Ruthier-testet är ett litet testprovidé om arbetet i hjärtat av testet. I grund och botten utförs detta test på skolbarn för att bestämma deras förmåga, liksom i vilken grupp i fysisk utbildning som ska hantera dem. Det fanns fall av dödsfall av skolbarn i gymnasiet på grund av det faktum att deras hjärta utövades för mycket stress under implementeringen av några standarder. Efter sådana händelser bestäms uthålligheten hos hjärtsystemet inte bara i specialiserade idrottsskolor utan också i allmän utbildning. Ruthier-testet ger resultat som vanligtvis registreras på ett polikliniskt diagram. Enligt testresultaten utfärdas ett certifikat där en grupp rekommenderas för klasser för fysisk utbildning, och begränsningar för klasser anges också. Ruthier-testet kan utföras i skolinställningar, men vanligtvis sker det på en klinik för barn. De flesta barnkliniker har ett separat rum för att mäta Ruthiers test.
Så, vad är testet av Ruthier?Detta är ett litet test som kan avslutas på bara tre minuter. I stort sett är Ruthier-testet så enkelt att även en person som inte är barnläkare, till exempel en av föräldrarna till ett barn, kan utföra det. Och resultatet blir inte annorlunda än vad läkaren skulle kalla.
Nu mer om Ruthier-testet.Fem minuter sitter barnet och gör ingenting. Därefter mäts hans puls i 15 sekunder (1 gång). Sedan, på begäran av läkaren, utför barnet trettio knäböj på 45 sekunder. Under de första 15 sekunderna räknas pulsen igen, följt av en minuts vila (2 gånger). Under de sista 15 sekunderna av denna minut räknas pulsen igen (3 gånger). Då återstår det bara att bearbeta resultaten och ersätta dem i Ruthier-formeln. Ruthiers formel: (4x (1x + 2x + 3x) -200): 10. Det vill säga antalet hjärtslag läggs till (mitten av formeln), multiplicera med 4, subtrahera 200 och resultatet delas med 10. Ruthier-testet ger en möjlighet att utvärdera hjärthälsan patienten. Om det erhållna resultatet är mindre än noll, är i detta fall ämnets hjärta atletisk, välutbildad. Om resultatet sträcker sig från 0,1 till 5, motsvarar detta resultat en bedömning av "utmärkt". Allt är underbart med hjärtat, det finns inga problem alls. Från 5.1 till 10 - resultatet är bra, det finns inga allvarliga problem. Om resultatet är mer än 10,1, men mindre än 15 - då fungerar hjärtat "tillfredsställande" - det finns en genomsnittlig grad av hjärtsvikt. Om resultatet är större än 15 har patienten allvarlig hjärtsvikt. Men över 20 kan resultatet helt enkelt inte bli.
Om Ruthier-testet visade frånvaroeventuella hälsoproblem, i detta fall är barnet engagerat i fysisk träning och är i huvudgruppen. Killarna klarar standarderna för hela programmet, deltar i längdåkningstävlingar och alla typer av tävlingar.
Barn med en liten hälsoavvikelse gör det inteengagerade i huvudgruppen går de till förberedelserna. Dessa är barn med en viss nedsatt hållning och de som har ett lägre Ruffier-index än nödvändigt. Deras lektioner för fysisk utbildning hålls enligt huvudprogrammet, men de befrias från speciella fysiska aktiviteter. Det vill säga, där du behöver ta ett kors eller delta i en svår tävling, kan dessa killar bara koppla av, sitta på en bänk. Som regel, om dessa barn lyckas övervinna vissa hälsoproblem, flyttar de till den förberedande gruppen.
Och den sista gruppen barn.Ruthier-indexet är i allmänhet otillfredsställande. Dessutom har de ofta andra hälsoproblem. Sådana barn är inte engagerade i huvudprogrammet, för dem finns det ett separat program för fysisk träningskurser, som deras icke så friska kropp tål.
Det händer också att enligt allmänna resultatett barns medicinska styrelse kan tilldelas huvudgruppen, men Ruthiers index visar tydligt att hans hjärta inte kan bära sådana belastningar. Då kommer han att vara engagerad i en förberedande grupp eller till och med i en speciell grupp - trots allt är studentens liv och hälsa viktigare än att klara normerna och hans deltagande i alla typer av tävlingar. Förmodligen, redan nu, räddades inte ett liv i en skolpojke med ett svagt hjärta tack vare att hans Ruthier-index gav en uppfattning om hans hjärtas arbete.
