เซโรโทนินเป็นฮอร์โมนที่ผลิตในร่างกายมนุษย์ในระหว่างการสังเคราะห์กรดอะมิโน ตามธรรมชาติของต้นกำเนิดถือว่าเป็นเอมีนทางชีวภาพที่เรียกว่า เซโรโทนินมีฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาที่แข็งแกร่งและช่วยในการทำงานทางสรีรวิทยาหลายอย่างของบุคคลซึ่งส่วนใหญ่คือการควบคุมกระบวนการทางประสาทของระบบประสาทส่วนกลางและการบำรุงรักษาการเผาผลาญในระดับที่เหมาะสม
Serotonin: ฟังก์ชั่น
ในร่างกายมนุษย์ฮอร์โมนมีบทบาทสำคัญเนื่องจากมีส่วนเกี่ยวข้องกับกระบวนการทางสรีรวิทยาหลายอย่าง ดังนั้นจึงมีหน้าที่ในการหดตัวของหลอดเลือดและการขยายตัวของหลอดเลือดควบคุมความดันโลหิตรักษาอุณหภูมิของร่างกายให้อยู่ในระดับคงที่มีส่วนร่วมในการผลิตสารเคมีที่จำเป็นสำหรับการกรองของไตเช่นเดียวกับในการส่งกระแสประสาทจากสมองมีหน้าที่ กระบวนการกระตุ้นและยับยั้ง นอกจากนี้ระดับฮอร์โมนที่เพียงพอในร่างกายและการเผาผลาญที่ถูกต้องช่วยให้มั่นใจได้ว่าการเกิดขึ้นของอารมณ์เชิงบวกความสุขความสุขส่งผลต่อประสิทธิภาพและน้ำเสียงของร่างกายทั้งหมด นั่นคือเหตุผลที่เรามักจะพบคำจำกัดความดังกล่าวในวรรณกรรมทางการแพทย์: เซโรโทนินคือ“ ฮอร์โมนแห่งความสุข” ทำไมคนอื่นเขาถึงไม่เหมือนใคร?
ฮอร์โมนเซโรโทนินและระดับการผลิตไม่เพียงพอ
หากระดับฮอร์โมนในร่างกายถูกรบกวนจะสังเกตเห็นพัฒนาการเชิงลบเท่านั้น:
นอกจากนี้เมื่อขาดเซโรโทนินก็มีการพัฒนาของโรคเช่นภาวะซึมเศร้าจิตเภทไมเกรนริดสีดวงทวาร diathesis enuresis หวัดบ่อยเป็นพิษ ฯลฯ ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นเมื่อการเผาผลาญและการสังเคราะห์กรดอะมิโนที่ถูกต้องถูกรบกวน
อาหารที่เพิ่มระดับเซโรโทนินในร่างกาย
จากการวิจัยทางการแพทย์เพิ่มขึ้นระดับฮอร์โมนในร่างกายเป็นไปได้ไม่เพียง แต่กับยาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการใช้ผลิตภัณฑ์จำนวนมากที่มีกรดอะมิโนและกลูโคสในองค์ประกอบซึ่งจำเป็นสำหรับการผลิตเซโรโทนิน อาหารเหล่านี้ ได้แก่ กาแฟช็อกโกแลตชาและกล้วย อย่างไรก็ตามควรระลึกไว้เสมอว่าเซโรโทนินเป็น "ฮอร์โมนแห่งความสุข" ซึ่งสามารถเพิ่มขึ้นได้ด้วยผลิตภัณฑ์ที่ระบุไว้ก็ต่อเมื่อร่างกายขาดสารอาหารไม่ได้นำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง มิฉะนั้นจำเป็นต้องมีการแทรกแซงของแพทย์และการแต่งตั้งยาซึ่งได้รับการออกแบบมาไม่เพียง แต่เพื่อเพิ่มระดับฮอร์โมนเท่านั้น แต่ยังช่วยขจัดความเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นด้วย ดังนั้นฮอร์โมนเซโรโทนินจึงเป็นสารเคมีที่มีลักษณะเฉพาะซึ่งไม่เพียง แต่รักษาหน้าที่สำคัญของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดเท่านั้น แต่ยังรับผิดชอบต่ออารมณ์ที่ดีและความคิดเชิงบวกของบุคคลอีกด้วย
