följd av en vanlig förkylning eller med inflammation i slemhinnorna i näshålan. Det räcker varje morgon innan du går på jobbet för att skölja näsan från slem, vilket är ett utmärkt medium för reproduktion av bakterier, och efter en kort tid kan du glömma det här problemet för alltid.
Hur man sköljer näsan med en rinnande näsa, och vad som behövs för detta:
• havssalt (om det inte är det, kan du ersätta det med vanligt);
• bikarbonat;
• jod;
• kokt vatten, 3 koppar (skålar).
Först måste du hälla 150 kokt varmt vattenml i tre koppar. Tillsätt sedan den första koppen med vatten i 1/3 tesked soda (utan topp), i den andra - 1/3 tesked salt, i den tredje - 1 eller 2 (men inte mer) droppar jod. Nu måste du blåsa näsan, och först då börjar vi tvätta näsan.
Varför släppa näsan i en kopp vatten och dralångsamt med båda näsborrarna, vatten, så att lösningen passerar genom nasopharynx till munnen, i slutet släpper vi den genom munnen. Tvätta först näsan 3-4 gånger med läsklösning, upprepa sedan samma procedur med saltlösning. Och i slutet av förfarandet med en lösning av jod. För att förhindra brännskador, övervaka lösningens temperatur, den får inte överstiga 37 grader.
Spolningsförfarandet ger snabb lättnadsom varar i 6 timmar. När du är klar med spolningsproceduren kan en del av vattnet fortfarande vara kvar i bihålorna. För att helt bli av med saltlösningen, häll därför färskt vatten i koppen och skölj halsen flera gånger (med huvudet lutat bakåt). Detta måste göras för att rena slemet och resterna av sinuslösningen. Sköljning av näsan med en rinnande näsa utförs den första dagen var tredje timme, den andra dagen och efterföljande dagar på morgonen och kvällen.
Traditionell medicin rekommenderar att man sköljer näsananvänd följande örter: timjan, johannesört, mynta, salvia, kalendula, rödfota, hästsvans, kamomill, lind. Men bättre konsultera din läkare som kommer att berätta mer exakt än att skölja näsan med en rinnande näsa.
Sköljning är en mycket bra metod för behandling av inteendast en vanlig förkylning, men också kronisk eller akut bihåleinflammation. Dessutom är nästvätt nödvändigt för personer som arbetar under mycket dammiga förhållanden. Efter arbete måste du rengöra näshålan från damm. Hur man tvättar näsan med en rinnande näsa är redan klart för oss, men hur är det med dammet? För att göra detta köper många människor högt blodtryck i ett apotek. Du kan förbereda samma lösning själv, för det räcker det att hälla 15 gram hav eller bordsalt i en liter kokt vatten. Näsan kan också tvättas med mineralvatten.
Några rekommendationer:
• när du blåser upp munnen för att undvika överdriven tryck på trumhinnan;
• Vi rekommenderar inte att spola bihulorna före sänggåendet, som i ytterligare 15 minuter omedelbart efter proceduren måste du vänta tills allt slem från näsan utsöndras;
• under vintersäsongen ska näsan tvättas ungefär en halvtimme innan man går ut;
Skölj inte näsan om:
• du är benägen att blöda;
• med fullständig hindring av näsvägarna: näs tumörer, polypper i näsan eller adenoider på 3-4 grader.
Dessa enkla tips hjälper dig att glömma vad en rinnande näsa är.
