การสะกดจิตตัวเองเป็นความสามารถในการควบคุมคนที่จะพุ่งเข้าสู่สภาวะถูกสะกดจิต นี่เป็นรูปแบบหนึ่งของการสะกดจิตตนเองเพื่อการบำบัด มันเกิดขึ้นกับการมีส่วนร่วมของคนคนหนึ่งโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากนักสะกดจิต
จากการฝึกซ้อมที่ยาวนาน คุณสามารถเรียนรู้ที่จะจัดการความฝันของคุณเอง หากคุณต้องการเข้าใจการสะกดจิตตัวเอง หนังสือเล่มนี้จะช่วยคุณได้อย่างแน่นอน การสะกดจิตอยู่บนพื้นฐานของหลักการต่างๆ เช่น การผ่อนคลาย ความสามารถในการจัดการกับความต้องการ ความรู้สึก และความรู้สึกเจ็บปวด ด้วยเหตุนี้บุคคลจึงรวมเป็นหนึ่งเดียวกับจิตวิญญาณและเรียนรู้ที่จะควบคุมอารมณ์และจิตใจ การสะกดจิตตัวเองมักใช้เพื่อเติมเต็มความปรารถนา ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์ แต่ในทางกลับกันมีผลดีต่อสภาพจิตใจ
แอปพลิเคชั่นสะกดจิตตัวเอง
สำหรับการรักษาโรคต่างๆและในมีการใช้การสะกดจิตตัวเองมากขึ้นเพื่อเสริมสร้างสุขภาพของตัวเอง ในเกือบ 100 เปอร์เซ็นต์ของกรณีนี้ ช่วยรับมือกับอาการนอนไม่หลับที่รบกวนจิตใจผู้คนมานานหลายปี เทคโนโลยีการเติมเต็มความปรารถนามีให้สำหรับทุกคน หากคุณต้องการกำจัดสิ่งที่ซับซ้อน ความกลัว ทำให้น้ำหนักเป็นปกติ ปรับปรุงความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด แล้วหันไปใช้การสะกดจิตตัวเองโดยไม่ลังเล นอกจากนี้ยังจะช่วย:
- แก้ปัญหาสุขภาพ
- รับมือกับสถานการณ์ตึงเครียด
- ทำให้การนอนหลับเป็นปกติ
- เรียนรู้วิธีการพักผ่อนอย่างเหมาะสมเพื่อไม่ให้รู้สึกเหนื่อย
- กำจัดความกลัว
- กำจัดการติดยาและแอลกอฮอล์
- เลิกสูบบุหรี่;
- ทำให้น้ำหนักเป็นปกติ
- มั่นใจในตนเอง
- ปรับปรุงความสัมพันธ์ในครอบครัว
- ได้รับความหมายของชีวิต
- มันง่ายกว่ามากที่จะทนต่อความยากลำบากในชีวิต
- ปรับปรุงความจำและสัญชาตญาณ
- ได้รับความคิดสร้างสรรค์
เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับการสะกดจิต
บทเรียนการสะกดจิตสามารถรับได้จากมืออาชีพและเรียนรู้ด้วยตัวคุณเอง น่าแปลกที่นักสะกดจิตไม่มีพลังเหนือธรรมชาติ พวกเขาเพียงแค่ใช้ความรู้และทักษะที่จำเป็นสำหรับสิ่งนี้ ต้องขอบคุณพวกเขาที่ช่วยให้ผู้คนผ่อนคลายและเข้าสู่ภาวะมึนงง บุคคลที่ปลูกฝังบางสิ่งได้ง่ายสามารถโน้มน้าวใจบางสิ่งได้อย่างรวดเร็ว เช่น พูดว่าเขาเป็นศิลปินที่ยิ่งใหญ่ การสะกดจิตและการสะกดจิตตัวเองเป็นที่รู้จักกันดีในตะวันตก ดาราหลายคนใช้เทคนิคมหัศจรรย์นี้ Drew Barrymore หายจากอาการติดยา และ Fergie จากโรคพิษสุราเรื้อรัง ผลที่ได้คือชัดเจน
ประสบการณ์การสะกดจิตที่เป็นที่รู้จัก
