/ / เครื่องนวดตัว: บทวิจารณ์. เครื่องนวดตัวด้วยตนเอง

เครื่องนวดตัว: บทวิจารณ์ เครื่องนวดตัวด้วยตนเอง

การนวดเป็นวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพมากที่สุดวิธีการรักษาเช่นเดียวกับการปรับปรุงความสามารถในการทำงานของร่างกายมนุษย์ แต่ปรากฎว่าไม่ใช่ทุกคนที่จะสามารถรับบริการจากนักนวดบำบัดมืออาชีพได้ จะอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้ได้อย่างไร? โซลูชันนี้สามารถพบได้ในอุปกรณ์นวดมือถือขนาดกะทัดรัดซึ่งมีอยู่มากมายในตลาดปัจจุบัน ข้อได้เปรียบหลักของพวกเขาคือความเป็นไปได้ในการใช้ทั้งในร้านเสริมสวยมืออาชีพและที่บ้าน พิจารณาว่าเครื่องนวดตัวใดเป็นที่ต้องการมากที่สุดหลักการทำงานของอุปกรณ์และลักษณะสำคัญ

เครื่องนวดตัว

หลักการทำงานของเครื่องนวดด้วยตนเอง

ประสิทธิภาพของเครื่องนวดมือถือขนาดกะทัดรัดไม่มีอะไรเลยไม่แตกต่างจากผลการรักษาของการนวดแบบคลาสสิก ในขณะเดียวกันเครื่องนวดตัวสามารถแทนที่มือของมืออาชีพและมีผลประโยชน์อื่น ๆ ดังนั้นในอุปกรณ์บางรุ่นจึงมีการให้ความร้อนในพื้นที่ด้วยความช่วยเหลือของรังสีอินฟราเรด ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและคลายกล้ามเนื้อ การสั่นสะเทือนที่เกิดจากผู้นวดส่งผลกระทบต่อส่วนต่าง ๆ ของร่างกายเพิ่มโทนของร่างกายและปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวม สามารถเลือกความรุนแรงของผลกระทบได้อย่างเหมาะสมที่สุด - โดยการควบคุมบนแผงควบคุม

ประโยชน์ของการนวดที่บ้าน

เครื่องนวดตัวแบบมือถือก็ไม่เลวอีกทางเลือกหนึ่งในการเยี่ยมชมอาบอบนวดมืออาชีพ การอยู่บ้านผู้ที่ไม่มีการฝึกอบรมพิเศษสามารถรับบริการนวดได้เต็มรูปแบบ เป็นผลให้การนวดตัวช่วย:

  • รับมือกับภาวะซึมเศร้าอ่อนเพลียความเครียด
  • เพิ่มเสียงของร่างกาย
  • ปรับรูปแบบการนอนหลับให้เป็นปกติขจัดอาการนอนไม่หลับ
  • ปรับปรุงการเผาผลาญจึงช่วยลดน้ำหนัก
  • ปรับความดันโลหิตให้เป็นปกติโดยการขยายเส้นเลือดฝอย
  • เพิ่มความยืดหยุ่นของผิวปรับปรุงสี

ความคิดเห็นเกี่ยวกับการนวดตัว

นอกจากผลข้างต้นแล้วอุปกรณ์นวดมือถือแบบพกพายังสามารถบรรลุผลการรักษาเช่น:

  • การกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำเหลือง
  • การปรับปรุงระบบประสาทส่วนปลาย
  • การเสริมสร้างข้อต่อและเอ็น

อุปกรณ์นวดผ่อนคลายที่บ้าน

นวดตัวผ่อนคลาย

มีหลายพันธุ์และดัดแปลงนักนวดตัว แต่ส่วนใหญ่ใช้หลักการเดียวกันในการทำงาน อุปกรณ์เหล่านี้ ได้แก่ เครื่องนวดตัว Relax ซึ่งช่วยให้คุณผ่อนคลายและคลายความเมื่อยล้า มีผลต่อบริเวณต่างๆของร่างกายด้วยการสั่นสะเทือนช่วยกำจัดเซลลูไลท์และลดน้ำหนักส่วนเกิน ความเร็วของเครื่องนวดสามารถปรับได้และสูงสุดคือ 2500 รอบต่อนาที ความเข้มนี้ช่วยในการเจาะลึกเข้าไปในกล้ามเนื้อ ก็เพียงพอที่จะใช้เครื่องนวดตัวเป็นเวลาหลายนาทีต่อวันเพื่อให้น้ำหนักส่วนเกินค่อยๆหายไปการไหลเวียนของโลหิตดีขึ้นและอาการเจ็บปวดจะหายไป

“ ช่างปั้นร่างกาย”

