18 ตุลาคม 2527 ในเมืองหลวงเกิดในรัฐมหาราษฏระของอินเดียในเมืองมุมไบ Freida Pinto ชีวประวัติของเด็กหญิงคนนี้มีต้นกำเนิดมาจากเรื่องราวของเธอในครอบครัวคาทอลิก ซึ่งบรรพบุรุษของเขาอพยพมาจากโปรตุเกสไปยังอินเดียในช่วงศตวรรษที่ 15 Frederico พ่อของ Frida เป็นผู้จัดการอาวุโสที่หนึ่งในสาขาของธนาคารแห่ง Baroda แม่ของเด็กผู้หญิง - ซิลเวีย - ทำงานเป็นผู้อำนวยการโรงเรียนคริสเตียนเซนต์. โรงเรียนมัธยมสากลของจอห์น เมื่อ Frida เกิด Sharon ลูกสาวของเธอเติบโตขึ้นมาในครอบครัวแล้ว ปัจจุบันเธอเป็นผู้ผลิตช่องข่าวอินเดียยอดนิยม NDTV
สถาบันแรกที่ Freida Pinto เข้ามาเป็นโรงเรียนคริสเตียนของเซนต์. โรงเรียนมัธยมสากลของจอห์น หลังจากสำเร็จการศึกษา หญิงสาวยังคงศึกษาต่อที่ St. วิทยาลัยของซาเวียร์ ที่นั่นเธออุทิศตนให้กับวรรณกรรมและการเต้นรำ ไม่กี่ปีต่อมา Frida ออกจากสถาบันการศึกษาแห่งนี้ด้วยปริญญาตรี ปีที่ใช้ภายในกำแพงของวิทยาลัยช่วยให้เด็กผู้หญิงไม่เพียง แต่เรียนรู้ศิลปะเท่านั้น แต่ยังเรียนรู้ที่จะเต้นด้วย เธอศึกษาอย่างลึกซึ้งไม่เพียงแค่อินเดียเท่านั้น แต่ยังศึกษาการออกแบบท่าเต้นคลาสสิกระดับนานาชาติด้วย ต้องขอบคุณการเต้นรำที่ Freida Pinto ได้งานแรกของเธอ เป็นโครงการระดับนานาชาติที่เรียกว่าฟูลเซอร์เคิล ที่นี่หญิงสาวทำงานจนถึงปี 2008 ในเวลาเดียวกัน เธอก็แสดงในโฆษณา Frida เป็นที่จดจำของผู้ชมรายการโทรทัศน์สำหรับโฆษณารถยนต์ Skoda, บริษัทโทรคมนาคม Airtel, หมากฝรั่งของ Wrigley และอื่นๆ อีกมากมาย เธอยังปรากฏบนหน้าปกนิตยสารแฟชั่นเป็นนางแบบ
เป็นเวลาสามปี (ตั้งแต่ปี 2548 ถึง 2551) FridaPinto ร่วมมือกับ The Barry John's Acting Studio ขอบคุณองค์กรนี้ในปี 2008 หญิงสาวได้รับเชิญให้เข้าร่วมการคัดเลือกนักแสดงนำหญิงในละครอาชญากรรม Slumdog Millionaire เธอโชคดีมาก ผู้กำกับดึงความสนใจไปที่เด็กสาวที่สดใสและมีความสามารถ และมอบตัวละครชื่อลาติกาให้กับเธอภายใต้การดูแลของเธอ บทบาทนี้เป็นบทบาทแรกในชีวิตของฟรีด้าและประสบความสำเร็จมากกว่า ภาพยนตร์เรื่องนี้บอกเล่าเรื่องราวชีวิต ความทุกข์ ความรัก และแรงบันดาลใจของจามาล มาลิก เด็กข้างถนนในมุมไบ ภาพยนตร์เรื่องนี้แสดงให้เห็นโดยไม่ต้องปรุงแต่งด้านที่แท้จริงของชีวิตอาชญากรในเมืองที่มีประชากรหนาแน่น ทุกแง่มุมของจิตวิญญาณมนุษย์เกี่ยวพันกันอย่างละเอียด: ความกลัวและความเกลียดชัง ความรักและการทรยศ การโกหก และการไถ่ถอน ภาพยนตร์เรื่องนี้ทำให้ผู้สร้างได้รับเงินจำนวนมหาศาลจากทั่วทุกมุมโลก นอกเหนือจากผลกำไรทางการเงินแล้ว ภาพยนตร์เรื่องนี้ยังนำเสนอผู้กำกับ นักเขียนบท นักแสดง และทีมงานที่ได้รับการเสนอชื่อชิงรางวัลออสการ์อันทรงเกียรติ ลูกโลกทองคำ รางวัล People's Choice และบาฟตาอีกด้วย
Freida Pinto ซึ่งมีผลงานการถ่ายทำในเวลานั้นการเปิดตัวภาพยนตร์เรื่องนี้ไม่มีการบันทึกเพียงครั้งเดียว เป็นเพียงการเปิดตัวครั้งแรกในผลงานชิ้นเอกนี้ คู่หูของเธอในกองถ่ายมีประสบการณ์ในการถ่ายทำมาแล้ว อย่างไรก็ตาม วิธีนี้ไม่ได้ป้องกันพวกเขาจากการช่วยให้หญิงสาวคุ้นเคยกับการมองกล้องอย่างต่อเนื่องอย่างรวดเร็ว
