/ / โภชนาการสำหรับตับอ่อนอักเสบของตับอ่อน: เมนู

โภชนาการสำหรับตับอ่อนอักเสบของตับอ่อน: เมนู

โรคนี้เกิดจากการอักเสบกระบวนการที่เกิดขึ้นในเยื่อเมือกของตับอ่อน ในขณะเดียวกัน ควรสร้างอาหารอย่างมีเหตุมีผล ซึ่งจะทำให้สภาพคงที่และปรับปรุงคุณภาพชีวิต อาหารควรปราศจากอาหารรสเค็ม เผ็ด ของทอดและไขมัน รวมทั้งแอลกอฮอล์

ความต้องการสารอาหารที่เหมาะสม

การแปรรูปอาหารที่ได้รับจะดำเนินการด้วยโดยใช้น้ำย่อยที่ตับอ่อนผลิต จากการแปรรูปอาหาร สารที่ประกอบเป็นส่วนประกอบจึงพร้อมสำหรับร่างกาย พวกเขาเข้าสู่ลำไส้หลังจากประมวลผลด้วยน้ำนี้

นอกจากนี้ ตับอ่อนยังผลิตไลโปเคนและอินซูลิน ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาป้องกันโรคอ้วนของอวัยวะภายในและการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตเป็นปกติ

ตับอ่อนอักเสบส่วนใหญ่เกิดจากการล่วงละเมิดอาหารที่มีไขมันและของทอด เครื่องดื่มอัดลม และแอลกอฮอล์ ด้วยโรคนี้จะสังเกตเห็นการอักเสบของตับอ่อน โภชนาการสำหรับตับอ่อนอักเสบขึ้นอยู่กับรูปแบบของโรคที่มีอยู่ในผู้ป่วย ในการเจ็บป่วยเฉียบพลัน การรับประทานอาหารจะเข้มงวดกว่าเรื้อรัง

ผลที่ตามมาของตับอ่อนอักเสบ

อันเป็นผลมาจากการเกิดโรคนี้กระบวนการย่อยอาหารและกระบวนการอื่น ๆ ในร่างกายหยุดชะงัก:

  • อินซูลินในปริมาณที่ต้องการอาจหยุดผลิตซึ่งนำไปสู่โรคเบาหวาน
  • เมแทบอลิซึมดำเนินไปในโหมดรบกวนซึ่งนำไปสู่การสะสมของสารพิษ
  • เอนไซม์ย่อยอาหารทำลายความสมบูรณ์ของเนื้อเยื่อมีอาการปวดท้องรุนแรงและรุนแรง
  • ค่า pH ของลำไส้จะเปลี่ยนไปทางด้านที่เป็นกรดซึ่งก่อให้เกิดการเผาไหม้และการตัด

ตับอ่อนอักเสบ: โภชนาการและอาหาร

อาหารในช่วงแรก ๆ ของรูปแบบเฉียบพลันของโรคควรรวมเฉพาะน้ำเปล่าเท่านั้น ด้วยความช่วยเหลือของมัน อาการปวดจะบรรเทาลงโดยชะลอการผลิตน้ำย่อยและขจัดสารพิษ หลังจากปรับปรุงสุขภาพแล้วจะมีการแนะนำมันฝรั่งบดและซีเรียลขูดเหลว

โภชนาการสำหรับตับอ่อนอักเสบ

โภชนาการสำหรับตับอ่อนอักเสบเรื้อรังมีความหลากหลายมากกว่า รวมถึงอาหารที่มีให้เลือกมากมาย อาหารทอด เค็ม ไขมันและเผ็ด เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และเนื้อรมควันยังคงเป็นสิ่งต้องห้าม

รายการสินค้าอันตราย

อาหารสำหรับตับอ่อนอักเสบและในวันแรกหลังการรักษาไม่ควรมีอาหารดังต่อไปนี้:

