En kvinna är i sig unik.I hennes kropp är processerna så olika i naturen att ingen annan varelse skulle klara allt detta. Denna artikel kommer att fokusera på den så kallade damhösten. Vi kommer att berätta i detalj vad en kvinnas klimakteriet är.
I början kommer vi att definiera begreppen så attfullt ut förstå vad som står på spel. Så vad är klimakteriet? Detta är ett speciellt tillstånd hos en kvinna, orsakad av en betydande förändring i hennes hormonella bakgrund. Det är värt att säga att alla dessa processer är genetiskt programmerade; idag är det omöjligt att ändra utvecklingsförloppet.
Så, en kvinnas höjdpunkt.Vad händer vid denna tid i kroppen av det fina könet? Detta är en speciell period då en kvinnas reproduktiva system gradvis börjar blekna och äggstockarnas funktion försvagas. Samtidigt finns det allt färre könshormoner i kroppen, menstruationen börjar gå oregelbundet. Och efter den sista menstruationen kommer en kvinna aldrig att kunna bli gravid. Det bör också sägas att en minskning av mängden könshormoner (östrogen, FSH) negativt påverkar inte bara reproduktionssystemet, utan också metabolism, ben och nervsystem, liksom blodcirkulationen.
Om du säger i allmänna fraser, utan att gå in påDetaljer, klimakteriet för en kvinna är ett visst övergångsstadium av en kvinna från den reproduktiva delen av hennes liv till ålderdom. Samtidigt skiljer forskare flera faser av detta tillstånd:
Vi överväger vidare klimakteriet hos en kvinna.Damernas ålder när allt detta händer är något annat som är viktigt att säga. Så detta villkor har inte en klart begränsad tidsram. Minska reproduktionen av det rättvisa könet börjar med att minimera fertiliteten. Detta händer vid cirka 35 -årsåldern. Gradvis försvinner äggstockarnas funktion, och i genomsnitt vid en ålder av 50 år (plus eller minus 5 år) börjar en kvinna en klimakterisk period.
Varför är klimatläget så oförutsägbart?kvinnor? Åldern för det rätta könet kan vara mycket lägre än denna siffra. Så det finns begreppet tidig klimakteriet, när utrotning av reproduktionssystemet sker ganska tidigt (även vid 35 års ålder). Detta kräver dock särskilda skäl. Sen klimakteriet kan inträffa efter damens 60 år. Detta underlättas av en aktiv livsstil, liksom sena graviditeter.
Hur bestäms klimakteriet hos en kvinna? Vilka är de första klockorna som kan indikera att damen befinner sig i ett så viktigt skede av hormonella förändringar?
Under de första tre åren efter klimakteriet, kan en kvinna uppleva följande symtom:
Andra symtom (som uppträder under en patologisk klimakteriet, dvs. cirka fem år efter klimakteriet):
Det är viktigt att säga att tillståndet med klimakteriet ikvinnor kan vara olika. Så några kvinnor går lugnt igenom denna period, utan att särskilt stöta på yttre manifestationer (såsom värmevallningar, feber, svettning). Andra medlemmar av det fina könet lider av många åtföljande problem. Hur kan du lindra manifestationerna av klimakteriet?
Hur man lindrar tillståndet med klimakteriet, om en damTrötthet under dagen och sömnlöshet på natten? I det här fallet bör du inte tillgripa medicinering. Om en kvinna redan under den första halvan av dagen inte känner styrka och energi, är det nödvändigt att hjälpa kroppen att pigga upp. I detta fall kan adaptogener hjälpa (speciella växtbaserade läkemedel som är utformade för att öka tonen och bekämpa förlust av styrka) eller ett folkmedicin - ginseng -infusion. Om en kvinna är orolig för sömnlöshet är det bäst att dricka te av lugnande örter före sänggåendet. Detta kan vara mynta, citronmeliss, valerianrot och humlekottar.
Klimakteriet huvudvärk är också ofta oroande.För att klara dem är det först bättre att inte ta mediciner (för att inte bli beroendeframkallande). I det här fallet är det bra att försöka lindra smärta på följande sätt:
Denna kontrast mellan värme och kyla lindrar perfekt krampan och huvudvärken försvinner.
En kvinna kan störas av feber med klimakteriet, ökadsvettas. Hur kan du hjälpa dig själv i det här fallet? Det är nödvändigt att duscha oftare och utföra hygienprocedurer. Och du kan också använda en utmärkt svett folkmedicin. Den är gjord av salvia. För att göra detta, häll två matskedar av den angivna ingrediensen med ett glas kokande vatten, insistera på allt i cirka 30-40 minuter. Det är nödvändigt att ta en sådan lösning 3 gånger om dagen för en tredjedel av ett glas.