เครื่องนวดประติมากร

ใช้งานง่ายและสะดวก"Body Sculptor" - เครื่องนวดเพื่อสร้างแบบจำลองปริมาตรและรูปร่างของรูป จะช่วยให้คุณกำจัดส่วนเกินออกจากเอวก้นและสะโพกได้อย่างรวดเร็วรวมทั้งกำจัดเซลลูไลท์ หากคุณต้องการพักผ่อนหลังจากทำงานหนักมาทั้งวัน "Body Sculptor" จะช่วยคุณได้ เครื่องนวดมีความเข้มของการสั่นสะเทือนหลายระดับเช่นเดียวกับอุปกรณ์เสริมที่ถอดเปลี่ยนได้สี่แบบ:

  • ลูกกลิ้งกับลูกบอล
  • หยัก;
  • แบน;
  • ขัดส้นเท้า

รวมอยู่ด้วยคือสิ่งที่แนบมากับตาข่ายป้องกันสำหรับการใช้เครื่องนวดคอ

ผ่อนคลายโทน

เครื่องนวดตัวผ่อนคลาย

อุปกรณ์อื่นที่อิงตามผลการรักษาของการสั่นสะเทือนคือเครื่องนวดตัว Relax Tone โดยใช้หลักการเดียวกันกับ "Body Sculptor" ในการทำงานอุปกรณ์นี้มีข้อดีของตัวเอง:

  • ช่วยในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน
  • การป้องกันและรักษาเซลลูไลท์
  • ผลดีแม้จะผ่านขั้นตอนสั้น ๆ
  • บรรเทาอาการปวดคอและหลัง
  • ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
  • ตัวควบคุมความเร็วที่สะดวก
  • ที่จับตามหลักสรีรศาสตร์

Gezaton body shaper

gezatone นวดตัว

เครื่องนวดตัวต่อต้านเซลลูไลท์ Gezatone,ติดตั้งอุปกรณ์เสริมที่แตกต่างกันห้าแบบเหมาะสำหรับการนวดที่ละเอียดอ่อน แต่มีประสิทธิภาพ ผลของมันเพิ่มขึ้นโดยการกระทำของรังสีอินฟราเรดที่เจาะลึก การให้ความร้อนด้วย IR ช่วยเพิ่มการทำงานของหลอดเลือดเพิ่มปริมาณเลือดไปยังเนื้อเยื่อและยังเพิ่มผลในเชิงบวกของขั้นตอนการนวดหลายครั้ง ผิวของร่างกายจะเรียบเนียนสุขภาพดีและสวยงาม

ประเภทของการนวดโดยอุปกรณ์ Gezaton:

  • การระบายน้ำเหลือง
  • ต่อต้านเซลลูไลท์;
  • โทนิค;
  • อุ่นเครื่อง;
  • การเสริมสร้าง;
  • ผ่อนคลาย

อุปกรณ์เหล่านี้ล้วนส่งผลดีต่อส่วนต่างๆของร่างกายและต่อร่างกายโดยรวมอย่างไม่ต้องสงสัย ลองพิจารณาว่าเครื่องนวดตัวด้วยตนเองใช้เพื่อวัตถุประสงค์อะไร

ผู้นวดมีไว้สำหรับพื้นที่ใด?

บริเวณคอและไหล่เป็นพื้นที่ที่มีปัญหาสำหรับผู้ที่นั่งทำงานทั้งวัน การใช้เครื่องนวดด้วยตนเองในกรณีนี้ไม่สามารถถูกแทนที่ได้อย่างง่ายดาย การนวดด้วยตัวเองนั้นง่ายมาก - คุณต้องวางอุปกรณ์บนพื้นที่นวดและเปิดตัวควบคุมความเร็ว จากนั้นเพลิดเพลินกับการนวดลูกกลิ้งแบบลึก

หลังและหลังส่วนล่างมักมีอาการกระตุกและตึง คุณยังสามารถรับมือกับอาการปวดหลังและความรู้สึกไม่สบายที่บ้านได้โดยขอให้ใครสักคนนวดคุณด้วยอุปกรณ์พกพา

เครื่องนวดตัวด้วยตนเอง

มือและท่อนแขนเป็นบริเวณที่บอบบางการนวดเชิงป้องกันซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงโรคข้อต่อ การทำงานของลูกกลิ้งร่วมกับรังสีอินฟราเรดจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังจากออกกำลังกายอย่างหนัก

