สังคมไม่ชอบคนโกรธและก้าวร้าวยิ่งกว่านั้นบุคคลเหล่านี้ถือว่าเป็นอันตรายพวกเขาหลีกเลี่ยงถูกประณามและบางครั้งก็กลัว ถึงกระนั้นนักจิตวิทยาก็มั่นใจว่าสำหรับชีวิตที่สมบูรณ์บุคคลใด ๆ ต้องปล่อยผ่านช่วงอารมณ์ทั้งหมดโดยไม่หลีกเลี่ยงเช่นความโกรธและความก้าวร้าว วิธีการเป็นคนโกรธและก้าวร้าวเพื่อประโยชน์ของคุณคุณจะได้เรียนรู้จากบทความนี้
ตามที่นักจิตวิทยาความโกรธคือความรู้สึกที่อิ่มตัวกับอารมณ์เชิงลบต่างๆ ความโกรธมีอยู่โดยธรรมชาติ: ความโกรธการระคายเคืองอย่างรุนแรงความตั้งใจที่ไม่ดีและแม้แต่ความโกรธ ในกรณีนี้อารมณ์เชิงลบจะอยู่ในตำแหน่งที่ตอบสนองต่อสถานการณ์เฉพาะที่วัตถุบางอย่างทำหน้าที่เป็นจุดยึด
ความก้าวร้าวเป็นกิจกรรมประเภทหนึ่งที่คนอื่นอาจได้รับอันตราย ได้แก่ ศีลธรรมและบางครั้งทางร่างกาย
ดูเหมือนว่าจะเป็นเช่นนั้นรู้สึกโกรธและก้าวร้าว? แต่คุณไม่ควรตัดสินอารมณ์เหล่านี้ตามคำจำกัดความของนักจิตวิทยาเท่านั้น มักเกิดขึ้นบ่อยครั้งที่นิสัยสงบอ่อนโยนและใจดีเท่านั้นที่สร้างปัญหา ความไม่สามารถที่จะโกรธนำไปสู่ความจริงที่ว่าคน ๆ หนึ่งจะหยาบคายถูกบังคับให้ทำงานที่ไม่จำเป็นจำนวนมากใช้ประโยชน์จากความน่าเชื่อถือของเขาสามารถทำผิดได้โดยไม่มีความผิดในสถานการณ์ต่างๆ
จากข้างต้นความรู้สึกโกรธและบุคคลต้องการความก้าวร้าวเพื่อที่จะสามารถปกป้องผลประโยชน์ของตนได้ ความรู้สึกเหล่านี้สามารถบอกบุคคลได้ว่าสิ่งนี้หรือสถานการณ์นั้นไม่เหมาะสมและไม่จำเป็นสำหรับเขาและไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ใด ๆ
มีเพียงความเข้าใจเกี่ยวกับปัญหานี้จากด้านส่วนตัวเท่านั้นประโยชน์ช่วยให้เราสามารถโต้แย้งว่าความโกรธในฐานะความรู้สึกบางครั้งก็เป็นสิ่งที่จำเป็น แต่สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้: คุณจะได้รับประโยชน์จากความโกรธของตัวเองในกรณีที่ควบคุมตัวเองได้อย่างสมบูรณ์เท่านั้น เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาคุณควรปฏิบัติตามด้านจริยธรรมและหลีกเลี่ยงการทำร้ายคนอื่นโดยสิ้นเชิงด้วยความโกรธของคุณ
ก่อนจะได้รับคำตอบสำหรับคำถาม“ จะเป็นอย่างไรโกรธ?” คุณต้องเข้าใจอย่างชัดเจนว่าต้องใช้อารมณ์นี้อย่างชำนาญ ความโกรธที่มากเกินไปและความก้าวร้าวที่ไม่สามารถควบคุมได้อาจส่งผลตรงกันข้าม: บุคคลจะสูญเสียความเคารพผู้อื่นความสัมพันธ์ที่ดีกับเพื่อนพวกเขาจะเริ่มหลีกเลี่ยงและกลัว แทนที่จะทำตามเป้าหมายสร้างความร่วมมือมีส่วนร่วมในการพูดคุยและปกป้องผลประโยชน์ของตนคน ๆ เดียวจะเก็บเกี่ยวผลประโยชน์จากอารมณ์ที่ไม่สามารถควบคุมได้
มันเป็นความโกรธที่ควบคุมได้ซึ่งจะช่วยรับคนในตำแหน่งผู้นำและกลายเป็นคนที่มีความพอเพียงและมั่นใจในตนเอง ความโกรธคือการป้องกันในสถานการณ์ที่ยากลำบาก การใช้จะได้ผลดีโดยเฉพาะเมื่อวิธีอื่นไม่มีผลใด ๆ
