การปฏิวัติระดับโลกในมุมมองของคนทั้งโลกเกี่ยวกับความงามของร่างกายกีฬาและการออกกำลังกายเกิดขึ้นในปี 2482 สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการตีพิมพ์โบรชัวร์ชื่อ Your Yourique ซึ่งเขียนโดย Joe Vader ช่วงเวลานี้ถือได้ว่าเป็นการกำเนิดของการเพาะกายเพราะก่อนหน้านี้แนวคิดดังกล่าวไม่ได้มีอยู่ เราจะพูดคุยเกี่ยวกับชีวประวัติของชายผู้ยิ่งใหญ่ในบทความนี้
ผู้ก่อตั้งเพาะกายเกิดที่มอนทรีออลอายุ 29 ปีพ.ย. 1919 และเติบโตขึ้นมาในฐานะเด็กชายสามัญผู้อ่อนแอ ตอนอายุ 13 โจเวเดอร์รู้ว่าถ้าเขายังเป็นวัยรุ่นที่อ่อนแอเขาจะไม่สามารถชนะในการทะเลาะกันในบ้าน จากนั้นเขาตัดสินใจที่จะไปเล่นกีฬาและสร้างบาร์เบลแรกของเขาและสำหรับโจนี้มีเพลารถจักรในกองขยะและติดล้อสองล้อจากรถไป ผลลัพธ์ที่ได้จากการฝึกซ้อมนั้นน่าทึ่งมากหลังจากช่วงเวลาสั้น ๆ เวเดอร์เริ่มชนะการแข่งขันระดับท้องถิ่นในกลุ่มนักยกน้ำหนัก
ความสำเร็จที่น่าอัศจรรย์ไม่ได้ทำให้ใครเฉยเมย:นักเพาะกายถูกจู่โจมอย่างแท้จริงด้วยคำถามจากเพื่อนและคนแปลกหน้า จากนั้น Joe Vader ตัดสินใจที่จะไม่ใส่ใจกับคำตอบที่คงที่และเผยแพร่โบรชัวร์ Your Yourique ซึ่งมียอดขาย 50,000 ชุดในช่วงสองสามสัปดาห์แรก มันเป็นคู่มือการเพาะกายที่ถือได้ว่าเป็นบรรพบุรุษของสิ่งพิมพ์เช่น Muscle Builder, Flex, Muscle & Fitness, Shape นี่เป็นจุดเริ่มต้นในการสร้างความนิยมให้กับนักเพาะกาย ในช่วงหลังสงครามความรักในกีฬาประเภทนี้เพิ่มขึ้นเพียงส่วนใหญ่เนื่องจากความพยายามของโจเวเดอร์ ภาพยนตร์ก็มีส่วนช่วยในกระบวนการนี้และร่างกายของกล้ามเนื้อก็ทันสมัย
Joe Vader รูปภาพของบทความที่นำเสนอในบทความมีส่วนร่วมในการเพาะกายเป็นเวลาหลายปีฉันตระหนักว่าผลลัพธ์ที่น่าประทับใจสามารถทำได้ด้วยระบบการฝึกอบรมที่มีความสามารถเท่านั้น นักเพาะกายอธิบายหลักการของระบบดังกล่าวในหนังสือของเขาที่ชื่อ "ระบบการสร้างร่างกายตามโจเวเดอร์" ฉบับนี้ได้กลายเป็นพระคัมภีร์ที่แท้จริงสำหรับนักเพาะกายทั่วโลก ดาวเพาะกายเช่นอาร์โนลด์ชวาร์เซเน็กเกอร์ริคเวย์นแฟรงค์เชน, ฟรังโกโคลัมโปและลีฮาเน่ย์ฝึกฝนเรื่องระบบนี้
ทุกสิ่งที่เวเดอร์ทำในชีวิตของเขาคือเชื่อมต่อกับกีฬานี้เท่านั้น ในปี 1946 เบ็นโจกับพี่ชายของเขากลายเป็นผู้ก่อตั้งสหพันธ์นักเพาะกายนานาชาติในมอนทรีออล ในปี 1965 Vaders ได้จัดการแข่งขัน "Mr. Olympia" ซึ่งในไม่ช้าก็กลายเป็นที่มีชื่อเสียงที่สุดในบรรดาเหล่านี้ ที่จริงแล้วแตกต่างจาก“ Mr. of the Universe” และ“ Mr. of the World” นักกีฬาสามารถแข่งขันในการแข่งขันครั้งนี้ได้แม้หลังจากชนะตำแหน่งหลัก ความนิยมในการเพาะกายนั้นเพิ่มขึ้นทุกปีและในปี 1980 การแข่งขันครั้งแรกของผู้หญิง - "Miss Olympia" และในปี 1995 การแข่งขัน Olympia Fitness ก็ปรากฏขึ้น
นอกเหนือจากการฝึกสอนและกิจกรรมขององค์กรพี่น้องเวเดอร์ยังมีส่วนร่วมในการสร้างอาณาจักรของตนเองซึ่งรวมถึงโรงงานโภชนาการการกีฬานิตยสารอุปกรณ์กีฬาที่จดสิทธิบัตรเสื้อผ้าสำหรับนักกีฬาและอื่น ๆ อีกมากมาย ปัจจุบัน บริษัท Weider ยังคงเป็นผู้นำในอุตสาหกรรมเพาะกายและจะไม่ยอมทิ้งตำแหน่งให้กับคู่แข่ง และความสำเร็จนี้สามารถเรียกได้ว่าเป็นความสำเร็จของ "American Dream" เพราะ Joe มีทุนเริ่มต้นที่ $ 7
ผู้ก่อตั้งกีฬาเพาะกายเสียชีวิตเมื่อวันที่ 23 มีนาคม 2556 ด้วยวัย 92 ปี แต่ชื่อของเขาจะยังคงอยู่ในใจของนักกีฬาตลอดไป
