หลายปีที่ผ่านมาเมื่อผู้หญิงเกือบทั้งหมดยังไม่หลงใหลในรูปแบบการลดน้ำหนักที่หลากหลายจึงใช้เบกกิ้งโซดาเพื่อกำจัดอาการเสียดท้อง แท้จริงแล้วจำเป็นต้องดื่มสารละลายโซเดียมไบคาร์บอเนตในปริมาณเล็กน้อยหลังจากนั้นอาการไม่พึงประสงค์ดังกล่าวก็หายไป อย่างไรก็ตามยาไม่หยุดนิ่ง ปัจจุบันมีวิธีการรักษาอาการเสียดท้องที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น แต่มีคนจำได้ว่าเครื่องดื่มชนิดนี้มีส่วนทำให้ความอยากอาหารลดลงอย่างน่าอัศจรรย์ หลังจากนั้นความคิดเห็นก็เริ่มปรากฏขึ้นว่าการรับประทานอาหารที่มีเบกกิ้งโซดาในเวลาที่สั้นที่สุดช่วยให้คุณสามารถกำจัดน้ำหนักได้ 10 กิโลกรัม สิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร?
หลักการทั่วไป
ในความเป็นจริงอาหารประเภทนี้ไม่ได้อาหารที่ครบถ้วนและมีส่วนประกอบที่ดีโดยมีข้อ จำกัด ด้านอาหาร ทุกอย่างง่ายมาก คุณซื้อเบคกิ้งโซดาใช้ช้อนชาหรือสองช้อนชาคนในน้ำหนึ่งแก้วแล้วดื่มก่อนอาหารทุกมื้อ
เบกกิ้งโซดาไดเอททำงานอย่างไร?
ตามที่นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าผลของวิธีนี้หนี้สงสัยจะสูญมาก สารละลายที่เข้าสู่ร่างกายของเราอาจถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดหรือส่งผลต่อระบบย่อยอาหาร โปรดทราบว่าอาหารเบกกิ้งโซดาไม่ได้ขึ้นอยู่กับการเร่งกระบวนการเผาผลาญหรือเผาผลาญไขมันที่มีอยู่ จากมุมมองทางเคมีผงเป็นด่างที่พบมากที่สุด เมื่อกินเข้าไปโมเลกุลของมันจะทำปฏิกิริยากับกรดทันทีและลดความเป็นกรดของสิ่งแวดล้อมลงบ้าง เป็นผลให้คุณภาพของน้ำย่อยลดลง
ทำไมเบกกิ้งโซดาลดความอยากอาหาร?
คนท้องทุกคนอยู่ถุงกล้ามเนื้อ. อย่างไรก็ตามมันไม่ใช่กล้ามเนื้อเรียบที่เกี่ยวข้องกับการย่อยอาหาร แต่เป็นน้ำย่อยเอง เขาคือผู้ที่เป็นองค์ประกอบหลักในการแปรรูปผลิตภัณฑ์ที่เข้ามาและการสกัดสารที่มีประโยชน์จากพวกเขา หากเราดื่มน้ำหนึ่งแก้วและโซดาก่อนรับประทานอาหารผลก็คือปฏิกิริยาทางเคมีจะเกิดขึ้นในกระเพาะอาหาร ผลก็คือความเป็นกรดของน้ำย่อยเองจะลดลง ดังนั้นกระเพาะอาหารจะไม่สามารถย่อยอาหารได้เต็มที่
ในความเป็นจริงผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำหันมาใช้วิธีนี้ เนื่องจากความจริงที่ว่าอาหารที่เป็นของแข็งและหยาบจะไม่ถูกย่อยในกระเพาะอาหารสารที่มีประโยชน์จากมันจะไม่ถูกดูดซึม บ่อยกว่านั้นคนที่ทานเบกกิ้งโซดาเป็นประจำจะเริ่มรู้สึกหนักท้องและเข้าใจผิดว่าเป็นความอิ่ม หากร่างกายไม่ได้รับสารอาหารในปริมาณที่ต้องการในแต่ละวันผลลัพธ์ที่ได้จะเลวร้าย นอกจากนี้ความเป็นกรดในกระเพาะอาหารที่ลดลงทุกวันอาจนำไปสู่โรคทางเดินอาหารที่ร้ายแรงได้ในไม่ช้า หลังจากนั้นจะต้องรับประทานอาหารที่จริงจังมากขึ้นด้วยอาหารต้มซุปและซีเรียลโดยเฉพาะ ดังนั้นก่อนที่จะตัดสินใจลองใช้วิธีลดน้ำหนักด้วยตัวเองโปรดจำไว้ว่าการรับประทานอาหารที่มีเบกกิ้งโซดาค่อนข้างน่าสงสัยและประสิทธิภาพของมันยังไม่ได้รับการยืนยันจากสิ่งใด