ต้นขาและก้นเป็นบริเวณที่บอบบางของร่างกายโดยเฉพาะในผู้หญิงที่มักประสบปัญหา“ เปลือกส้ม” การสั่นสะเทือนแทรกซึมลึกเข้าไปในผิวหนังสลายไขมันและส่งเสริมการกำจัด คุณยังสามารถขจัดความเมื่อยล้าของของเหลวส่วนเกินได้โดยใช้เครื่องนวดตัวเป็นประจำ ความคิดเห็นของผู้หญิงเกี่ยวกับอุปกรณ์นวดด้วยตนเองบ่งบอกถึงสภาพผิวที่ดีขึ้นและการหายไปทีละน้อยของเซลลูไลท์ในบริเวณที่มีปัญหา

การนวดหน้าท้องช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้ขจัดชั้นไขมันปรับกล้ามเนื้อหน้าท้อง มีการปรับปรุงสภาพของผิวหนังในสตรีที่มีรอยแตกลายหลังคลอดที่หน้าท้องและบริเวณอื่น ๆ

ข้อกำหนดด้านความปลอดภัยสำหรับเครื่องนวดมือ

มันจะผิดที่จะปฏิเสธว่าในเชิงบวกเอฟเฟกต์นี้กระทำโดยเครื่องนวดตัวอิเล็กทรอนิกส์แบบแมนนวล ความคิดเห็นของผู้ซื้อจำนวนมากเกี่ยวกับปาฏิหาริย์นี้เป็นข้อพิสูจน์ถึงสิ่งนี้ แต่การใช้เครื่องนวดต้องปฏิบัติตามกฎความปลอดภัยบางประการรวมถึงข้อกำหนดสำหรับอุปกรณ์ทางเทคนิคของพวกเขา สิ่งนี้จำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์และเพื่อลดความเสี่ยงที่จะเกิดความเสียหาย

คุณต้องใส่ใจกับแง่มุมต่างๆเช่น:

  • ข้อห้ามในการใช้เครื่องนวดไฟฟ้าในห้องที่มีความชื้นสูง
  • คำแนะนำสำหรับการซื้อสินค้าที่ได้รับการรับรองเท่านั้น
  • ตรวจสอบความสามารถในการซ่อมบำรุงของอุปกรณ์อย่างรอบคอบความเสียหายต่อเคสสายไฟ ฯลฯ

ห้ามมิให้เด็กใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์โดยไม่ได้รับการดูแลจากผู้ปกครอง ศึกษาคำแนะนำของเครื่องนวดที่ซื้อมาอย่างละเอียดก่อนใช้

ข้อห้ามในการใช้เครื่องนวด

สามารถใช้เครื่องนวดตัวที่ทันสมัยได้ที่บ้านในขณะที่ให้ขั้นตอนการนวดที่สมบูรณ์สำหรับส่วนต่างๆของร่างกาย ข้อดีของมัน ได้แก่ ขนาดกะทัดรัดใช้งานง่ายและค่าใช้จ่ายที่ไม่แพงนัก ควรจำไว้ว่ามีข้อห้าม:

  • เนื้องอกผิวหนังที่ไม่เป็นอันตรายหรือเป็นมะเร็ง
  • ความเสียหายต่อบริเวณผิวหนัง
  • โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด;
  • โรคติดเชื้อเฉียบพลัน
  • ระยะเวลาของการตั้งครรภ์

วิธีการเลือกเครื่องนวดลดน้ำหนักที่เหมาะสม?

เมื่อซื้อเครื่องนวดตัวคุณต้องใส่ใจกับรายละเอียดต่อไปนี้:

  • ประเภทอุปกรณ์
  • หลักการดำเนินงาน
  • ข้อบ่งชี้ในการใช้งาน
  • จำนวนโหมดและความเร็ว

โดยปกติแล้วสิ่งที่ต้องการมากที่สุดและมีราคาแพงคือเครื่องนวดกระชับสัดส่วนที่ติดตั้งเครื่องดูดสูญญากาศและมีฤทธิ์ต่อต้านเซลลูไลท์ อย่าซื้ออุปกรณ์ที่มีการผลิตที่น่าสงสัยแม้ว่าจะมีราคาที่น่าสนใจก็ตาม จะเป็นการดีกว่าหากซื้ออุปกรณ์จาก บริษัท ที่มีชื่อเสียงและเชื่อถือได้พร้อมการรับประกันและคู่มือการใช้งาน

ก่อนซื้อต้องคิดก่อนว่ามีฟังก์ชั่นอะไรบ้างจะถูกนำมาใช้และไม่จำเป็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับโซนใดที่ควรนวด จากนั้นตามข้อบ่งชี้และความชอบสามารถเลือกได้อย่างถูกต้อง

ชอบ:
0
บทความยอดนิยม
การพัฒนาทางจิตวิญญาณ
อาหาร
Y