ตามผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์และการทำงานของมันอารมณ์ที่กระตือรือร้นและเฉยเมยมีความแตกต่างกัน
เรียกว่า Active หรือบวก"sthenic" "และ passive พวกเขาก็เป็นลบเช่นกันเรียกว่า" asthenic "" แน่นอนว่าคน ๆ หนึ่งประสบกับอารมณ์ประเภทต่างๆในช่วงเวลาที่ต่างกันขึ้นอยู่กับสถานการณ์ อย่างไรก็ตามโดยทั่วไปแล้วแต่ละคนมีอารมณ์เชิงบวกหรือเชิงลบที่เกิดขึ้นในชีวิต
ตัวบ่งชี้นี้มีผลต่อไม่เพียงธรรมชาติของผู้คนและความสัมพันธ์ของพวกเขากับโลกรอบตัวพวกเขาและคนอื่น ๆ รวมถึงสุขภาพด้วย ด้วยเหตุนี้สถิติจึงแสดงให้เห็นว่าคนที่มีจิตใจดีจะมีอายุยืนยาวขึ้นและชีวิตของพวกเขาก็สดใสและน่าสนใจมากกว่าคนที่มองโลกในแง่ร้าย และประเด็นที่นี่ไม่ได้อยู่ที่ส่วนประกอบทางจิตวิทยาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสรีรวิทยาอีกด้วย
พิจารณาผลกระทบทางกายภาพของอารมณ์ที่หดหู่เป็นเวลานาน
ชื่อ "sthenic" มาจากคำว่า "stenos" ซึ่งหมายถึง "ความแข็งแกร่ง" จากชื่อเป็นที่ชัดเจนว่าสิ่งเหล่านี้เป็นอารมณ์ที่ทำให้บุคคลมีความเข้มแข็ง
ตัวอย่างที่สำคัญของอารมณ์ความรู้สึกคือความรู้สึกพึงพอใจเช่นเดียวกับความสุขความสุข ประสบการณ์เหล่านี้นำไปสู่การขยายหลอดเลือดขนาดเล็กในร่างกายซึ่งจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต การทำงานของสมองดีขึ้นกิจกรรมเพิ่มขึ้น - คนที่แสดงท่าทางมากบอกว่าเขาไม่สามารถนั่งนิ่ง ๆ ได้ผิวจะเรียบเนียนและคน ๆ นั้นรู้สึกกระปรี้กระเปร่าขึ้น
ชื่อ "asthenic" "มาจากคำ"asthenos" มันตรงกันข้ามกับความแข็งแกร่งซึ่งหมายความว่าเรากำลังพูดถึงความอ่อนแอ ประสบการณ์ดังกล่าวทำให้ร่างกายอ่อนแอและส่งผลเสียต่อชีวิต
อารมณ์ที่น่าสยดสยอง ได้แก่ ความเศร้าความเศร้าความไม่พอใจ ในกรณีนี้เนื่องจากการทำงานของเครื่องขยายหลอดเลือดทำให้หลอดเลือดแคบลงซึ่งนำไปสู่การได้รับสารอาหารไม่เพียงพอของอวัยวะและระบบต่างๆของร่างกาย
คนเศร้ามักจะโดดเด่นในเรื่องรูปลักษณ์ภายนอกดู. เขามีผิวซีดเนื่องจากโรคโลหิตจางใบหน้ายาวและมีลักษณะแหลมบุคคลเช่นนี้หนาวแม้ในสภาพอากาศอบอุ่นเขาจึงหดตัวพยายามรักษาความอบอุ่น
ถ้าอารมณ์หงุดหงิดขึ้นสมองบุคคลต้องทนทุกข์ทรมานจากการขาดสารอาหาร ไม่น่าแปลกใจที่คนไม่มีความสุขดูสับสนพบว่ายากที่จะรักษาสมาธิเซื่องซึมและไม่ใช้งานอันเป็นผลมาจากการที่ผลผลิตของพวกเขาลดลงอย่างมาก
นอกจากนี้ยังมีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจหายใจถี่, หายใจถี่ปรากฏขึ้น น้ำเสียงโดยทั่วไปของร่างกายลดลงมีความรู้สึกเหนื่อยล้าและไม่เต็มใจที่จะทำอะไรโดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับกิจกรรมทางจิต
ภาวะซึมเศร้าในระยะยาวนำไปสู่การหยุดชะงักการทำงานของร่างกาย: ผมเริ่มร่วงผิวหนังเหี่ยวย่นเสียงอ่อนแอและแทบไม่ได้ยินคนดูแก่กว่าอายุมาก
อารมณ์โกรธและหงุดหงิดมีบทบาทสำคัญมีบทบาทในชีวิตของทุกคน คุณสามารถพิจารณาผลกระทบของพวกเขาในรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวอย่างของนักกีฬา อารมณ์สเตนิกจะสังเกตเห็นได้ในนักกีฬาที่ประสบความสำเร็จมากขึ้นพวกเขาทำให้เกิดพลังเพิ่มขึ้นความปรารถนาที่จะชนะเอาชนะอุปสรรครวมทั้งจูงใจในการแข่งขันตามธรรมชาติ
ในเวลาเดียวกันความรู้สึกหดหู่ก็ปรากฏขึ้นนักกีฬาเนื่องจากการทำงานหนักเกินไปบุคคลมีอาการเซื่องซึมไม่เต็มใจที่จะทำกิจกรรมกีฬาต่อไป ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องสร้างแผนการฝึกซ้อมอย่างถูกต้องเพื่อรักษาอารมณ์เชิงบวก
อารมณ์ที่แข็งกระด้างและน่าตกใจความเด่นมากกว่าคนอื่น ๆ ขึ้นอยู่กับลักษณะส่วนบุคคลของบุคคลโดยเฉพาะอย่างยิ่งในประเภทของระบบประสาท อย่างไรก็ตามความรู้สึกเหมือนมีความสุขก็สามารถมีเฉดสีที่แตกต่างกันได้เช่นกัน ความสุขที่รุนแรงเป็นอารมณ์ที่ค่อนข้างสดใสและเป็นของกลุ่มแรกเนื่องจากนำไปสู่การกระตุ้นและการปรับสีของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดทำให้เกิดความแข็งแกร่งและพลังงาน
แต่ความสุขที่เงียบสงบกลับนำมาซึ่งความสงบ
อารมณ์เชิงลบลดการดำรงชีวิตคน ๆ หนึ่งขาดพลังงานกิจกรรมของเขาเป็นผลให้คุณภาพชีวิตแย่ลง - นี่เป็นผลมาจากอารมณ์หงุดหงิด ตัวอย่างของประสบการณ์ดังกล่าว: ความหดหู่เป็นเวลานานความเศร้าโศกความเสื่อมโทรมของความเป็นอยู่ที่ดีทางกายภาพ
บ่อยครั้งและเป็นเวลานานที่จะอยู่ในแง่ร้ายอารมณ์เป็นอันตรายต่อมนุษย์ ด้วยเหตุนี้บุคคลจึงควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ สุขภาพและรูปลักษณ์ของบุคคลจะขึ้นอยู่กับการรักษาอย่างทันท่วงที
