ขาของเราหรือเท้าเป็นส่วนนั้นร่างกายที่ต้องการการดูแลอย่างต่อเนื่องเพื่อคงความสวยงาม และไม่จำเป็นต้องอยู่ในการทำสปาราคาแพงที่สถานเสริมความงามให้บริการ แต่การดูแลเท้าของคุณที่บ้านก็เป็นที่ยอมรับ
ขาของเรากลายเป็นที่ประจักษ์แก่ผู้อื่นเฉพาะในฤดูร้อนเท่านั้นเมื่อรองเท้าแบบปิดถูกแทนที่ด้วยรองเท้าแตะเปิดสีซีดเผยให้เห็นส้นเท้าและนิ้วเท้าของเรา แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าในฤดูหนาวคุณสามารถข้ามการดูแลเท้าที่บ้านได้ ยิ่งสภาพของพวกเขาดีขึ้นในระหว่างปีพวกเขาจะดูดีขึ้นในช่วงฤดูร้อนโดยไม่สร้างความไม่สะดวกและปัญหา
การดูแลเท้าที่บ้านเกี่ยวข้องกับขั้นตอนง่ายๆจำนวนมากโดยมีความถี่ไม่เกิน 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ สิ่งนี้จะเพียงพอที่จะป้องกันการก่อตัวของแคลลัสข้าวโพดและรอยแตก
ดังนั้นเรามาเริ่มดูแลเท้าของคุณที่บ้านกันเถอะการอาบน้ำเกลือจะช่วยคุณในเรื่องนี้หลังเท้าซึ่งง่ายมากในการเตรียม: คุณต้องใช้เกลือสองช้อนโต๊ะต่อชาม ตามหลักการแล้ว - เกลือทะเลหากไม่มีอยู่แล้วตามปกติ แต่จำเป็นต้องหยาบจะค่อนข้างเหมาะสมเนื่องจากเกลือแกงละเอียดไม่มีคุณสมบัติที่จำเป็น นอกจากเกลือแล้วคุณสามารถใส่สมุนไพรต่างๆลงในอ่างได้ซึ่งจะทำให้การนึ่งมีผลในการรักษา ตัวอย่างเช่นการอาบน้ำด้วยการเติมดอกลินเดนและดอกมินต์จะช่วยบรรเทาอาการบวมและการอาบน้ำด้วยยาต้มจากตำแยดอกลินเดนคาโมมายล์และเมล็ดแฟลกซ์จะช่วยเรื่องการอักเสบของผิวหนังที่ขา
นี่คือขั้นตอนทั้งหมดที่ต้องทำอย่างสม่ำเสมอเมื่อดูแลเท้าของคุณที่บ้าน ด้วยเวลาและความพยายามเพียงเล็กน้อยส้นเท้าของคุณก็สมบูรณ์แบบ!