  • ไส้กรอก;
  • พลังงาน;
  • เครื่องดื่มแอลกอฮอล์;
  • เครื่องดื่มอัดลมและเครื่องปรุง;
  • หัวหอมและกระเทียม
  • ขนม;
  • กาแฟและชาเข้มข้น
  • อาหารเค็มและเผ็ด
  • เบเกอรี่สด
  • ไขมัน
  • ช็อคโกแลต;
  • เห็ด;
  • อาหารกระป๋อง;
  • เนื้อไขมันและปลา

รายการสินค้าที่ได้รับอนุมัติ

โภชนาการสำหรับตับอ่อนอักเสบในตับอ่อนเกี่ยวข้องกับการรวมผลิตภัณฑ์อาหารต่อไปนี้ในอาหาร:

  • พาสต้า;
  • มาร์มาเลดและมาร์ชเมลโล่
  • ขนมปังดำที่ผลิตเมื่อวันก่อนและเหม็นอับ
  • ผลไม้แช่อิ่มแห้ง
  • ยาต้มสมุนไพรและสะโพกกุหลาบ
  • โจ๊กในน้ำหรือนมไขมันต่ำ
  • ผัก (ต้มโดยเฉพาะอย่างยิ่ง);
  • ปลาและเนื้อไม่ติดมัน
  • ผลิตภัณฑ์นม

ควรให้อาหารเป็นส่วนๆ อย่างสม่ำเสมออาหารควรดำเนินการ 5-6 ครั้งต่อวัน ในกรณีนี้จะเตรียมอาหารโดยการต้ม นึ่ง หรืออบโดยไม่ใช้น้ำมัน โดยพื้นฐานแล้วมันบดให้เป็นน้ำซุปข้น สับหรือบดให้ละเอียด

โปรดทราบว่าอาหารที่เข้าสู่ร่างกายจะต้องมีวิตามิน โปรตีน ไขมันและคาร์โบไฮเดรตในปริมาณที่เหมาะสม

อาหารที่บริโภคไม่ควรร้อน

บรรทัดฐานทางโภชนาการทางสรีรวิทยาสำหรับตับอ่อนอักเสบ

ในระหว่างวันในระยะกำเริบ คุณต้องบริโภคสารพื้นฐานในปริมาณต่อไปนี้:

  • โปรตีน - 100 กรัมรวมถึงโปรตีนจากสัตว์ - 50 กรัม
  • ไขมัน - 90 กรัมรวมผัก - อย่างน้อย 40 กรัม
  • คาร์โบไฮเดรต - 300 กรัมรวมถึงย่อยง่าย - ไม่เกิน 40 กรัม
  • ค่าพลังงานของอาหารประมาณ 2500 กิโลแคลอรี

ในช่วงระยะเวลาของการให้อภัย:

  • โปรตีน - 130 กรัมรวมถึงโปรตีนจากสัตว์ - 60 กรัม
  • ไขมัน - มากถึง 100 กรัมรวมถึงผัก - อย่างน้อย 40 กรัม
  • คาร์โบไฮเดรต - มากถึง 400 กรัมรวมถึงย่อยง่าย - ไม่เกิน 50 กรัม

ค่าพลังงานของอาหารประมาณ 2700 กิโลแคลอรี

อาหารสำหรับกลุ่มอาการปวด

โภชนาการสำหรับอาการกำเริบของตับอ่อนอักเสบ

โภชนาการที่มีอาการกำเริบของตับอ่อนอักเสบช่วยให้รับประทานอาหารที่มีจานขูดเท่านั้น เมนูสำหรับหนึ่งวันอาจมีลักษณะดังนี้:

