อาหารเช้าด่วนเดินทางไปทำงานและตัวฉันเองทำงานของว่างแทนอาหารกลางวันและอาหารค่ำมื้อหนักที่อุดมสมบูรณ์ หรือเป็นตัวเลือก: แทนอาหารเย็นเพียงแค่ของว่าง ตารางการรับประทานอาหารนี้เป็นที่คุ้นเคยสำหรับคนวัยทำงานส่วนใหญ่
ผู้ที่ละเลยอาหารกลางวันและอาหารเช้าสังเกตเห็น:เมื่อเวลาผ่านไปแม้หลังจากดื่มน้ำ 2-3 ครั้งหรืออาหารสองสามชิ้นพวกเขาก็มีความหนักหน่วงในลำไส้เริ่มมีเสียงดังก้องและการแยกก๊าซเพิ่มขึ้น บางครั้งพุงก็แข็งและกลม จริงๆแล้วนี่คืออาการท้องอืด ปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์จะไม่หายไปเอง มันต้องมีอาหารการรักษา
ท้องอืดคืออะไร?
อาการท้องอืดเป็นพยาธิสภาพของระบบทางเดินอาหารในระหว่างที่มีก๊าซสะสมในลำไส้มากกว่าที่ควรจะเป็นในคนที่มีสุขภาพดี
พวกเขา "เดิน" ทำให้ปวดท้องอย่างรุนแรงบ่อยครั้งออกไปข้างนอกในขณะที่ปล่อยกลิ่นไม่พึงประสงค์ คุณยังไม่เข้าใจว่าท้องอืดคืออะไร? อาการท้องอืดเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ
ท้องอืด เหตุผล และการรักษา
ภายในระบบย่อยอาหารของเรามีอยู่เสมอมีของเหลวของแข็ง (อาหาร) และก๊าซจำนวนหนึ่ง ด้วยความสมดุลปกติของสารเหล่านี้ก๊าซไม่ควรเกิน 2300 มล. แน่นอนว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะทำการวัดที่บ้าน แต่โปรดทราบ: หากในระหว่างวันคุณไม่สังเกตเห็น (หรือแทบจะไม่สังเกตเห็น) ว่าก๊าซออกมาอย่างไรคุณก็จะไม่มีอาการท้องอืด แท้จริงแล้วอาการท้องอืดคืออะไร? นี่คือความไม่สมดุลที่เกิดขึ้นในลำไส้ สาเหตุอาจเป็นได้:
- การกลืนอากาศขณะรับประทานอาหาร สิ่งนี้มักเกิดขึ้นเมื่อคนกินอย่างตะกละตะกลามและเร่งรีบหรือเมื่อเขาพูดขณะรับประทานอาหาร
- การดื่มโซดาทุกประเภทเช่นกันผลิตภัณฑ์ที่กระตุ้นการปล่อยก๊าซเพิ่มขึ้น: กะหล่ำปลีดิบพืชตระกูลถั่วนมไร้เชื้อขนมปังดำ สารที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะเพิ่มการปล่อยก๊าซซึ่งอาจทำให้ท้องอืดหรือท้องอืดได้
- Dysbacteriosis.ในบางกรณีความไม่สมดุลเกิดขึ้นในลำไส้ จุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์จะตาย แต่แบคทีเรียและจุลินทรีย์เพิ่มจำนวนขึ้นทำให้เกิดการเน่าเปื่อยหมักและท้องอืด อุณหภูมิคลื่นไส้อุจจาระผิดปกติ - นี่คืออาการแรกของ dysbiosis การปรากฏตัวของพวกเขาเป็นเหตุผลที่ต้องไปหาหมอ
- การหยุดชะงักของกระบวนการย่อยอาหารที่เกิดจากตับอ่อนอักเสบลำไส้ใหญ่ลำไส้อักเสบหรือความผิดปกติของเอนไซม์อื่น ๆ
- อาการลำไส้แปรปรวนยังทำให้เกิดอาการท้องอืดซึ่งอาจมาพร้อมกับความเจ็บปวดท้องผูกหรือท้องร่วง
- ผลข้างเคียงของยาโดยเฉพาะยาปฏิชีวนะ
ท้องอืดคืออะไร?เป็นโรคที่รักษาด้วยยาร่วมกับการรับประทานอาหารที่เข้มงวดที่สุด แพทย์มักจะกำหนดชุดการศึกษาเกี่ยวกับพืชในลำไส้ก่อนจากนั้นจึงกำหนดการรักษาด้วยยา โดยปกติแนะนำให้ใช้เอนไซม์ยาที่แก้ไขการทำงานของตับอ่อนหรือทำให้ลำไส้เริ่มทำงานได้ตามปกติ อาการท้องอืดหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาเมื่อเวลาผ่านไปอาจทำให้อาหารไม่ย่อยได้ นอกจากนี้อาการท้องอืดสามารถดึงดูดความสนใจที่ไม่ดีต่อสุขภาพได้เช่นคนอื่นได้ยินเสียงก๊าซและเสียงดังก้อง นี่คือเหตุผลว่าทำไมการปรึกษาหารือกับผู้เชี่ยวชาญจึงมีความสำคัญ
