Förbättring av kroppen. Hur öppnar jag chakran?

Varje person har energicentra,ansvarig för vissa handlingar, kapacitet, kroppens tillstånd. I esotericism kallas de chakran och det finns sju huvudpunkter. Yoga-utövare är säkra på att alla sjukdomar, dålig hälsa, missnöje med livet och deras ställning i samhället uppstår på grund av obalansen i energicentra. Meditation syftar till att läka kroppen, förbättra mental balans, varför det är så viktigt att veta hur man öppnar chakran.

Det bör noteras att du inte kan rensa bara enenergisk koagulering, måste de alla aktiveras. De börjar alltid med det lägsta och stiger konsekvent till det högsta, men inte tvärtom. Under inga omständigheter bör reningsordningen brytas. Många är intresserade av frågan om hur man öppnar chakran. Det är faktiskt en tidsfråga. Inledningsvis tar träningen inte mer än 5 minuter, men gradvis kommer varaktigheten att nå upp till en timme.

Det första chakrat är ansvarigt för det fysiska skalet,den ligger i coccyxområdet och har en röd färg. Du ska sitta bekvämt på golvet med korsade ben, stänga ögonen och visualisera den glödande röda bollen på rätt plats. Ett tecken på detta chakras nederlag är rädslan för att förbli hungrig, förstörd, förolämpad, om detta ofta stör en person, så måste denna energikropp noggrant genomarbetas. Först kanske du inte kan koncentrera dig och tydligt se den lysande bollen, men bli inte upprörd, för att öppna chakran är inte ett dagsarbete.

Det andra energicentret ansvarar för mottagningennjutning av livet. Om en person rusar till ytterligheter, är på jakt efter förbjudna nöjen eller känner sig onödig och ful, är hela poängen i denna koagel. Den ligger i bäckenområdet och har en orange färg. När du mediterar är det värt att föreställa sig en orange boll som fyller kroppen med energi. Chakraarbete kräver koncentration och tålamod, så förtvivla inte vid de första misslyckandena i visualiseringen.

Den tredje energibunten är ansvarig för principerna,självförtroende, hans färg är gul och centrum ligger i området för solplexus. Chakran är förvånad, om du vill säga "nej" men säga "ja", blir ständiga nyckor viktigare än de nära och kära. Efterföljande energicentra måste rensas under överinseende av en erfaren yogi eftersom de ansvarar för andliga behov. Innan du öppnar chakran med högre ordning måste du aktivera de lägre.

Den fjärde mitten har en dubbel färg - grön ochrosa, den ligger i hjärtat och är ansvarig för kärlek, förmågan att osjälviskt hjälpa andra. Du kan inte hålla nag mot människor, hata dem, du bör göra goda gärningar även till främlingar och samtidigt känna uppriktig glädje av detta. Känslor som detta kommer att stimulera och rengöra ditt chakra. Den femte energikroppen är ansvarig för kreativitet och avslöjande av den. Innan chakran öppnas bör man bli av med egenintresset. Talang kommer att manifestera sig i all sin härlighet om en person upplever glädje av det faktum att hans förmågor hjälper andra, och inte från det faktum att han kommer att få pengar, berömmelse eller någon annan belöning för det.

Det sjätte chakrat kallas också "det tredje ögat"eftersom hon är ansvarig för allt oidentifierat. För att rena det bör man föreställa sig själv som en partikel av universum; det är mycket svårt att komma till öppningen av detta centrum, för man måste få lugn visdom, att vara över fiendernas skvaller och knep. Det sjunde chakrat är den kanal genom vilken yogier tar emot energi från rymden. Den ligger på baksidan av huvudet, färgen är lila. Naturligtvis är det mycket svårt att öppna alla centra, men varje person kan städa minst tre huvudcentra.