  1. อาหารเช้ามื้อแรก: ไข่เจียวนึ่ง โจ๊กไม่ใส่น้ำตาล ขูดหรือสับในเครื่องปั่น ยาต้มสมุนไพรหรือสะโพกกุหลาบ
  2. อาหารเช้ามื้อที่สอง: คอทเทจชีสไขมันต่ำปรุงเองที่บ้าน
  3. อาหารกลางวัน: ซุปที่ไม่มีเนื้อสัตว์, น้ำซุปข้น, แครอทเป็นหลัก, ชา
  4. ของว่างยามบ่าย: ไข่กวนกับผลไม้แช่อิ่ม
  5. อาหารเย็น: มันฝรั่งบดกับเค้กปลานึ่ง, ชา

ตอนกลางคืน: kefir

อาหารเพื่อการให้อภัยที่ยั่งยืน

โภชนาการสำหรับตับอ่อนอักเสบ

ในกรณีนี้ คุณสามารถเบี่ยงเบนจากตัวเลือกเมนูที่สวมใส่ได้ โภชนาการสำหรับตับอ่อนอักเสบของตับอ่อนในช่วงเวลานี้เป็นเวลาหนึ่งวันมีดังนี้:

  1. อาหารเช้ามื้อแรก: ไข่เจียวนึ่ง, โจ๊กบัควีทต้มไม่มีน้ำตาล, ผลไม้แช่อิ่ม
  2. อาหารเช้ามื้อที่สอง: kefir, พุดดิ้งชีสกระท่อม, แอปเปิ้ลปอกเปลือก
  3. อาหารกลางวัน: ซุปผัก ข้าว อกไก่ เยลลี่ผลไม้
  4. ของว่างยามบ่าย: น้ำซุปโรสฮิปกับเกล็ดขนมปัง
  5. อาหารเย็น: ข้าวโอ๊ตกับปลานึ่งชา
  6. ตอนกลางคืน: นมเปรี้ยว

ควรระลึกไว้เสมอว่าโยเกิร์ตมีสีย้อมและสารกันบูดจำนวนมากจึงสามารถทำร้ายเยื่อบุตับอ่อนอักเสบได้ นอกจากนี้คุณไม่จำเป็นต้องใช้ไอศกรีม, นมเปรี้ยวกับสารเติมแต่งต่างๆ, นมเปรี้ยวเคลือบ

อาหารแก้ท้องผูก

ตับอ่อนอักเสบอาจมาพร้อมกับหลังปัญหาที่มีชื่อ อาการท้องผูกนำไปสู่การสะสมของสารพิษในลำไส้, การผลิตก๊าซที่เพิ่มขึ้น, ท้องอืด, ตะคริวและอาการปวด สิ่งนี้ทำให้เกิดความเครียดเพิ่มเติมในตับอ่อนซึ่งอาจทำให้โรครุนแรงขึ้น ดังนั้นควรรวมแอปเปิ้ลอบและการใช้ kefir สดไว้ในอาหารของผู้ที่ทุกข์ทรมานจากอาการท้องผูกด้วยตับอ่อนอักเสบ ในกรณีนี้ จำเป็นต้องละทิ้งผลิตภัณฑ์นมหมักที่ผลิตขึ้นเมื่อ 2 วันก่อน เช่นเดียวกับข้าว เนื่องจากมีผลการตรึง

เมนูอาหารสำหรับตับอ่อนอักเสบ

ตัวอย่างเมนูสำหรับตับอ่อนอักเสบที่มีอาการท้องผูก:

  1. อาหารเช้ามื้อแรก: เต้าหู้, ฟักทองต้ม, ปลาคอด, ผลไม้แช่อิ่ม
  2. อาหารเช้ามื้อที่สอง: หัวผักกาดต้ม croutons ด้วยน้ำผัก
  3. อาหารกลางวัน: สลัดผัก, บีทรูทที่ไม่มีเนื้อสัตว์, มันบดกับสตูว์เนื้อวัว, น้ำซุปลูกพรุน
  4. ของว่างยามบ่าย: รำข้าวสาลี แอปเปิ้ลอบ ครูตองซ์
  5. อาหารเย็น: ผักตุ๋นกับพุดดิ้งเนื้อและลิ้นวัวต้ม, ชา
  6. สำหรับกลางคืน: kefir ทำเมื่อวาน - วันนี้

เมนูผัก

อาหารสำหรับตับอ่อนอักเสบ รวมทั้งผัก ควรประกอบด้วยบวบ แครอท และมันฝรั่ง ในเวลาเดียวกันไม่แนะนำให้ใช้:

  • กระเทียม;
  • หัวหอม;
  • สีน้ำตาล;
  • หัวไชเท้า;
  • ผักกาด.

