คำว่า "เซลลูไลท์" สยองมาช้านานเพศที่ยุติธรรมมากมาย: "เปลือกส้ม" ที่โชคร้ายสามารถทำให้อารมณ์ของทุกคนเสีย ยังคง: ชุดโปร่งแสงที่เย้ายวนและมินิเป็นหมวดหมู่ของ "ข้อห้าม" เพราะพวกเขาแสดงเซลลูไลท์ที่ขาชุดว่ายน้ำเสริมด้วย pareo เพื่อซ่อนความหย่อนของผิว ... เห็นด้วยรูปภาพที่ไม่พึงประสงค์! และน่าเสียดายที่ผู้ชายไม่มีเซลลูไลท์! แต่อย่าสิ้นหวัง: มีการเยียวยาพื้นบ้านที่มีประสิทธิภาพสำหรับเซลลูไลท์!
การต่อสู้เซลลูไลท์ควรเริ่มต้นด้วยการแก้ไขอาหาร. นอกจากนี้ ควรแก้ไขเพื่อให้ผลิตภัณฑ์บริโภคเรียบง่ายและเป็นธรรมชาติมากที่สุด คุณจะต้องยกเว้นมายองเนส อาหารที่มีไขมันและของทอดมาก ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป ของขบเคี้ยว (มันฝรั่งทอด แครกเกอร์) โซดา: โดยทั่วไปแล้ว อาหารเหล่านั้นทั้งหมดที่มีแคลอรี่สูงมาก แต่ในทางปฏิบัติไม่มีสารที่เป็นประโยชน์สำหรับ ร่างกาย. ควรให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ: ผลไม้, ผัก, ผลิตภัณฑ์นม (ไขมันต่ำ), น้ำผลไม้คั้นสด, น้ำเปล่าที่สะอาด, เนื้อไม่ติดมัน, ปลา, โจ๊กบนน้ำ
อาหารดังกล่าวจะช่วยเร่งการกำจัดเซลลูไลท์ซึ่งมีอยู่แล้วและจะไม่ปรากฏให้เห็นในอนาคต นอกจากนี้ การปรากฏตัวของเซลลูไลท์ยังได้รับอิทธิพลจากสภาวะทางอารมณ์ของผู้หญิง ยิ่งมีอารมณ์เชิงบวกมากเท่าไร เซลลูไลท์ก็ยิ่งมีโอกาสเกิดน้อยลงเท่านั้น ดังนั้น - "อย่ากังวล มีความสุข!"
และตอนนี้อันที่จริงแล้วการเยียวยาพื้นบ้านสำหรับเซลลูไลท์ซึ่งมีความไม่รอบคอบปรากฏขึ้นแล้ว!
1) นวดแห้งในการดำเนินการ คุณจะต้องใช้ถุงมือหรือแปรงที่มีด้ามยาว (เพราะใครๆ ก็สะดวกกว่า) แปรง (หรือนวม) ควรเคลื่อนจากส้นเท้าไปที่หน้าอก โดยให้ความสนใจเป็นพิเศษกับบริเวณนั้นตั้งแต่หัวเข่าถึงเอว ระยะเวลาของขั้นตอนไม่เกินห้านาที จากนั้นคุณสามารถอาบน้ำที่ตัดกัน
2) ฝักบัวคอนทราสต์มันจะรักษาสีผิวโดยการปรับปรุงจุลภาคของเลือดในเนื้อเยื่อไขมัน ระหว่างทำหัตถการ ควรย้ายฝักบัวจากเท้าไปยังหัวใจ และปิดท้ายด้วยน้ำเย็นเสมอ
3) ยาพื้นบ้านที่ยอดเยี่ยมคือสครับกาแฟในการเตรียม ให้ผสมกาแฟบด 100 กรัมกับน้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ (มะกอก ข้าวโพด หรืออื่นๆ) เติมน้ำมันหอมระเหย 8-10 หยดที่มีฤทธิ์ต้านเซลลูไลท์ (ส้ม, ส้มโอ, มะกรูด, อบเชย, โรสแมรี่) ลงในส่วนผสม คนให้เข้ากันอีกครั้ง ผลลัพธ์ที่ได้ควรทาลงบนผิวที่นึ่งแล้วและนวดเป็นวงกลมเป็นเวลา 5 ถึง 10 นาที จากนั้นอาบน้ำที่ตัดกัน คุณสามารถทำตามขั้นตอนนี้ได้ 2 - 3 ครั้งต่อสัปดาห์
4) สินค้าดีแม้แห้ง forและผิวแพ้ง่าย - สครับแครอท-เซโมลินา ในการปรุงอาหารให้ขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบแล้วผสมกับเซโมลินา (ในสัดส่วนที่เท่ากัน) หลักสูตร "การรักษา" คือ 10 - 15 ขั้นตอน คุณสามารถทำได้ทุกวัน
5) หยิกนวดเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพมากที่ช่วยให้คุณไม่เพียงแค่กำจัดเซลลูไลท์เท่านั้น แต่ยังช่วยลดปริมาตรของรูปร่างด้วย คุณต้องทำในขณะที่ยืนนอกจากนี้หนึ่งชั่วโมงก่อนการนวดและหนึ่งชั่วโมงหลังจากนั้นคุณไม่สามารถกินอะไรได้ ควรทำความสะอาดผิวก่อน (อาบน้ำ) และทาผลิตภัณฑ์นวดเล็กน้อย (น้ำมัน โลชั่น) การนวดจะดำเนินการพร้อมกันด้วยสองมือ: ด้วยนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ "ม้วน" ของผิวหนังจะถูกจับและ "ม้วน" จากล่างขึ้นบนแล้วจากบนลงล่าง "Tweaks" ในแต่ละพื้นที่ที่มีปัญหาควรทำอย่างน้อย 10 - 15 ครั้ง ตัวบ่งชี้ความถูกต้องของการนวดเล็กน้อย (ไม่มากเกินไป!) ทำให้ผิวหนังเป็นสีแดง
เหล่านี้คือการเยียวยาพื้นบ้านหลักสำหรับเซลลูไลท์ซึ่งไม่ต้องการต้นทุนวัสดุจำนวนมาก แต่ให้ผลที่ยอดเยี่ยม กุญแจสู่ความสำเร็จในการใช้งานคือความกระตือรือร้นและความสม่ำเสมอ และการเยียวยาพื้นบ้านสำหรับเซลลูไลท์จะทำให้ผู้หญิงมีร่างกายที่สมบูรณ์แบบ!
