หลายคนสงสัยว่าบางคนมีความสุขอยู่ตลอดเวลามองโลกในแง่บวกชื่นชมยินดีและตื่นขึ้นมาทุกวันพร้อมรอยยิ้มบนใบหน้า ทำไมคนเราถึงมีความสุข? มีความสุขอย่างแท้จริงหรือไม่หรือปรากฏในช่วงเวลาหนึ่งในชีวิตของเราเท่านั้น?
ความสุขเป็นแนวคิดทางปรัชญาหมายถึงสถานะของบุคคลที่เขาพึงพอใจอย่างสมบูรณ์กับชีวิตของเขา หากคุณถามคนธรรมดาว่าการมีความสุขหมายความว่าอย่างไรคนส่วนใหญ่จะเริ่มให้รายชื่อผลประโยชน์ที่เป็นสาระสำคัญ การมีบ้านรถราคาแพงงานที่ดีความสามารถในการเดินทางหลายคนมองว่านี่คือความสุข
ความจริงแล้วความสุขคือสภาวะของจิตใจขึ้นอยู่กับว่าบุคคลนั้นเกี่ยวข้องกับสิ่งที่เขามีอย่างไร คุณอาจไม่มีความร่ำรวยที่ไม่ได้บอกเล่า แต่ในขณะเดียวกันก็มีความสุขในขณะเดียวกันคนที่ร่ำรวยมักจะรู้สึกไม่มีความสุข บุคคลสามารถมีความสุขได้เพียงเพราะเขายอมรับเงื่อนไขในชีวิตของตนภายในรู้สึกขอบคุณในสิ่งที่เขามีไม่อิจฉาและไม่กระหายสิ่งที่เป็นไปไม่ได้
สำหรับทุกคนความสุขเป็นสิ่งที่แตกต่างกันไม่คำตอบเดียวสำหรับคำถามที่ว่าทำไมคนถึงมีความสุข สำหรับบางคนก็เพียงพอแล้วที่จะรู้สึกถึงอารมณ์เชิงบวกเพียงแค่รับประทานอาหารเย็นแสนอร่อย แต่สำหรับบางคนที่จะรู้สึกถึงความสุขที่แท้จริงนั้นเป็นไปได้ก็ต่อเมื่อซื้อรถที่แพงที่สุดเท่านั้น
หากคุณถามใครสักคนว่าเขาเป็นใครเมื่อไหร่มีความสุขมากที่สุดหลายคนมักจะจำวัยเด็กได้ เด็กเล็กเปิดใจรับทุกสิ่งใหม่ ๆ พวกเขารู้วิธีที่จะมองโลกในแง่ดีในสิ่งเหล่านั้นโดยที่ผู้ใหญ่จะไม่สังเกตเห็นด้วยซ้ำ มันคือความสามารถในการเพลิดเพลินกับสิ่งเล็ก ๆ ที่ทำให้เด็กมีความสุขอย่างแท้จริง
เด็ก ๆ ไม่ซ่อนอารมณ์พวกเขาหัวเราะถ้าพวกเขาสนุกสนานและร้องไห้ถ้าพวกเขาเศร้าร้องและเต้นรำเมื่อพวกเขารู้สึกชอบ เด็ก ๆ รู้ว่าพวกเขาเป็นใคร: โดยตรงไม่ขึ้นอยู่กับกฎเกณฑ์และมาตรฐานของสังคม นั่นคือเหตุผลที่คนเรามีความสุขเกือบตลอดเวลาในวัยเด็ก
เมื่อเกิดของเด็กพ่อแม่จะมีโอกาสมองโลกที่คุ้นเคยอีกครั้งด้วยสายตาของเด็ก ๆ เด็ก ๆ เรียกเก็บเงินจากผู้ใหญ่ด้วยพลังบวกความสุขและความคิดบวก
อาจไม่มีคนเช่นนี้ที่ไม่เคยมีชีวิตไม่รู้สึกขุ่นเคืองความโกรธความสิ้นหวังความเศร้า ไม่น่าเป็นไปได้ที่ในช่วงเวลาเหล่านี้คุณจะรู้สึกมีความสุข ทำไมคน ๆ หนึ่งถึงไม่มีความสุขเสมอไป? ทำไมไม่มีความสุขที่แน่นอน?
