Under menstruationscykeln, basalentemperaturen förändras ständigt. Alla dessa hopp sker under påverkan av hormoner, och genom att mäta temperaturen är det möjligt att avgöra om ägglossningen har inträffat och om befruktningen har inträffat. Denna temperatur är en indikator på faserna i menstruationscykeln. Och BT-mätning hjälper till att planera graviditet. Varje fas i cykeln har sina egna temperaturavläsningar.
Temperaturen som tas efter sömn kallasbasal, eftersom du inte kan gå ut ur sängen. Det är bättre att placera termometern nära dig innan du lägger dig. I frekventa fall mäts det i tre månader, det är nödvändigt för vissa gynekologiska indikationer att identifiera de första dagarna av graviditeten, eller den här informationen kan användas som ett preventivmedel. Om du mäter din basaltemperatur varje dag kan du bestämma ägglossningsdagen och planera en graviditet, eventuellt till och med barnets kön. Om graviditet planeras, mäts den i slidan och i andra fall kan den mätas i munnen.
Bestämning av ägglossningen genom att mäta basalentemperatur är en av metoderna för att planera graviditet. Kärnan i denna manipulation är att skapa det mest gynnsamma ögonblicket för att bli barn. Fördelarna med metoden:
Nackdelar med att mäta BT:
Ägglossningen sker vanligtvis den dagen dåbasala temperaturindikatorer stiger ganska kraftigt. Just nu kommer det mogna ägget ut ur follikeln och väntar på befruktning med den snabbaste och mest ihärdiga spermien. Som du vet lever "ägget" i 24 timmar, så det är mycket viktigt att inte missa ägglossningsögonblicket för dess framgångsrika befruktning.
Basaltemperaturen i den första fasen av cykeln är vanligtvisär 36,3-36,5 ° C, men fluktuationer kan uppstå. Innan ägglossningsprocessen börjar stiger temperaturen i rektalzonen kraftigt, dagen för dess början är temperaturen cirka 37,1-37,3 ° C. Men ändå kan dessa indikatorer vara olika för olika kvinnor och i olika fall. Det viktigaste är förekomsten av ett litet mellanrum i basaltemperaturindikatorerna, vilket indikerar ägglossningens början.
För att bestämma tiden för ägglossningen måste du görabasal kroppsvärmediagram. Låt oss överväga vad det ska vara när ägget är klart för befruktning, och vi kommer att förstå några av funktionerna i dess mätning. Det är möjligt att bli barn bara mitt i menstruationsperioden. Det passar inte in i begreppet en dag.
Basaltemperaturmätningar för att bestämma ägglossningen är följande:
Detta tillstånd anses normalt och kan vara 2eller tre gånger om året. Men i själva verket är allt ganska individuellt. Vi kan inte bestämma basaltemperaturen strikt i grader. Allt beror på vad termometeravläsningarna var tidigare. Eventuella avvikelser från tidigare indikatorer indikerar redan ägglossningens början. Normalt visar temperaturen i intervallet 37-37,3 ° att ägglossningsögonblicket har kommit. I vilket fall som helst är det mer lämpligt att bestämma dagen för äggmognad med deltagande av en gynekolog.
Före ägglossningen sänks temperaturen något ochförändringar i intervallet 36,2-36,5 grader, och 2-3 dagar innan ägget släpps börjar höstfasen. Efter att folliklarna brister börjar temperaturen stiga långsamt tills den når maximalt 37,1 °.
Det andra steget i cykeln efter ägglossningen i genomsnittvarar från 2 till 16 dagar. I frånvaro av graviditet minskar BT vid tidpunkten för menstruationens början, eftersom corpus luteum försvinner, vilket leder till en minskning av progesteron, vilket orsakar menstruation. Vid befruktning faller BT inte och förblir på en hög nivå. Temperaturområdet för varje kvinna kommer att vara olika på grund av olika nivåer av hormoner. Ibland är det möjligt att fastställa graviditet före fördröjningen med hjälp av mätningar. På dagarna 5-12 finns det en paus under implantationen, under vilken temperaturen sjunker, och därefter stiger den och förblir redan vid den övre gränsen. I vissa fall, under befruktningen sjunker rektaltemperaturen och graviditeten avslutas, detta inträffar vanligtvis redan före förseningen.
För att mäta basaltemperaturen för att bestämma graviditet måste du skapa en graf.
Sammanställningsmål:
Positiva aspekter av denna metod:
Nackdelar med metoden:
Det finns följande sätt att mäta temperatur:
Viktig! Du kan inte ändra hur temperaturen mäts under en enda cykel.
Temperaturen bör mätas dagligen vid en ochsamtidigt. Detta bör göras omedelbart efter sömn, i vågrätt läge. Du kan mäta temperaturen med en konventionell eller digital termometer. Det senare ger mer exakta avläsningar. Mätningstid - 1 minut med en digital termometer och 5 minuter med en vanlig termometer. Under cykeln ändras inte typen av termometer.
När du upprätthåller grafiska register bör du göra detspela in termometeravläsningar. Var noga med att ange tidpunkten för manipuleringen. Som ytterligare information anges förekomsten av sjukdomar, stressiga situationer, sömnstörningar, långa resor och alkoholkonsumtion. Diagrammet måste innehålla minst fem indikatorer:
Resultatet av dessa observationer kommer att vara beslutsamhetentemperaturhöjningsdiagram. Den lägsta temperaturen observeras inför ägglossningen, den högsta - efter dess passage. Samma temperatur under en cykel indikerar frånvaron av ägglossning.
En kvinna efter att ha insett att hon hargraviditeten har kommit lär hon sig mycket intressanta och nya saker om sin dagliga återuppbyggnadskropp. Basal temperaturavläsningar förändras också med kroppen. De gör det möjligt för läkaren att bedöma den gravida kvinnans tillstånd. Basaltemperatur är den rektala kroppstemperaturen, som mäts i lugnt tillstånd utan att gå ur sängen efter att ha vaknat. Även minimal fysisk aktivitet kan göra BT-indikatorer oviktiga för att upptäcka graviditet.
Det viktiga är att BT-indikatorer fluktuerar i var och enen separat fas av cykeln. Detta beror på förberedelsen av kvinnans kropp för att bli barn och stödet av optimala förhållanden för att bära det. Ett tecken på att ägget utvecklas korrekt är att vid mätning av basaltemperatur under graviditet är indikatorerna minst 37 ° C. En ökning av temperaturen i mitten av menstruationscykeln till mer än trettiosju grader indikerar början på ägglossningen. Graviditetens början kan indikeras av en regelbunden ökning av basaltemperaturen under lång tid. En minskning av rektal temperatur indikerar möjlig utveckling av vissa störningar i kvinnans kropp eller i fostret. En alltför stor ökning av BT-avläsningar är ett tecken på en ektopisk graviditet. En temperatur på mer än trettioåtta grader under fertilitet indikerar förekomsten av en inflammatorisk process.
För att mätdiagrammet ska vara så informativt som möjligt är det nödvändigt att ta avläsningarna korrekt. Huvudvillkoret i detta fall är disciplin och ansvar. Du bör följa enkla regler:
Med en ökning av den totala kroppstemperaturen eller sjukdomenkamptemperaturavläsningar anses inte vara korrekta. Basaltemperaturen är en mycket viktig indikator på hälsan hos en gravid kvinna. Dess indikatorer hjälper till att bestämma graviditeten i ett mycket tidigt skede och övertyga att det inte finns några avvikelser.