Många damer är oroliga för värmevallningar underklimakteriet. Vad det är? Detta är en kvinnas tillstånd, när kroppstemperaturen stiger under en viss tid (i genomsnitt i ett par minuter), kan yrsel upplevas på grund av en kraftig blodströmmning till huvudet och överkroppen. Detta tillstånd oroar oftast kvinnor på morgonen och på kvällen. Heta blinkar kommer att inträffa i ungefär ett år med olika intervall (fenomenet kan dock fördröjas under en längre period). Vad kan du göra för att lindra tillståndet?
Dessutom kan en kvinna under klimakteriet lidainkontinens och urininkontinens. Vad ska du göra för att bli av med ett sådant problem själv? Morgonövningar kommer att vara användbara. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt pressning av pressen. Du kan också träna dina vaginala muskler genom att periodiskt spänna och slappna av.
Ett annat ganska vanligt symptomklimakteriet hos kvinnor är vaginal torrhet. För att hantera detta problem måste du lokalt injicera ett hormon som östrogen i kroppen. Detta kan göras med hormonella salvor eller suppositorier. De bör ordineras uteslutande av läkaren. Detta kan till exempel vara Ovestin gel.
Under en dams klimakteriska tillståndbentätheten minskar avsevärt (detta beror på en minskning av innehållet av protein och kalcium i kroppen, liksom vissa hormoner). Under denna period bör en kvinna därför ta hand om sig själv. Och för att undvika ett sådant problem behöver du bara äta klokt och leva en korrekt livsstil.
Vi överväger ämnet ytterligare:"En kvinnas höjdpunkt." Symptom, behandling - all information kommer att vara användbar för kvinnor som närmar sig denna fas eller redan har gått in i den. Vid denna tidpunkt har det rättvisa könet ofta olika typer av hjärt -kärlsjukdomar. Felet är återigen en minskning av produktionen av ett hormon som östrogen. I riskzonen finns kvinnor vars klimakteriet började tidigt, liksom de som röker, är överviktiga eller har överskott av kolesterol i blodet, har diabetes mellitus eller leder en stillasittande livsstil.
Kvinnor kan vara intresserade av frågan om hur det kommer att förändrasom på något sätt bröstet med klimakteriet. Så yttre omvandlingar kommer definitivt inte att hända. Men det är stor sannolikhet att damen vid denna tidpunkt kommer att känna smärta i bröstkörteln. Allt händer igen, på grund av bristen på hormoner som direkt påverkar det kvinnliga bröstets arbete. Hur kan du hjälpa dig själv i en sådan situation?
Vi studerar vidare alla nyanser av ämnet:"En kvinnas höjdpunkt: symptom, behandling." Det är mycket viktigt att prata om hur du kan bli av med manifestationerna av detta tillstånd. Behandling i detta fall kan utföras på två huvudsakliga sätt:
Endast en läkare ska ordinera hormonbehandling, för om du självmedicinerar kan du försämra din hälsa avsevärt. Men vad kommer läkaren att ge råd om?
Alla kvinnor vill inte tillgripa underklimakteriet till hormonella läkemedel. Det kan finnas många anledningar. I det här fallet är det bäst att vända sig till traditionell medicin, som också perfekt hjälper till att hantera olika problem. För att lindra tillståndet kan du göra följande:
Samling 1... Du måste blanda lika mycket malurtört,fänkålsfrukter, lindblommor, myntablad och hagtornsbark. För att förbereda medicinen, ta fem matskedar av blandningen, häll en liter kokande vatten. Lägg sedan allt i ett vattenbad och låt sjuda i cirka 15 minuter. Därefter filtreras medicinen och tas tre gånger om dagen i ett glas.
Samling 2. Blanda följande i lika stora mängderingredienser: gräsmatta och cinquefoil gås, ekbark, jordgubbs- och hallonblad. För att förbereda medicinen, häll 500 ml kokande vatten över två matskedar av en blandning av örter, låt stå i cirka 15 minuter. Ta därefter medicinen i lika stora doser tre gånger om dagen.
Bra att klara klimakteriet också för kvinnorhomeopatiska läkemedel hjälper (eftersom de är helt säkra kan nästan alla ta dem). Följande läkemedel kan ges företräde: "Ginekohel", "Gormel-S", "Klimakt-Hel", "Ovarium Compositum".
