/ / พาสต้าสไตล์กองทัพเรือในหม้อหุงช้า - อร่อยและเรียบง่าย!

พาสต้าสไตล์กองทัพเรือในหม้อหุงช้า - อร่อยและเรียบง่าย!

พาสต้าทหารเรือในหม้อหุงช้า

สำหรับพาสต้าหลายศตวรรษในสไตล์กองทัพเรือเป็นที่นิยมในประเทศของเรา ในช่วงเวลาที่ขาดแคลนอาหารอาหารจานใหญ่แสนอร่อยนี้ได้รับการช่วยเหลือจากทหารและพลเรือนจำนวนมาก ตอนนี้พวกเขาชอบเพราะประหยัดและอร่อย

พาสต้าสไตล์กองทัพเรือในหม้อหุงช้านั้นปรุงได้ง่ายมากมีหลายสูตรและด้วยการเปลี่ยนวิธีการปรุงเนื้อสัตว์คุณจะได้รสชาติที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง นอกจากนี้ปริมาณแคลอรี่จะแตกต่างกัน

ลองนำสูตรพาสต้าสองสูตรมาเปรียบเทียบกันด้วยวิธีกองทัพเรือและค้นหาเนื้อหาแคลอรี่ของพวกเขา คุณสามารถนำเนื้อสับใดก็ได้เช่นไก่ไก่งวงรวม (หมูและเนื้อ) จากตับ สัตว์ปีกบดถือเป็นอาหารและตับมีประโยชน์มากกว่า ขึ้นอยู่กับคุณที่จะตัดสินใจ

สูตรที่ 1 พาสต้าสไตล์กรมท่าในหม้อหุงช้าพร้อมหมูสับ

สูตรพาสต้าทหารเรือหลายคน

ส่วนผสม:

- หมูสับ -250gr;

- หัวหอมลูกเล็ก;

- พาสต้า -200 กรัม

- วางมะเขือเทศ - 50 กรัม

- ชีสแปรรูป 1 ชิ้น - 100 กรัม

ขั้นแรกเตรียมทอดล้างและสับหัวหอมในโหมด "การอบ" ทอดหัวหอมในน้ำมันพืชจนโปร่งใส จากนั้นใส่เนื้อสับสดปิดฝาทิ้งไว้ให้ทอด 10 นาทีคนตลอดเวลา จากนั้นใส่เครื่องเทศเกลือและมะเขือเทศเพื่อลิ้มรส

ต้องใส่ชีสในช่องแช่แข็งก่อนเพื่อให้สามารถขูดได้ง่าย ใส่ลงในเนื้อสับผสม ขั้นตอนต่อไปง่ายมาก! เปลี่ยนผู้เล่นหลายคนเป็นโหมด "Pilaf" เติมพาสต้าครึ่งซองแล้วเติมน้ำร้อนจากกาต้มน้ำ หลังจาก 25-30 นาทีพาสต้าสไตล์น้ำเงินในหม้อหุงช้าก็พร้อม อาหารที่ปรุงตามสูตรนี้มีแคลอรี่สูง!

พาสต้าทหารเรือสามารถเตรียมได้ตามสูตร # 2 โดยไม่ต้องใช้น้ำมันด้วยพาสต้าข้าวสาลีดูรัม วิธีนี้จะช่วยให้คุณลดปริมาณแคลอรี่ของอาหารจานอร่อยนี้ได้

ล้างเนื้อไก่ดิบ (350-400 กรัม) แล้วปรุงค่ะน้ำเค็มกับใบกระวาน จากนั้นเราจะเลื่อนเนื้อสำเร็จรูปผ่านเครื่องบดเนื้อ คุณสามารถทำเช่นเดียวกันกับตับเติมนมเล็กน้อยหรือแม้แต่มายองเนสก็ได้

ปอกเปลือกมะเขือเทศ (200 กรัม) ให้ละเอียดมาตัดมัน ในโหมด "เบเกอรี่" ให้เจียวหัวหอมลงในมะเขือเทศเบา ๆ ใส่เครื่องเทศและเกลือ ดังนั้นเราจะสามารถปรุงอาหารทอดและลดปริมาณแคลอรี่ของพาสต้าได้ด้วยวิธีกองทัพเรือ เพิ่มชีสหากต้องการ สำหรับสูตรนี้คุณสามารถใช้พาสต้าข้าวสาลีดูรัม (200 กรัม) อย่ากลัวว่ามันจะเดือดแล้วเนื้อจะไม่สุก หลังจากเปลี่ยนเป็นโหมด "Pilaf" เวลาในการปรุงอาหารจะลดลง และใน 15-20 นาทีคุณจะเพลิดเพลินไปกับอาหารจานเรียบง่ายและมีกลิ่นหอมนี้

สูตรที่ 1กิโลแคลอรีหมายเลขสูตร 2กิโลแคลอรี
ชีสแปรรูป (มิตรภาพ)257ชีสแปรรูป (มิตรภาพ)257
เนื้อสับทอด (หมู)1013,25

เนื้อต้ม (สัตว์ปีก)

542,25
วางมะเขือเทศกระป๋อง30,33

มะเขือเทศสีแดงสด

46,2
น้ำมันพืช (ดอกทานตะวัน) (50gr)447

-

-
หัวหอม36,9

หัวหอม

36,9
พาสต้าธรรมดา727,4พาสต้าข้าวสาลี Durum312,5
ปริมาณแคลอรี่ (ต่อ 100g)407,03ปริมาณแคลอรี่ (ต่อ 100g)208,35

พาสต้าทหารเรือแคลอรี่

พาสต้าสไตล์กรมท่าในหม้อหุงช้าน่ากินมากดูออกมาบำรุงและมีกลิ่นหอม ทำให้พวกเขากลายเป็นอาหารจานโปรดของสมาชิกทุกคนในครอบครัวซึ่งก็ค่อนข้างง่ายในการเตรียม ผู้เล่นหลายคนช่วยได้อย่างไร! สูตร "พาสต้าสไตล์กองทัพเรือ" มีความหลากหลาย หากคุณใช้เวลาเพียงเล็กน้อยในการปรุงเนื้อบดจากเนื้อต้มคุณจะได้อาหารที่มีแคลอรี่สูงน้อยลงและคุณสามารถเพลิดเพลินกับน้ำชายามบ่ายที่มีน้ำตาลหรือแม้แต่พายสักชิ้น

ทานให้อร่อย!

ชอบ:
0
บทความยอดนิยม
การพัฒนาทางจิตวิญญาณ
อาหาร
Y