ในบทความนี้เราจะพูดถึงอันตรายหรือผลประโยชน์การนวดด้วยตนเอง พลเมืองของเราให้ความเคารพและให้ความเคารพต่อการแพทย์แผนโบราณอย่างต่อเนื่อง เมื่อเราพบกันทั่วโลกอินเทอร์เน็ตความนิยมของยาแผนโบราณจึงเพิ่มขึ้น ด้วยเหตุนี้จึงสามารถได้ยินเกี่ยวกับคุณสมบัติการรักษาของการนวดตัวเองมากขึ้น ตอนนี้เราพบว่ามันเป็นเช่นนั้นจริงๆ
Наше здоровье – в наших руках.นี่เป็นความเห็นที่ได้รับความนิยมอย่างมากเนื่องจากการแพทย์แผนปัจจุบันลดลง สิ่งพิมพ์ออนไลน์พูดถึงพื้นที่ที่ควรนวดเพื่อบรรเทาอาการปวด หัว, คอ, แขน, ไหล่, หลังส่วนล่าง, กล้ามเนื้อน่อง - นี่คือโซน สำหรับความจริงแล้วเราหันไปหาผู้เชี่ยวชาญ - นักบำบัดด้วยมือ หลังจากพูดคุยกับเขาเกี่ยวกับการนวดตัวเองแล้วมีข้อสงสัยเกิดขึ้น แพทย์ระบุอย่างเป็นทางการว่าเกี่ยวกับโซนเหล่านี้การนวดตัวเองอาจเป็นอันตรายได้
เกี่ยวกับการเกิดอาการปวดกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้อง ไม่ว่าคุณจะนวดอย่างระมัดระวังขนาดไหน microtrauma จะเกิดขึ้นในเนื้อเยื่ออ่อนที่จุดสูงสุดของน้ำหนัก ร่างกายในกรณีนี้ปล่อยสารพิเศษความเข้มข้นที่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ และหลังจากสิบวันปวดอาจปรากฏขึ้น ใครจะเชื่อมโยงความเจ็บปวดฉับพลันนี้เมื่อสิบวันก่อน? แต่มีความเห็นอื่นซึ่งขึ้นอยู่กับการขาดออกซิเจน มันไม่มีความลับว่าเปอร์เซ็นต์ของการมีส่วนร่วมของหัวใจในการไหลเวียนของเลือดมีขนาดเล็กเพียง 10-15 เปอร์เซ็นต์ หัวใจลำเลียงเลือดระหว่างสมองและปอด งานทั้งหมดของการให้ออกซิเจนอยู่บนกล้ามเนื้อโครงร่าง เป็นผลมาจากการโอเวอร์โหลดหรืออุณหภูมิ, กล้ามเนื้อกระตุกเกิดขึ้น, ปริมาณเลือดจะหยุดชะงัก, ซึ่งนำไปสู่การปรากฏตัวของความเจ็บปวด และในกรณีแรกและครั้งที่สองความเจ็บปวดบอกเราว่าเรากำลังทำอะไรผิดปกติกับร่างกายของเรา และในสถานการณ์เช่นนี้เราควรปล่อยให้อวัยวะที่รบกวนจิตใจเราอยู่โดยลำพัง ในกรณีนี้การนวดจะเจ็บเท่านั้น เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าคุณไม่สามารถเรียกกล้ามเนื้อปวดทันที
ตอนนี้เราจะพูดถึงสิ่งที่คุณไม่สามารถทำได้
ปวดคอ เหตุผลมีมากมายและสิ่งที่สำคัญมากคือประมาณ 50% ในการนวดห้ามเด็ดขาด นอกจากนี้หากคุณไม่แยกความแตกต่างระหว่างเทคนิคยาชูกำลังและเทคนิคผ่อนคลายแทนที่จะใช้เอฟเฟกต์ของการดมยาสลบคุณจะได้รับการวิเคราะห์แยกแยะไม่แยแสมองเห็นภาพซ้อน
ปวดแขนและไหล่หากคุณสามารถแยกกีฬาออกจากรายการเหตุผลได้อย่างชัดเจนสาเหตุของอาการปวดมักเกิดจากปัญหาที่กระดูกสันหลังส่วนคอ ในกรณีนี้สิ่งที่สมเหตุสมผลที่สุดคือการอุทธรณ์ต่อผู้เชี่ยวชาญ
อาการปวดในน่องนั้นมักจะเกี่ยวข้องกับปัญหาหลอดเลือด สำหรับโรคหลอดเลือดห้ามนวดอย่างเด็ดขาด