ผู้คนมากมายมารวมตัวกันที่ห้องโถงใหญ่บนเวทีมีคนเอาสำลีชุบน้ำเปล่าให้หมาดๆ แล้วบอกว่ากลิ่นที่ไม่พึงประสงค์จะกระจายไปทั่วห้องโถง ใครได้กลิ่นนี้ยกมือขึ้น ไม่กี่นาทีต่อมา ในแถวหน้า ผู้คนเริ่มยกมือขึ้น คนมีกลิ่นเหม็นมากขึ้น และนี่คือห้องโถงทั้งหมดด้วยมือที่ยกขึ้น แต่ในความเป็นจริง สำลีไม่มีกลิ่นใดๆ และทุกคนสามารถมั่นใจได้ในเรื่องนี้ บทเรียนการสะกดจิตจะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มีอาการแพ้ เนื่องจากในสภาวะมึนงง โรคภูมิแพ้จะหายไป การสะกดจิตถูกคิดค้นขึ้นในศตวรรษที่ 19 โดยศัลยแพทย์ชาวอังกฤษซึ่งใช้เป็นวิธีการบรรเทาอาการปวด เราตกอยู่ในภวังค์ทุกวันโดยที่เราไม่รู้ตัว ไม่ได้อยู่นานนัก จึงไม่สังเกต จิตใจป้องกันตัวเองจากความเครียดด้วยวิธีนี้ โดยวิธีการที่เทคโนโลยีการเติมเต็มความปรารถนาในออสเตรียได้รับการสอนเป็นหลักสูตรสำหรับพนักงานของธนาคารและร้านเครื่องประดับ หากจู่ ๆ ก็จู่ ๆ จู่ ๆ ก็จู่โจมโดยโจร พวกเขาจะสะกดจิตเขาได้
เรื่องตลก
นักสะกดจิตชาวอังกฤษที่มีชื่อเสียงยื่นฟ้องในชายในศาลด้วยความจริงที่ว่า 120 นาทีในขณะที่อยู่ภายใต้การสะกดจิตเขาทำอะไรก็ได้ - เขาทำวงออเคสตราขนาดใหญ่เต้นบัลเล่ต์ชื่นชมยินดีราวกับว่าเขาถูกลอตเตอรีหนึ่งล้านเหรียญ หลังจากนั้น ในชีวิตปกติ เขาเริ่มมีพฤติกรรมแปลก ๆ จิตแพทย์ 4 คนให้การวินิจฉัยแบบเดียวกันแก่เขา - กลุ่มอาการจิตเภทเฉียบพลัน อย่างไรก็ตาม ศาลตัดสินว่าผู้สะกดจิตไม่ต้องถูกตำหนิ
คุณจะไม่เชื่อ!
การสะกดจิตตัวเองเพื่อเติมเต็มความปรารถนาสามารถลดหรือเพิ่มอุณหภูมิของร่างกาย ขยายหลอดเลือด บรรเทาความเมื่อยล้าและความเจ็บปวด ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและความดันโลหิต
ขั้นตอนหลักของการสะกดจิตตัวเอง
- ก่อนอื่น คุณต้องเลือกสถานที่ที่เหมาะสม ควรทำสิ่งนี้บนเก้าอี้เพื่อให้ตื่นอยู่เสมอ ใบหน้าควรหันไปข้างหน้า แต่ต้องมองที่เพดาน
- จำเป็นต้องเรียนรู้วิธีผ่อนคลายกล้ามเนื้อของร่างกาย คุณต้องเริ่มด้วยตา จินตนาการว่าดวงตาของคุณเหนื่อยและหลับใหล จากนั้นคุณสามารถไปต่อกับกล้ามเนื้อส่วนอื่นๆ ได้ นี่เป็นหนึ่งในขั้นตอนที่สำคัญที่สุด
- เมื่อคุณผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ ขั้นแรกของภวังค์จะสำเร็จ ตอนนี้คุณสามารถสร้างแรงบันดาลใจให้กับตัวเองด้วยสิ่งที่คุณต้องการ
- นอกจากนี้ควรเจาะลึกสถานะนี้ภวังค์เป็นสภาวะทางจิตที่จิตสำนึกเปลี่ยนแปลงไปอย่างสิ้นเชิง และยิ่งคุณเข้าสู่ภวังค์มากเท่าไหร่ ความปรารถนาของคุณจะเป็นจริงมากขึ้นเท่านั้น
- ขั้นต่อไปคือการดำเนินการตามโปรแกรมการรักษา ที่นี่คุณสามารถจินตนาการถึงสถานการณ์สมมติล่วงหน้าได้ จำเป็นต้องขยายพล็อตจากต้นฉบับไปยังที่ต้องการ