มีลายดำในชีวิตทุกคนบางคนมีน้อยกว่าบางคนมีมากกว่านั้น แม้แต่คนที่ดูเหมือนมีความสุขตลอดเวลาบางครั้งก็ประสบกับอารมณ์เชิงลบ เมื่อผู้คนพูดว่าพวกเขามีความสุขนั่นไม่ได้หมายความว่าพวกเขาไม่เคยอารมณ์เสีย เพียงแค่ชีวิตของพวกเขาเต็มไปด้วยช่วงเวลาแห่งความสุขซึ่งให้ความรู้สึกมีความสุขร่วมกัน
ปัญหาและความเศร้าโศกที่บางครั้งเกิดขึ้นกับทุกคนของพวกเราอนุญาตให้เทียบกับพื้นหลังของความแตกต่างจากนั้นให้สัมผัสกับอารมณ์เชิงบวกอย่างเต็มที่มากขึ้น บางครั้งคน ๆ หนึ่งก็ไม่เข้าใจว่าเขามีความสุขแค่ไหนจนต้องสูญเสียบางสิ่ง เมื่อค้นพบสิ่งที่ให้ความรู้สึกมีความสุขอีกครั้งผู้คนก็เริ่มชื่นชมและสนุกไปกับทุกนาทีในชีวิต
ส่วนใหญ่แล้วมันง่ายมากที่จะอธิบายถึงสาเหตุที่คน ๆ หนึ่งไม่พอใจกับชีวิตของเขา อาจเป็นงานที่น่าเบื่อปัญหาในความสัมพันธ์กับคนที่คุณรักปัญหาทางการเงินความเจ็บป่วย
บางครั้งคุณสามารถหาคนที่มีชีวิตมีเกือบทุกอย่าง: คู่ชีวิต, ลูก ๆ , งานที่ดี, ความสามารถในการเดินทาง ดูเหมือนว่าภายใต้เงื่อนไขเช่นนี้บุคคลควรมีความสุข อย่างไรก็ตามคนที่ดูเหมือนจะประสบความสำเร็จหลายคนไม่คิดว่าตัวเองเป็นเช่นนั้น พวกเขาไม่พอใจกับบางสิ่งอยู่ตลอดเวลาพวกเขาสร้างโศกนาฏกรรมจากทุกสิ่งและมักจะบ่น เหตุใดจึงเกิดขึ้น
ก่อนอื่นคนเหล่านี้ต้องเข้าใจในเป้าหมายและความปรารถนาของคุณ เพียงกำหนดสิ่งที่คุณต้องการให้ชัดเจนเท่านั้นคุณก็จะมีความสุขได้อย่างแท้จริง บ่อยครั้งที่ผู้คนไม่รู้ว่าจะชื่นชมสิ่งที่ตนมี พวกเขาเคยชินกับการกอบโกยผลประโยชน์ทั้งหมดที่ได้รับและไม่สังเกตเห็นความสุขของพวกเขา
นักจิตวิทยาให้คำแนะนำเกี่ยวกับเรื่องนี้เป็นจำนวนมากก่อนอื่นคุณต้องวิเคราะห์ชีวิตของคุณและระบุช่วงเวลาที่ไม่เหมาะกับคุณ ตัวอย่างเช่นควรพิจารณาว่าทำไมคน ๆ หนึ่งจึงมีความสุขที่บ้านกับครอบครัว แต่ในที่ทำงานเขาตกอยู่ในภาวะซึมเศร้า ผู้คนมีพลังที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตของพวกเขาให้ดีขึ้นดังนั้นทำไมไม่หางานที่น่าสนใจกว่าที่คุณอยากไปด้วยความยินดีล่ะ?
ในการค้นหาความสุขคุณต้องหยุดบ่นและเห็น แต่สิ่งที่ไม่ดีในทุกสิ่ง มันคุ้มค่าที่จะมองโลกในมุมมองที่แตกต่างออกไปโดยพยายามค้นหาสิ่งที่เป็นบวกในรายละเอียดที่ง่ายที่สุด ถ้าจู่ๆเพลงโปรดของคุณเล่นในรถสองแถวหรือคนแปลกหน้าบนถนนยิ้มให้คุณนี่ไม่ใช่เหตุผลที่ทำให้คุณมีความสุขใช่หรือไม่?
มีเคล็ดลับอื่น ๆ อีกมากมายเกี่ยวกับวิธีการทำให้ชีวิตของคุณสวยงามขึ้น: อย่าเสียเวลาไปกับสิ่งที่ไร้ประโยชน์พักผ่อนใน บริษัท ที่น่ารื่นรมย์บ่อยขึ้นใช้ชีวิตในปัจจุบัน แต่อย่าลืมวางแผนสำหรับอนาคตพัฒนาและมุ่งมั่นที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ปฏิบัติตามกฎเหล่านี้คุณจะรู้สึกได้อย่างแน่นอนว่าโลกถูกวาดด้วยสีสันสดใสและคำตอบสำหรับคำถามที่ว่าทำไมคน ๆ หนึ่งจึงมีความสุขจะกลายเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณ
