Vad ska man göra om man bränner sig i solen? Praktiska tips

Vad gör man om huden bränns i solen?Naturligtvis är en artikel om sådana ämnen inte särskilt relevant på hösten, men som de säger är vem som är varnad beväpnad. Så låt oss prata om olika sätt att hjälpa till att lugna hudinflammation orsakad av alltför aktiva solstrålar.

Det är naturligtvis bäst att inte avsluta din hudtill ett så sorgligt öde som en solbränna. För detta bör man inte vara under solen under den högsta aktiviteten. Den här tiden är från kl. 11 till 16. Före och efter denna tidsperiod borde solen inte vara lång, vanligtvis för en vacker solbränning räcker det med några solbad som varar ungefär en timme om din hud inte är för vit och tunn. Och utan tvekan bör man inte glömma användningen av garvning och skydd mot solstrålning.

Alla dessa tips är bra när de är i rätt tid.Men så hände det oväntade - du sovnade på stranden. Vad ska man göra om man bränner sig i solen? Till att börja med - gå in i skuggan och ge huden en brunad yta med tillgång till sval luft. Men du ska inte gå till ett luftkonditioneringsapparat eller en fläkt en gång - istället för lättnad kan du bli förkyld förutom förkolat hud, eftersom kroppen är varm i sådana ögonblick. Sitt bara i skuggan i luften för att svalna lite.

När huden har svalnat kan du börjaräddningsarbete. För det första kommer en sval dusch att lindra primär irritation från en solbränna: huden kommer att rengöras för damm, och kallt vatten kommer att ta bort inflammationer något. Tidigare, om ryggen brann i solen, var våra mormors första medel yoghurt eller fet gräddfil. De föreslog att smörja området med brännskador och låta blötläggas. Nu är läkare kategoriskt emot denna metod. Eventuella feta livsmedel täpper hudens porer och förhindrar att den andas, och om brännskador når andra graden kan mejeriprodukter orsaka infektion. När det inte finns några alternativ alls, välj yoghurt eller kefir med låg fetthalt.

En annan nödvändig post i listan med svar påfrågan om vad man ska göra om man bränner ut i solen - dricksvatten. När du är i solen förlorar kroppen en mycket stor mängd vätska. Därför är det viktigt att ta itu med dess återställning. Att dricka ska inte vara isigt, oavsett hur het du är. Det är bäst om det är vanligt vatten utan socker och smakämnen. Drick det gradvis, men försök att dricka minst en och en halv liter.

Ett kännetecken för solbränna är deras bedrag.De kanske inte uppträder omedelbart, och en helt ofarlig lätt rodnad efter några timmar kan förvandlas till en tårig hud, och också provocera frossa, feber, illamående och allmän trötthet i kroppen. Vad ska man göra om man bränner sig i solen och nu plågas av dessa symtom? Ta Ibuprofen-piller, aspirin eller något annat antiinflammatoriskt läkemedel. Det hjälper till att lindra de viktigaste symtomen på sjukdom. Försök också att stanna i sängen.

Om du planerar en semester med solbad,Det bästa alternativet är att ta med sig flera apoteksprodukter. Tillsätt en flaska panthenol till ovannämnda aspirin - det avlägsnar effektivt hudens rodnad och läker solbränna mer effektivt än på annat sätt. Istället är "Räddningsarbetet" -balsam ganska lämplig. Du kan också välja två i ett på en gång - nu i butikerna finns det många lotioner efter garvning med tillsats av panthenol. Genom att använda dem kommer du inte bara att ta bort hudinflammation utan också fukta den efter solljus.

Alla dessa tips hjälper dig att koppla av medan du är på semester och inte få panik när du måste tänka på vad du ska göra om du är utbränd i solen. Så resten kommer att vara positivt.