- หลังจากที่คุณได้ดำเนินการอย่างเต็มที่โปรแกรมการรักษา ควรออกจากการสะกดจิต ในหัวของคุณ ให้พูดวลีต่อไปนี้: ครั้งต่อไปที่ฉันต้องการสะกดจิตตัวเองอีกครั้ง ฉันจะเข้าสู่สภาวะที่สงบและผ่อนคลายอย่างรวดเร็ว และฉันจะตกอยู่ในภวังค์ยิ่งกว่าตอนนี้ และตอนนี้ฉันเริ่มที่จะตื่นแล้ว การหายใจของฉันเร็วขึ้น เปลือกตาเริ่มสั่น ร่างกายของฉันตื่นขึ้น ศีรษะได้พักผ่อนและมีความคิดที่สดใสใหม่อยู่ในนั้น แค่นั้นแหละ ฉันลืมตาขึ้น
ไม่ใช่ทุกคนที่ประสบความสำเร็จในการออกจากการสะกดจิตอย่างรวดเร็วDoze สามารถเอาชนะคุณได้ ไม่จำเป็นต้องรีบร้อน ความรู้สึกปกติของร่างกายและจิตใจจะค่อยๆ กลับมา คุณต้องออกจากสถานะนี้มากเท่าที่คุณต้องการ แม้ว่าคุณจะผล็อยหลับไปก็ไม่มีอะไรต้องกังวล การสะกดจิตตัวเองมักจะกลายเป็นความฝันปกติ หลังจากนั้นคุณจะตื่นขึ้นอย่างสดชื่น
ข้อแนะนำในการเข้าสู่ภวังค์
เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ คุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำบางประการ
- สภาพภายนอกของสถานที่ที่คุณจะเข้าไปภวังค์ควรสบายที่สุด (อุณหภูมิอากาศปกติ ไม่มีความชื้นมากเกินไป ฯลฯ) และไม่ควรทำให้คุณตกอยู่ในอันตราย
- เพื่อให้ไม่มีอะไรกวนใจคุณจากการจมอยู่ในภวังค์ คุณควรสนองความต้องการทางสรีรวิทยาทั้งหมดก่อนที่จะสะกดจิตตัวเอง
- หากคุณเหนื่อยมาก คุณไม่ควรเริ่มสะกดจิตตัวเองเพื่อเติมเต็มความปรารถนาของคุณ จะไม่นำไปสู่สิ่งที่ดี
- พยายามผ่อนคลายทุกส่วนของร่างกายตั้งแต่หัวจรดเท้า
- อย่าคิดมาก แต่มุ่งประเด็นสำคัญ
วิธีทั่วไปในการเข้าสู่ภวังค์
- ในขณะที่คุณหายใจเข้า คุณจะสูงขึ้นเล็กน้อย ในขณะที่หายใจออก คุณจะลดระดับลง ในแต่ละลมหายใจ ให้จมลึกลงไปในการรับรู้ตนเอง
- วางฝ่ามือขึ้นให้สุดผ่อนคลายเธอ จากนั้นเริ่มกำหมัดช้าๆ ใช้เวลาอย่างน้อย 3 นาที ทุกความสนใจควรเน้นที่มือนี้คุณควรรู้สึกถึงทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับมัน
- ลองนึกภาพบันไดยาวข้างหน้าคุณที่คุณต้องลงไป เริ่มลงอย่างช้าๆ ก่อนลดขาข้างหนึ่งแล้วอีกข้างหนึ่ง คุณควรรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวที่ลดลง ลองนึกภาพว่ามีกำแพงอิฐอยู่ข้างหน้าคุณซึ่งเคลื่อนที่ไปพร้อมกับคุณ ในทุกย่างก้าวที่คุณทำ คุณจะจมดิ่งสู่การสะกดจิตตัวเองเพื่อเติมเต็มความปรารถนาของคุณ
- ลองนึกภาพว่าคุณเป็นนกที่สบายๆบินลงมาจากที่สูง ลองนึกภาพว่ามีเมฆคิวมูลัสสีขาวอยู่รอบตัวคุณ และคุณกำลังตกลงไปอย่างราบรื่น คุณได้รับความอบอุ่นจากแสงแดดที่อ่อนโยนจากนี้คุณจะถูกแช่อยู่ในสภาวะที่ถูกสะกดจิตมากขึ้นเรื่อย ๆ