เป็นเรื่องสำคัญมากสำหรับบางคนที่ต้องรู้จะเป็นคนชั่วได้อย่างไรเพื่อใช้ความรู้นี้จัดระเบียบชีวิตส่วนตัวของคุณ เป็นที่น่าสังเกตว่าความโกรธสร้างความมั่นใจในตนเอง ความรู้สึกนี้ช่วยโดยไม่ต้องกลัวสิ่งใดในการพิสูจน์ความบริสุทธิ์ของผู้หนึ่งในการดำเนินการที่คน ๆ หนึ่งเคยกลัวที่จะคิด
คุณต้องมีความรู้เกี่ยวกับวิธีการเป็นคนที่ชั่วร้ายและโหดร้ายเพื่อที่จะไม่ทำร้ายตัวเองหรือผู้อื่น ความโกรธเป็นพลังงานที่แสดงออกมาในทิศทางต่างๆเมื่อจากไป ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าบุคคลที่ควบคุมความรู้สึกนี้สามารถบรรลุชัยชนะครั้งสำคัญได้ในช่วงเวลาสั้นที่สุด แนวโน้มนี้เห็นได้ดีโดยเฉพาะในกีฬา
บางครั้งความโกรธสามารถใช้เป็นแรงผลักดันหนังบู๊. มันทำให้บุคคลมุ่งมั่นเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการกระตุ้นความโกรธในตัวเองคือการจดจำสถานการณ์ที่ทำให้คุณรำคาญเพื่อย้อนดูสถานการณ์ในความคิดของคุณจากมุมมองของเหยื่อ
กฎสำคัญ: อย่าสร้างความโกรธอย่าลังเลที่จะแสดงอารมณ์ของคุณทันทีที่คุณรู้สึกว่าคุณเริ่มโกรธ เพื่อหลีกเลี่ยงการแสดงความโกรธที่ไม่สามารถควบคุมได้คุณไม่ควรสะสมความโกรธไว้ในตัวเอง
จะโกรธและบรรลุเป้าหมายได้อย่างไร?ความไม่พอใจและความโกรธจากการที่ไม่ได้รับสิ่งที่ต้องการอย่างเต็มที่ - สิ่งเหล่านี้คือความรู้สึกที่กระตุ้นให้เกิดการกระทำ หากบุคคลไม่รู้สึกพึงพอใจในสิ่งที่ตนมีเขาจะมุ่งมั่นเพื่อสิ่งที่ดีกว่าอยู่ตลอดเวลา ในกรณีนี้สิ่งสำคัญคือต้องมีงานเฉพาะต่อหน้าคุณเพื่อทำความเข้าใจและทบทวนเป้าหมายสูงสุดอย่างชัดเจน คุณควรชื่นชมกับความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ของคุณอย่างแน่นอน
วิธีการโกรธและโหดร้ายเพื่อให้บรรลุเป้าหมายตระหนักถึงความปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลงบางสิ่งในชีวิตของคุณหรือไม่? พยายามผสมผสานความปรารถนาของคุณเข้ากับความเกลียดชังและความโกรธ ตัวอย่างเช่นหากคุณใฝ่ฝันที่จะสวยขึ้นและผอมลงคุณต้องเกลียดน้ำหนักส่วนเกินของคุณ ความโกรธนี้เท่านั้นที่จะทำให้คุณได้รับผลลัพธ์บางอย่างและไม่ทำให้ความนับถือตัวเองลดลง
เมื่อรู้ว่าจะโกรธคุณต้องเข้าใจวิธีดับอารมณ์นี้หากคุณสูญเสียการควบคุมสถานการณ์
ความโกรธควรแสดงให้คนอื่นเห็นในลักษณะนั้นพวกเขาเข้าใจว่าทำไมคุณถึงโกรธพวกเขาเห็นข้อผิดพลาดของพวกเขาและตระหนักว่าทำไมมันจึงสำคัญสำหรับคุณ พยายามอธิบายให้ฝ่ายตรงข้ามทราบถึงผลของปัญหาที่คุณกำลังพิจารณา ไม่ต้องตะโกน! ข้อโต้แย้งที่ดีที่สุดคือน้ำเสียงที่รุนแรงชัดเจนและดังเพียงพอ
บางครั้งมันก็เป็นการดีกว่าที่จะพูดคุยระบายความโกรธของคุณออกมาแทนที่จะนิ่งเงียบเพราะการสื่อสารเป็นโอกาสที่แท้จริงในการหาทางออกจากสถานการณ์ที่ยากลำบาก
การรู้วิธีโกรธจะมีประโยชน์ในชีวิตท้ายที่สุดโดยปราศจากความโกรธเป็นไปไม่ได้ที่จะรู้สึกถึงความสุขที่เต็มเปี่ยม อย่าลังเลที่จะแสดงความรู้สึกนี้ แต่จงใช้อย่างชำนาญ จำไว้ว่าอารมณ์เหล่านี้จะเป็นประโยชน์ก็ต่อเมื่อคุณเรียนรู้ที่จะควบคุมและใช้มันไม่ใช่เพื่อความชั่วร้าย แต่เพื่อการปฏิบัติตามแผนของคุณ
