Att välja knäskydd för dans: stil, komfort och säkerhet

Människokroppen behöver en regelbundenträna stress. Naturligtvis betyder detta inte att alla som man ska gå till professionell fotboll eller börja boxning. För detta ändamål vänder sig många till en intressant och rolig aktivitet, en av världens äldsta konst - nämligen dans.

Nu kan alla i alla åldrar välja atten av de många stilarna: klassisk balsalsdans, eldig latinamerikansk, modern, jazz, contemp, stripdans ... I ett ord är valet helt enkelt stort. Varje studio har vissa krav på uniformerna för klasserna. Men det finns saker som är mer benägna att vara önskvärda snarare än obligatoriska. Först och främst innehåller denna kategori knäskydd för dans.

Det hände så att det är de mest rörliga delarna(nämligen knän och armbågar) under träningen är mest utsatta. Det är synd när en person på grund av en absurd olycka och trauma måste glömma sin favorithobby för alltid. Klokt utvalda dansknäskydd hjälper till att undvika många problem. De förhindrar "lossning" i lederna, gör att du kan rädda knäet vid misslyckad rörelse, och stärker också ligamentapparaten. Den vanliga fixeringen av ett sådant resultat kommer inte att kunna. Skada kan tas emot i många fall: i ”riskzonen” - alla rörelser som involverar quadriceps, åttorna, gungstolarna, särskilt skarpa rörelser i höfterna och till och med knäböj. Det är därför knäskydd för dans är ett måste.

Det finns flera grundläggande kriterier som bör beaktas när du väljer knäskydd.

Den första och viktigaste bland dem är naturligtvissamma storlek. Om knäskydden inte passar din storlek kommer risken för skada att öka avsevärt. Det är vanligt att skilja fyra storlekar (1 - den minsta, 4 - den största).

Material är också av stor betydelse.används för att tillverka dessa tillbehör. Naturliga och seminaturliga material föredras som kan släppa igenom luften och ge huden ett "andetag". Samtidigt måste de vara slitstarka för att motstå de mest aktiva träningspassarna.

Glöm inte friheten.När allt kommer omkring är dans en persons självuttryck, en sång i hans kropp. Det är bäst att välja en elastisk knäskydd som på ett tillförlitligt sätt skyddar ägaren från skador, men inte kommer att hämma dess rörelse och därmed påverka resultatet negativt.

Det är viktigt att knäskydden för att dansa tättangränsad till huden. Innan du köper en viss modell, se till att gå i den i 1-2 minuter. Idealt, efter några minuter bör du inte känna närvaron av knäskyddet alls. Om du tydligt känner den plats där den ligger, eller känner dig obekväm, är den här modellen helt klart inte lämplig för dig.

När det gäller var man kan köpa knäskydd, dåDetta kan göras både i en vanlig butik och via Internet. Det rekommenderas att du köper med World Wide Web endast i de fall om du redan har använt produkterna från en eller annan tillverkare och vet exakt vad du behöver (för tills du inte kan testa produkten). Använd endast officiella webbplatser för tillverkare. Ett annat alternativ är att köpa knäskydd i en specialiserad butik med professionella varor för dansare och idrottare.