การปรับปรุงร่างกาย วิธีการเปิดจักระ?

ทุกคนมีศูนย์พลังงานรับผิดชอบต่อการกระทำความสามารถสถานะของร่างกาย ในความลึกลับพวกเขาเรียกว่าจักระและมีเจ็ดประเด็นหลัก ผู้ฝึกโยคะต้องแน่ใจว่าทุกโรคสุขภาพไม่ดีความไม่พอใจในชีวิตและตำแหน่งของพวกเขาในสังคมเกิดขึ้นเนื่องจากความไม่สมดุลของศูนย์พลังงาน การทำสมาธิมีจุดมุ่งหมายเพื่อบำบัดร่างกายปรับปรุงความสมดุลของจิตใจดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องรู้วิธีเปิดจักระ

ควรสังเกตว่าคุณไม่สามารถล้างเพียงรายการเดียวก้อนพลังทั้งหมดต้องเปิดใช้งาน พวกเขามักจะเริ่มต้นด้วยต่ำสุดและขึ้นไปสูงสุดอย่างสม่ำเสมอ แต่ไม่ใช่ในทางกลับกัน ไม่ว่าในกรณีใดคำสั่งของการทำให้บริสุทธิ์จะถูกละเมิด หลายคนมีความสนใจในคำถามเกี่ยวกับวิธีการเปิดจักระ อันที่จริงนี่เป็นเรื่องของเวลา ในขั้นต้นการออกกำลังกายจะใช้เวลาไม่เกิน 5 นาที แต่จะค่อยๆใช้เวลาไม่เกินหนึ่งชั่วโมง

จักระแรกมีหน้าที่รับผิดชอบต่อเชลล์ทางกายภาพมันตั้งอยู่ในก้นกบและมีสีแดง คุณควรนั่งไขว่ห้างบนพื้นอย่างสบาย ๆ หลับตาและมองเห็นลูกบอลสีแดงเรืองแสงในสถานที่ที่เหมาะสม สัญญาณของความพ่ายแพ้ของจักระนี้คือความกลัวที่จะยังคงหิวโหยถูกทำลายล้างไม่พอใจหากสิ่งนี้รบกวนจิตใจคนบ่อยๆก้อนพลังงานนี้จะต้องได้รับการทำงานอย่างทั่วถึง ในตอนแรกคุณอาจไม่สามารถตั้งสมาธิและมองเห็นลูกบอลเรืองแสงได้อย่างชัดเจน แต่อย่าอารมณ์เสียเพราะการเปิดจักระไม่ใช่การทำงานเพียงวันเดียว

ศูนย์พลังงานที่สองมีหน้าที่รับความสุขของชีวิต หากคน ๆ หนึ่งเร่งรีบสุดขีดกำลังแสวงหาความสุขที่ต้องห้ามหรือรู้สึกว่าไม่จำเป็นและน่าเกลียดจุดรวมก็อยู่ในก้อนนี้ ตั้งอยู่ในบริเวณอุ้งเชิงกรานและมีสีส้ม เมื่อนั่งสมาธิคุณควรจินตนาการถึงลูกบอลสีส้มที่เติมพลังงานให้กับร่างกาย งานจักระต้องใช้สมาธิและความอดทนดังนั้นอย่าสิ้นหวังกับความล้มเหลวครั้งแรกในการสร้างภาพ

กลุ่มพลังงานที่สามมีหน้าที่รับผิดชอบต่อหลักการความมั่นใจในตนเองสีของเขาเป็นสีเหลืองและจุดศูนย์กลางอยู่ที่บริเวณช่องท้องแสงอาทิตย์ จักระประหลาดใจถ้าคุณต้องการพูดว่า "ไม่" แต่พูดว่า "ใช่" ความคิดที่คงที่จะมีความสำคัญมากกว่าความคิดเห็นของคนที่คุณรัก ศูนย์พลังงานที่ตามมาจะต้องได้รับการดูแลภายใต้การดูแลของโยคีที่มีประสบการณ์เนื่องจากพวกเขารับผิดชอบต่อความต้องการทางวิญญาณ ก่อนที่จะเปิดจักระของลำดับที่สูงขึ้นคุณต้องเปิดใช้งานจักระที่ต่ำกว่า

ตรงกลางที่สี่มีสองสี - เขียวและสีชมพูมันตั้งอยู่ในพื้นที่ของหัวใจและรับผิดชอบต่อความรักความสามารถในการช่วยเหลือผู้อื่นอย่างไม่เห็นแก่ตัว คุณไม่สามารถแสดงความเสียใจต่อผู้คนเกลียดชังพวกเขาคุณควรทำความดีกับคนแปลกหน้าและในขณะเดียวกันก็รู้สึกยินดีอย่างจริงใจ ความรู้สึกเช่นนี้จะช่วยเพิ่มพลังและทำความสะอาดจักระของคุณ ก้อนพลังงานที่ห้ารับผิดชอบต่อความคิดสร้างสรรค์และการเปิดเผย ก่อนที่จะเปิดจักระเราควรกำจัดผลประโยชน์ตัวเอง ความสามารถพิเศษจะปรากฏในรัศมีภาพทั้งหมดหากบุคคลประสบความสุขในความจริงที่ว่าความสามารถของเขาช่วยเหลือผู้อื่นไม่ใช่เพราะเขาจะได้รับเงินชื่อเสียงหรือรางวัลอื่นใด

จักระที่หกเรียกอีกอย่างว่า "ตาที่สาม"เพราะเธอต้องรับผิดชอบทุกอย่างที่ไม่ปรากฏชื่อ ในการทำให้มันบริสุทธิ์เราควรจินตนาการว่าตัวเองเป็นอนุภาคของจักรวาลมันเป็นเรื่องยากมากที่จะมาถึงการเปิดศูนย์นี้เพราะเราต้องได้รับสติปัญญาที่สงบเพื่ออยู่เหนือการนินทาและเล่ห์เหลี่ยมของศัตรู จักระที่ 7 เป็นช่องทางที่โยคีรับพลังงานจากอวกาศ ตั้งอยู่ที่ด้านหลังของศีรษะสีม่วง แน่นอนว่ามันยากมากที่จะเปิดศูนย์ทั้งหมด แต่ทุกคนสามารถทำความสะอาดได้อย่างน้อยสามแห่ง