เป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธการใช้มะเขือเทศในระยะเฉียบพลันของโรค การต้อนรับของพวกเขาเช่นเดียวกับน้ำผลไม้ที่ทำบนพื้นฐานของพวกเขาเป็นไปได้ในโรคเรื้อรัง

อาหารแตงกวาแนะนำสำหรับผู้ป่วยตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง ถ้าคุณทำตามนี้ คุณต้องกินแตงกวา 1 กิโลกรัมต่อวัน

กะหล่ำปลีขาวสดและกะหล่ำปลีดองห้าม บร็อคโคลี่ กะหล่ำปลีจีน และกะหล่ำดอกสามารถรับประทานเคี่ยวได้โดยไม่ใช้น้ำมันหรือต้ม สาหร่ายทะเลที่เรียกว่าผักชนิดนี้มีตับอ่อนอักเสบไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของอาหารทางการแพทย์

ตับอ่อนอักเสบ: โภชนาการและอาหาร

ไม่ใช้ผลไม้ในระหว่างการกำเริบของโรค หลังจากหายไป 2 สัปดาห์ คุณสามารถรวมอาหารเหล่านี้ไว้ในอาหารได้:

  • สัปปะรด;
  • แตงโม;
  • แอปเปิ้ลเขียว
  • กล้วย.

คุณไม่จำเป็นต้องใช้:

  • ผลไม้รสเปรี้ยว
  • ลูกแพร์;
  • พลัม;
  • เชอร์รี่พลัม;
  • มะม่วง.

ตำรับอาหารสำหรับตับอ่อนอักเสบ

โรคนี้ไม่เกี่ยวข้องกับอาหารโมโน ตัวอย่างของโภชนาการที่ให้มาคือสามารถเจือจางด้วยอาหารอื่นๆ ได้

ดังนั้นคุณสามารถทำโจ๊ก semolina กับพุดดิ้งเนื้อได้ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ต้มเนื้อลูกวัว ทำเนื้อสับกับไข่ เนยนุ่ม และเซโมลินาแช่

คุณสามารถทำหม้อตุ๋นนมเปรี้ยวนำไข่ไก่ 2 ฟอง แยกไข่แดง บดกับน้ำตาล (50 กรัม) ใส่วิปปิ้งขาว แป้ง 100 กรัม และคอทเทจชีส 400 กรัม ทั้งหมดนี้ผสมและอบในเตาอบ

คุณสามารถทำเกี๊ยวขี้เกียจสำหรับอาหารเช้าในการทำเช่นนี้ผสมแป้ง, น้ำตาล, คอทเทจชีสและไข่ไก่ 2 ฟองหลังจากนั้นก็รีดเป็นไส้กรอก พวกเขาถูกตัดบดแล้วนำไปต้มในน้ำเดือด การเตรียมจะเสร็จสิ้นภายใน 2-3 นาทีหลังจากลอยขึ้นสู่ผิวน้ำ

คุณสามารถทำซุปซีเรียลโดยไม่ใช้เนื้อสัตว์ด้วยเหตุนี้จึงใช้บวบหรือมันฝรั่ง คุณสามารถเพิ่มแครอทบดและฟักทองลงไปได้ ใช้ข้าวโอ๊ต, แป้งเซมะลีเนอร์, บัควีท, สามารถใช้พาสต้าขนาดเล็กได้