วิธีเขียนสูตรสะกดจิต
- พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการ อย่าคิดว่าคุณต้องการกำจัดอะไร
- อย่าใช้อนุภาคลบ "ไม่" และ "เน" จิตสำนึกของคุณจะไม่รับรู้
- สูตรไม่ควรยาวเพื่อให้ความหมายไม่สูญหาย
- สูตรไม่ควรทำร้ายคุณ
- คำขอต้องมีความเฉพาะเจาะจงโดยไม่ต้องกังวลใจอีกต่อไป
นี่คือตัวอย่างบางส่วน:
- ฉันจะจัดการกับสถานการณ์ที่ยากลำบากอย่างรวดเร็ว
- ทุกครั้งที่ฉันเริ่มเชื่อในตัวเองมากขึ้นเรื่อยๆ
- แอลกอฮอล์ทั้งหมดเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์สำหรับฉันและกลิ่นก็ทำให้ไม่ชอบ
- ฉันนอนหลับสบายและมีเพียงความฝันอันรื่นรมย์
คู่มือการสะกดจิตตัวเองในโรคผิวหนังโรคแนะนำให้เป็นตัวแทนของพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบจากผิวหนังซึ่งใช้น้ำสลัดรักษา ลองนึกภาพว่าอาการคันหรือปวดหายไปและคุณรู้สึกดี
การสูบบุหรี่และการสะกดจิต
การสะกดจิตช่วยให้คุณเลิกบุหรี่ได้จริงๆ อย่างเช่นค้นพบโดยนักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกัน จริงอยู่ คุณต้องอดอาหารและออกกำลังกาย บ่อยครั้งที่ผู้หญิงทำได้เร็วกว่าผู้ชาย ในประเทศของเรา ด้วยความช่วยเหลือของการสะกดจิต ตอนนี้พวกเขาได้เรียนรู้ที่จะรักษาโรคประสาท โรคอ้วน โรคพิษสุราเรื้อรัง โรคกลัว การติดยา
การสะกดจิตภาพ
มีความลึกลับและน่าหลงใหลในโลกภาพถ่าย พวกเขาดึงดูดความสนใจของผู้คนด้วยการเคลื่อนไหว นี่อาจเป็นภาพลวงตาหรือไม่? แต่ไม่ว่าในกรณีใด ภาพเคลื่อนไหวที่มีตัวเลขเคลื่อนไหวจะไม่ทำให้ใครเฉย การสะกดจิตด้วยภาพถ่ายมักใช้เพื่อดึงดูดผู้คนให้มาที่บล็อก เว็บไซต์ หรือฟอรัม
การสะกดจิตตัวเองสามารถทำได้อย่างสม่ำเสมอคุณไม่ควรกลัวเขาเขาจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณและในทางกลับกันอาจช่วยแก้ปัญหาได้ เราต้องเชื่อในสิ่งนี้และพยายามทุกวิถีทางเพื่อทำให้แผนสำเร็จ บทวิจารณ์การสะกดจิตตัวเองนั้นมีความหลากหลายมาก มีคนแก้ปัญหาของพวกเขาในขณะที่คนอื่นไม่เคยได้ยินเรื่องนี้ บางคนประสบความสำเร็จในการบรรลุผลตามที่ต้องการในขณะที่คนอื่นโชคไม่ดี
ทุกคนต้องการการชำระล้างและความปรารถนาในเชิงบวกเป็นจริง. ในวัยเด็ก เราคุ้นเคยกับเวทมนตร์ของไม้กายสิทธิ์ จิน ปลาทอง ผู้คนต่างคิดหาวิธีต่าง ๆ เพื่อให้ได้ใกล้ชิดที่สุด แต่น่าเสียดายที่มีเพียงไม่กี่คนที่พยายาม ความคิดของเราเป็นวัตถุ และไม่ต้องสงสัยเลย นานมาแล้ว นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์ว่าทุกความคิดเปลี่ยนแปลงไปในโลกแห่งความเป็นจริง ดังนั้นจินตนาการของคุณสามารถเป็นจริงได้ด้วยการลอง