หลังจากปล่อยภาพ "Slumdog Millionaire"นักแสดงหญิง Freida Pinto ได้รับเชิญให้ไปฮอลลีวูดเพื่อร่วมงานกับผู้กำกับชื่อดัง Woody Allen มาเอสโตรที่มีความสามารถนี้มอบบทบาทของ Dia ให้กับหญิงสาวในภาพยนตร์เรื่องใหม่ของเขา คุณจะได้พบกับคนแปลกหน้าลึกลับ ภาพถูกตีพิมพ์ในปี 2010 แอนโธนี่ ฮอปกิ้นส์, นาโอมิ วัตส์, จอช โบรลิน และอันโตนิโอ แบนเดอรัส ซึ่งเป็นที่รู้จักไปทั่วโลก ทำงานในไซต์เดียวกันกับดาราอินเดียที่เพิ่งสร้างใหม่ ในเวลาเดียวกันความงามอันสง่างามได้มีส่วนร่วมในการสร้างภาพยนตร์ของ Juliana Schnabel เรื่อง "Miral" ที่นี่ Frida ได้รับบทบาทหญิงหลัก
หนึ่งปีให้หลัง อีกสองคนก็ออกจอใหญ่ภาพยนตร์ที่นำแสดงโดย Freida Pinto ภาพถ่ายกับนักแสดงประดับโปสเตอร์และโปสเตอร์ของภาพยนตร์เรื่อง "Black Gold" และ "Rise of the Planet of the Apes" หลังจากนั้นไม่นาน ผู้ชมทั่วโลกต่างชื่นชม Pinto ในภาพยนตร์เรื่อง "War of the Gods" ซึ่งเธอได้รับบทบาทของนักพยากรณ์ ตอนนี้นักแสดงชาวอินเดียเป็นที่รู้จักไปทั่วฮอลลีวูด เธอเข้าใกล้ดาราดังเช่น Henry Cavill, Mickey Rourke, Kellan Lutz, James Franco และอีกมากมาย ในปี 2011 เดียวกัน Frida Pinto ได้รับเชิญให้เล่นบทนำในภาพยนตร์ที่ดัดแปลงจากนวนิยายของ Thomas Hardy เรื่อง Trishna หรือ Slumdog Beauty ผลงานชิ้นเอกนี้กำกับโดย Michael Winterbott
สำหรับปี 2014 มีแผนจะปล่อยภาพวาดอีกสองภาพกับที่เกี่ยวข้องกับความงามของอินเดีย คนแรกคือนักเต้นทะเลทรายของ Richard Raymond พร้อมด้วย Frida Pinto, Nazanin Boniadi, Simon Cassianedis, Tom Cullen, Chris Cowlin และคนอื่นๆ อีกมากมายเข้าร่วมในเทปนี้ หญิงสาวมีบทบาทหลัก ภาพยนตร์เรื่องที่สองจะเป็นภาพยนตร์โดย Terrence Malick ชื่อ "Knight of Cups" ที่นี่ Frida มีบทบาทสนับสนุน ตัวละครหลักเล่นโดย Natalie Portman และ Christian Bale นอกจากโรงภาพยนตร์แล้ว Frida Pinto ยังมีส่วนร่วมในกิจกรรมการโฆษณาและการสร้างแบบจำลองอีกด้วย เธอเป็นหน้าตาของ บริษัท เครื่องสำอาง L'Oreal อย่างไรก็ตาม ไม่เพียงแต่ผลิตภัณฑ์ของแบรนด์นี้เท่านั้นที่ช่วยให้สาวยังคงความสวย เธอเช่นเดียวกับสาวอินเดียหลายคนสวมหน้ากากอายุรเวทและส่วนผสม
แตกต่างจากคู่หูชาวตะวันตกของเธอ Freida Pintoไม่สามารถอวดเรื่องราวความรักมากมาย แฟนคนแรกของเธอคือ Rohan Antao นักการตลาดจากมุมไบ หญิงสาวพบเขาในวิทยาลัย ทั้งคู่แยกทางกันไม่นานก่อนที่จะเริ่มถ่ายทำ Slumdog Millionaire ผู้ริเริ่มคือฟรีด้า การกระทำของเธอไม่ได้รับการอนุมัติจากครอบครัวและเพื่อนของหญิงสาว หลังจากนั้นไม่นาน นักแสดงก็เริ่มออกเดทกับ Dev Patel (เพื่อนร่วมงานในภาพยนตร์เรื่องแรก) ทั้งคู่ยังอยู่ด้วยกัน พวกเขาอาศัยอยู่ในนิวยอร์ก แต่ยังไม่มีการพูดถึงงานแต่งงานเลย