/ / นวดสวีดิช. วัตถุประสงค์และเทคนิค

นวดสวีดิช. วัตถุประสงค์และเทคนิค

การนวดสวีดิชเป็นขั้นตอนที่ใช้ในวัตถุประสงค์ในการรักษาและป้องกันโรค ในเวลาเดียวกัน เป็นเครื่องมือจิตบำบัดที่ทรงพลังที่ส่งเสริมการผ่อนคลาย การบรรเทาความเครียด การผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ และการกำจัดปรากฏการณ์ที่ตกค้างของสถานการณ์ที่ตึงเครียด

นวดสวีดิช
การนวดสวีดิช เทคนิคคือการผสมผสานระหว่างวิธีการอาหรับ รัสเซีย กรีก และจีน มีผลดีอย่างมากต่อร่างกาย ในเรื่องนี้ขั้นตอนนี้มีประสิทธิภาพในการกำจัดโรคต่างๆ

การนวดสวีดิชมีผลดีต่อข้อต่อ การดำเนินการของขั้นตอนนี้มุ่งเป้าไปที่การยืดเนื้อเยื่อประสาทและกล้ามเนื้อ การนวดประเภทนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีความเครียดหรือการผ่าตัดอย่างรุนแรง

เทคนิคการนวดสวีดิช
เทคนิคการรักษาเหล่านี้ได้รับการพัฒนาอยู่ในตอนต้นของศตวรรษที่สิบเก้า Henrik Ling แห่งสตอกโฮล์ม งานหลักที่แพทย์ต้องเผชิญคือการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตของบุคคล การนวดสวีดิชไม่เหมือนกับขั้นตอนอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน ให้ผลลัพธ์ที่ลึกและแข็งแกร่งกว่า สิ่งนี้ก่อให้เกิดความจริงที่ว่าแมวน้ำถูกนวดและมัด neurovascular เช่นเดียวกับกล้ามเนื้อถูกยืดออกเนื่องจากการจัดการอย่างเข้มข้นส่งผลกระทบต่อเนื้อเยื่อที่อยู่ลึก ปัจจุบันการนวดประเภทนี้เป็นที่นิยมมากที่สุดแห่งหนึ่งในยุโรป หากคุณไปที่สำนักงานแพทย์หรือร้านเสริมสวย ขั้นตอนนี้จะดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติสูง อย่างไรก็ตาม มีห้าเทคนิคพื้นฐานที่ทุกคนสามารถเรียนรู้ได้ เพื่อที่จะนำสุขภาพมาสู่คนที่คุณรัก

การจัดการที่ดำเนินการในขณะดำเนินการการนวดสวีดิชไม่จำเป็นต้องรุนแรง ควรใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษในช่วงเริ่มต้นของขั้นตอน การเคลื่อนไหวที่ช้าลงมีส่วนช่วยในการพัฒนาเนื้อเยื่ออ่อนและกล้ามเนื้อได้ดีขึ้น คุณควรใช้ครีมหรือน้ำมันพิเศษ ในขณะเดียวกัน การนวดก็ไม่ทำให้เกิดการเสียดสี ซึ่งไม่ทำให้เกิดความรู้สึกแสบร้อนที่ผิวหนัง

ราคานวด
เทคนิคหลักของขั้นตอนการรักษาคือการเคาะและถู การนวดและจังหวะ รวมถึงการสั่น ในขั้นตอนแรกของการนวดควรทำการเคลื่อนไหวของนิ้วมือที่ราบรื่นและช้าซึ่งดูเหมือนจะคุ้นเคยกับร่างกาย เพื่อเตรียมด้านหลังสำหรับการกรีด การจัดการเหล่านี้จะดำเนินการอย่างช้าๆ สิ่งนี้ใช้ฝ่ามือ หมัด และนิ้ว ในขั้นต่อไป ร่างกายจะออกกำลังกายโดยการนวด นิ้วหนีบเนื้อเยื่ออ่อน ดึงกลับแล้วปล่อยเท่านั้น การจัดการยังดำเนินการอย่างราบรื่นและสม่ำเสมอ

ขั้นตอนต่อไปคือการเสียดสีในขั้นตอนนี้ของการนวดเนื้อเยื่อของร่างกายจะถูกบีบอัดและดึงไปด้านข้างในเวลาเดียวกัน หลังจากนั้นจะมีการเคลื่อนไหวทำให้เกิดการสั่นสะเทือน ควรทำเป็นจังหวะและรวดเร็ว การนวดสวีดิชจบลงด้วยการชก คุณไม่ควรกลัวพวกเขา การจัดการจะดำเนินการอย่างนุ่มนวลเป็นจังหวะและไม่ทำให้เกิดความเจ็บปวด

นวดสวีดิช ราคาผันผวนในในช่วง 1,000 ถึง 1800 rubles สามารถทำได้ที่ศูนย์การแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์จะดำเนินการตามขั้นตอนหลังจากนั้นผู้ป่วยจะรู้สึกผ่อนคลายและกระปรี้กระเปร่าอย่างแน่นอน

ชอบ:
0
บทความยอดนิยม
การพัฒนาทางจิตวิญญาณ
อาหาร
Y