/ / วิธีกำจัดอาการคลื่นไส้: คำแนะนำที่ใช้ได้จริง

วิธีกำจัดอาการคลื่นไส้: คำแนะนำที่ใช้ได้จริง

หลายคนรู้สึกไม่พึงประสงค์ในบางครั้งความรู้สึกที่เรียกรวมกันว่า "ภาวะหน้ามืด" สิ่งนี้ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างมากและขัดขวางการทำงานอย่างเต็มที่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อความรู้สึกดังกล่าวกลายเป็นระบบ

คลื่นไส้เป็นความรู้สึกเจ็บปวดในลำคอและบริเวณลิ้นปี่ซึ่งอาจมาพร้อมกับการอาเจียนเวียนศีรษะการปฏิเสธอาหารบางชนิดและความอ่อนแอทั่วไป ไม่เพียง แต่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายกายเท่านั้น แต่ยังสร้างความหดหู่ทางจิตใจอีกด้วยทำให้เกิดอารมณ์คล้ายกับว่า ในการกำจัดอาการคลื่นไส้คุณต้องเข้าหาปัญหาอย่างเป็นระบบและเข้าใจถึงความแตกต่างที่นำไปสู่การเกิดขึ้นในแต่ละกรณี

โรคทางระบบประสาทและหลอดเลือด

อาการวิงเวียนศีรษะเนื่องจากการรบกวนในหลอดเลือดและประสาทระบบร่างกายส่วนใหญ่มักแสดงออกด้วยความดันเลือดต่ำ ความผิดปกติของหลอดเลือดเกิดขึ้น (ในกรณีส่วนใหญ่) เป็นอาการที่มาพร้อมกับดีสโทเนียของพืชและหลอดเลือด นี่เป็นโรคที่พบได้บ่อยซึ่งแสดงออกทางคลินิกด้วยการรวมกันของพยาธิสภาพที่เกี่ยวข้องกับการหยุดชะงักของการทำงานปกติของส่วนปลายของระบบประสาทอัตโนมัติ

ความดันที่ลดลงในกรณีนี้เกี่ยวข้องกับการหดเกร็งของหลอดเลือดที่เกิดขึ้นเนื่องจากสภาพอากาศเลวร้าย (ส่วนใหญ่มักเป็นในสภาพอากาศที่ฝนตกหรือลมแรงในช่วงความดันบรรยากาศต่ำ) และความผิดปกติทางจิต (มีความเครียดซึมเศร้าเป็นเวลานานการมีส่วนร่วมในความขัดแย้ง) ในกรณีนี้จะสังเกตเห็นอาการคลื่นไส้โดยไม่มีอาการอาเจียน

เพื่อกำจัดอาการและคลื่นไส้นี้ซึ่งมาพร้อมกับเขาคุณจะต้องได้รับการรักษาให้หายจากโรคเร้าใจซึ่งกลายเป็นสาเหตุของการละเมิด และยังเป็นที่ทราบกันดีว่าจะกำจัดอาการคลื่นไส้ได้อย่างไรในกรณีเช่นนี้ที่ไม่มีผลในระยะยาว แต่จะช่วยบรรเทาอาการของผู้ป่วยได้ในระยะหนึ่ง

  • ทำ squats สองสามครั้งในขณะที่หายใจสม่ำเสมอ
  • ถูฝ่ามือเข้าด้วยกันแรง ๆ เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและส่งผลต่อปลายประสาท
  • ดื่มกาแฟบดเข้มข้นหนึ่งถ้วยหากไม่มีข้อห้าม
  • นวดหนังศีรษะ: บีบปลายนิ้วนวดผิวเป็นวงกลมให้ทั่ว

วิธีง่ายๆเหล่านี้เพิ่มความกดดันที่ทำให้คุณรู้สึกอึดอัด

ความผิดปกติในระบบทางเดินอาหาร

พยาธิสภาพในระบบทางเดินอาหารค่อนข้างบ่อยพร้อมกับอาการ "คลื่นไส้" สามารถแบ่งออกเป็น 2 ประเภท ได้แก่ ความมึนเมาในกรณีที่เป็นพิษซึ่งส่วนใหญ่มักทำให้อาเจียนเช่นเดียวกับโรคที่เกิดขึ้นเป็นเวลานานและเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของตับถุงน้ำดีและกล้ามเนื้อกระเพาะอาหาร

หากมีความชัดเจนในการกำจัดอาการคลื่นไส้ด้วยพิษ (เพียงแค่ล้างกระเพาะอาหาร) จากนั้นสถานการณ์ที่มีโรคจะซับซ้อนมากขึ้น ก่อนอื่นจำเป็นต้องใช้มาตรการทั้งหมดในการรักษา แต่ในขณะเดียวกันคุณสามารถลองใช้วิธีการที่จะช่วยบรรเทาอาการของโรคได้ด้วยอาการ "เป็นลม"

ในการทำเช่นนี้หากไม่มีข้อห้าม (ตัวอย่างเช่นความเป็นกรดสูงห้ามใช้มะนาว) คุณต้องทำสิ่งต่อไปนี้:

  • กินแอปเปิ้ลเขียวหรือมะนาวฝานเป็นแว่น
  • นอนในแนวนอนให้ทำวนเป็นวงกลมที่หน้าท้องตามเข็มนาฬิกาเป็นเวลา 4 นาที
  • ใช้ปลายนิ้วกดเบา ๆ บริเวณโพรงใต้จมูกประมาณ 5 ครั้งแล้วทำเช่นเดียวกันกับจุดคิ้ว

เคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ แต่จะไม่หายไปตลอดกาล เพื่อการรักษา 100% คุณต้องกำจัดสาเหตุของโรค

การติดเชื้อไวรัส

โรคเหล่านี้ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้บ่อยที่สุดลักษณะเฉียบพลันซึ่งมาพร้อมกับการอาเจียน รายชื่อการติดเชื้อไวรัสที่ทำให้เกิดอาการนี้ค่อนข้างกว้างขวางดังนั้นเราจึงแสดงรายการที่พบบ่อยที่สุด

ตัวอย่างเช่นการติดเชื้อในร่างกายด้วย ARVI จะมาพร้อมกับการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิร่างกายหนาวสั่นและบางครั้งเป็นลม วิธีกำจัดอาการคลื่นไส้ด้วยการติดเชื้อไวรัส?

  • ความร้อนจะต้องลดลง
  • พยายามกินอาหารเบา ๆ ให้น้อยที่สุดความเครียดในกระเพาะอาหารเพราะในสถานการณ์ที่ตึงเครียดร่างกายสั่งให้กองกำลังทั้งหมดต่อสู้กับการติดเชื้อและระบบทางเดินอาหารสามารถรับมือกับการแปรรูปอาหารได้ไม่ดีซึ่งจะทำให้เกิดอาการคลื่นไส้
  • นอนในแนวนอนและนอนบนเตียงเพื่อการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว

การปฏิบัติตามกฎง่ายๆเหล่านี้ร่างกายจะฟื้นตัวในไม่ช้าและโรคจะมาพร้อมกับความรู้สึกคลื่นไส้น้อยลง

ดังนั้นในบทความนี้เราได้เรียนรู้วิธีกำจัดอาการคลื่นไส้ในโรคต่างๆ การปฏิบัติตามกฎง่ายๆเหล่านี้ไม่เพียงช่วยบรรเทาความรู้สึกเจ็บป่วยเท่านั้น แต่ยังช่วยปรับปรุงการดำเนินโรค

ชอบ:
0
บทความยอดนิยม
การพัฒนาทางจิตวิญญาณ
อาหาร
Y