ถ้าโดนแดดร้อนจัดจะทำอย่างไร?สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าในเวลาเดียวกันร่างกายมนุษย์ก็เริ่มต่อสู้อย่างเข้มข้นด้วยอุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ร่างกายถูกปกคลุมไปด้วยเหงื่ออย่างล้นเหลือและเย็นลงอย่างมาก การหายใจเร็วขึ้นส่งออกซิเจนไปยังเลือด หลอดเลือดขนาดเล็กขยายตัวอย่างรวดเร็วบังคับให้เลือดทำงานอย่างแข็งขันมากขึ้นจึงช่วยเพิ่มการถ่ายเทความร้อนจากร่างกายที่ร้อนเกินไป ผิวหนังของคนเราเปลี่ยนเป็นสีแดงหรือซีดปากและจมูกแห้งเวียนศีรษะอาจมีอาการคลื่นไส้และอ่อนแรงทั่วร่างกายโดยเฉพาะที่ขา หากคุณมีความร้อนสูงเกินไปในแสงแดดจะทำอย่างไรเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อน? คำถามนี้มีความสำคัญมากเพราะหากคุณไม่ดำเนินมาตรการใด ๆ อย่างเร่งด่วนอันเป็นผลมาจากเลือดไปเลี้ยงอวัยวะสำคัญไม่เพียงพอคุณน่าจะหายใจไม่อิ่มปวดศีรษะหูอื้อคลื่นไส้และอาเจียน ผิวหนังจะซีดชีพจรเต้นเร็วการหายใจไม่สม่ำเสมอและอาจถึงขั้นหยุด หัวใจหยุดเต้นได้เช่นกัน
ก่อนอื่นอย่าตกใจถ้าเป็นไปได้ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ หากไม่สามารถทำได้คุณสามารถรับมือกับปัญหานี้ได้ด้วยตนเอง บุคคลนั้นจะต้องถูกย้ายไปยังที่ร่มปลดปล่อยจากเสื้อผ้าที่บีบรัดตัวปลดเข็มขัดถอดรองเท้าวางลูกกลิ้งไว้ใต้เข่าเช่นผ้าห่มรีดหรือเสื้อผ้า หากร่างกายของบุคคลเปลี่ยนเป็นสีแดงต้องวางลูกกลิ้งไว้ใต้ศีรษะด้วย จากนั้นคุณควรใช้น้ำเย็นประคบที่ร่างกายเพื่อให้ร่างกายเย็นลง (โดยเฉพาะบริเวณศีรษะและหัวใจ) หากเงื่อนไขอนุญาตคุณต้องใช้อ่างน้ำเย็นหรือฝักบัวเพื่อป้องกันร่างกายจากการขาดน้ำ จะเป็นการดีถ้าคุณห่อร่างกายด้วยผ้าปูที่นอนที่เปียก บุคคลในสถานะนี้สูญเสียความชื้นมากดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงการขาดน้ำเหยื่อจะต้องรดน้ำอย่างมาก สิ่งสำคัญคือต้องวัดอุณหภูมิร่างกายของคุณ หากไม่มีเทอร์โมมิเตอร์คุณสามารถระบุได้ว่าจะยกขึ้นโดยใช้หลังมือหรือไม่ นับชีพจรของคุณ ปกติถือเป็น 100-110 ครั้งต่อนาที เมื่อความร้อนสูงเกินไปจะเกิดขึ้น 120-130 ครั้ง
หากโดนแดดร้อนจัด - ทำอย่างไรเมื่อเหยื่อหมดสติ?
มีวิธีการรักษาที่พยายามและทดสอบแล้ว:นำสำลีจุ่มแอมโมเนียไปที่จมูกของเหยื่อ หากคุณมีอาการปวดศีรษะรุนแรงมากคุณต้องให้ยาแก้ปวดหัว 1 หรือ 2 เม็ดแก่เขาเช่น "แอสไพริน" หรือ "Analgin"
จะทำอย่างไรเพื่อป้องกันความร้อนสูงเกินไป?
การดื่มของเหลวมาก ๆ จะช่วยได้ในสภาพอากาศร้อนควรสวมเสื้อผ้าหลวม ๆ และหมวกคลุมศีรษะสีอ่อน หากคุณกำลังพักผ่อนบนทะเลหรือแหล่งน้ำอื่น ๆ อย่าอยู่กลางแดดร้อนนานเกิน 20 นาที เวลาที่ดีที่สุดสำหรับการฟอกหนังคือก่อนสิบโมงเช้าและหลังสิบเจ็ด คุณสามารถอาบแดดได้หนึ่งชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร
เด็กมีความร้อนสูงเกินไปในดวงอาทิตย์: อาการ
เด็กเซื่องซึมไม่รู้สึกตัวอุณหภูมิของเขาสูงขึ้นอย่างรวดเร็วมีความกระหายความแห้งกร้านของเยื่อบุในช่องปากคลื่นไส้ ชีพจร - อ่อนแอมากไม่มีเหงื่อออก หากเด็กได้รับความร้อนสูงเกินไปในแสงแดดอุณหภูมิร่างกายของเขาอาจสูงถึง 40 องศาเขาอาจมีภาพหลอนทารกอาจหมดสติได้ ในกรณีนี้คุณต้องเรียกรถพยาบาลทันที! และในขณะที่เธอกำลังขับรถเด็กจะต้องได้รับความเย็นตัวอย่างเช่นโดยการห่อร่างกายด้วยแผ่นที่จุ่มลงในน้ำอุ่น ถ้าเป็นไปได้ช่วยเขาอาบน้ำเย็นหรืออาบน้ำ