โภชนาการสำหรับตับอ่อนอักเสบตับอ่อน

อาหารต่อไปนี้สามารถเตรียมได้จากเนื้อสัตว์:

  • เกี๊ยว;
  • ทอด;
  • น้ำซุปข้นเนื้อ;
  • ตีให้เป็นฟอง

หากคุณกำลังใช้ไก่งวงหรือเนื้อไก่ คุณต้องเอาเส้นเอ็นและผิวหนังออก ใช้เนื้อลูกวัวหรือเนื้อกระต่ายต้ม

สำหรับคอร์สแรก คุณสามารถทำซุปครีมกุ้งได้ มีเนื้อสัมผัสที่ละเอียดอ่อนและมีกลิ่นหอม ในการปรุงอาหารให้ใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:

  • ขนมปัง
  • ผักชีฝรั่ง (ผักใบเขียว);
  • บวบ;
  • มันฝรั่ง;
  • เนื้อกุ้ง
  • นม;
  • น้ำ
  • เกลือ

ผักจะต้องล้างในน้ำไหลปอกเปลือก. เมล็ดจะถูกลบออกจากไขผัก หลังจากนั้นพวกเขาจะถูกบดขยี้ด้วยเครื่องขูด กุ้งเทน้ำเดือดเป็นเวลา 2 นาทีเย็นปอกเปลือกและสับด้วยเครื่องบดเนื้อหรือเครื่องปั่น

นมถูกเติมลงในน้ำแล้วนำไปต้มหลังจากนั้นก็กวนส่วนผสมเป็นเวลา 15 นาที หลังจากเวลานี้ใส่ผักและเนื้อกุ้งสับแล้วต้มประมาณ 2-3 นาที ที่นี่คุณสามารถเพิ่ม croutons จากขนมปังขาวซึ่งก่อนหน้านี้หั่นเป็นก้อนแล้วตากในเตาอบ

ตับอ่อนอักเสบ: โภชนาการ, สูตรอาหาร

คุณสามารถปรุงหม้อตุ๋นนมเปรี้ยวในเตาไมโครเวฟในการทำเช่นนี้ให้ใช้คอทเทจชีส, กล้วย, ผลไม้แห้งสับละเอียด กล้วยกับคอทเทจชีสตีด้วยเครื่องปั่นจากนั้นเติมผลไม้แห้งทุกอย่างผสม ส่วนผสมที่เตรียมไว้จะถูกวางในแม่พิมพ์ซิลิโคน วางในเตาไมโครเวฟ เปิดโหมดสูงสุดเป็นเวลา 5 นาที หลังจากนั้นหม้อปรุงอาหารที่เสร็จแล้วจะถูกทำให้เย็นลง

แอปเปิ้ลอบสามารถทำกับคอทเทจชีสได้ในการทำเช่นนี้ผลไม้จะถูกแบ่งครึ่งและนำแกนออก ในถ้วยตีโปรตีนด้วยน้ำตาลผง 10 กรัมจนข้น เพิ่มคอทเทจชีสเพียวเร่ แอปเปิ้ลถูกยัดไส้และส่งไปยังเตาอบที่อุณหภูมิ 160 °ซึ่งเก็บไว้ 20-30 นาที

สรุปได้ว่า

อาหารสำหรับตับอ่อนอักเสบไม่ควรรวมเผ็ด, เผ็ดร้อน, เค็ม, ไขมัน, อาหารทอด. อาหารอาจเข้มงวดมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับรูปแบบของโรค อาหารที่ยากที่สุดที่เกี่ยวข้องกับการใช้น้ำเท่านั้นควรอยู่ในวันแรกของการกำเริบของโรค การปันส่วนรายวันควรแบ่งออกเป็น 5-6 ส่วนเล็ก ๆ

ชอบ:
0
บทความยอดนิยม
การพัฒนาทางจิตวิญญาณ
อาหาร
Y