ควรเลือกรองเท้าวิ่งตามคุณจะใช้ลู่วิ่งแบบไหนสำหรับกิจกรรมของคุณ ในรูปแบบการฝึกอบรมส่วนใหญ่มักจะมีโปรไฟล์ที่กว้างขึ้นการวางแนวหลักของพวกเขามีจุดมุ่งหมายเพื่อให้แน่ใจว่านักกีฬาได้รับการปกป้องจากการบาดเจ็บ นี่เป็นหนึ่งในความแตกต่างหลักจากโมเดลการแข่งขันซึ่งมุ่งเน้นไปที่การบรรลุผลลัพธ์ที่ดีที่สุด เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำว่าหากคุณฝึกในรองเท้าแข่งขันความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บจะเพิ่มขึ้นหลายครั้ง แม้ว่าส่วนใหญ่จะมีความนุ่มและสบายมาก แต่ความหนาของดอกยางก็มีผลเล็กน้อยในการดูดซับแรงกระแทก
รองเท้าวิ่ง Asics เหมาะสำหรับผู้ที่ใครมี hyperpronation ของเท้า บริษัท นำเสนอรองเท้าสำหรับนักกีฬาที่ค่อนข้าง จำกัด การเคลื่อนไหวและการออกเสียงที่ถูกต้องซึ่งทำได้โดยการรองรับเท้าด้วยการพยุงหลังเท้า ดังนั้นนักกีฬาจึงลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บได้อย่างมากเมื่อวางเท้าและก้าวออกไป ท้ายที่สุดแล้วสิ่งนี้จะช่วยให้คุณเพิ่มความแข็งแกร่งได้
ถ้าตรงกันข้ามคุณมี hypopronationจากนั้นคุณสามารถลองรองเท้าวิ่งของ Adidas เพื่อชดเชยการลดแรงกระแทกได้ เนื่องจากเม็ดมีดเทคโนโลยีที่ช่วยให้ทำงานได้อย่างนุ่มนวลระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของนักกีฬาจะรับแรงกระแทกน้อยลงซึ่งส่งผลเสียและเกิดขึ้นระหว่างการวิ่ง
รองเท้าวิ่งยกน้ำหนักมากกว่า 85 กก. (สำหรับผู้หญิงตัวเลขนี้คือ 65 กก.) ต้องมีตัวป้องกันที่หนามากซึ่งจะช่วยปกป้องระบบกล้ามเนื้อและกระดูกได้อย่างเพียงพอ ในรุ่นดังกล่าวมักใช้การพัฒนาและเทคโนโลยีล่าสุดทั้งหมดซึ่งสามารถลดการสึกหรอของข้อต่อระหว่างการรับน้ำหนักมากเกินไป
รองเท้าวิ่งสำหรับนักกีฬาที่มีค่าเฉลี่ยน้ำหนักอาจมีความกว้างของดอกยางน้อยกว่า สิ่งนี้อธิบายได้จากน้ำหนักที่ลดลง โดยทั่วไปนักกีฬาที่มีน้ำหนักเฉลี่ยสามารถใช้การพัฒนาเกือบทุกอย่างในด้านรองเท้าสมัยใหม่ได้
มีโมเดลกีฬาจำนวนมากซึ่งออกแบบมาสำหรับการวิ่งมาราธอน กีฬาประเภทนี้ต้องการรองเท้าวิ่งที่เบาที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้นั่นคือจะช่วยประหยัดเท้าของคุณจากน้ำหนักที่มากขึ้นและนำคุณไปสู่ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
หากคุณวางแผนที่จะทำงานพิเศษลู่วิ่งทางเลือกจะเหมือนกับการวิ่งบนแอสฟัลต์ ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวจะอยู่ที่ความแข็งของรองเท้าลู่วิ่งช่วยให้รองรับแรงกระแทกได้เองดังนั้นโดยหลักการแล้วรุ่นปกติส่วนใหญ่ที่ผลิตจะเหมาะกับการวิ่งประเภทนี้ได้อย่างง่ายดาย
การวิ่งข้ามประเทศจะทำได้ทำให้ง่ายขึ้นมากหากคุณเลือกรองเท้ากีฬาที่มีดอกยางที่ดุดัน วิธีนี้จะช่วยให้คุณยึดเกาะได้ดีในทุกพื้นผิว ตาข่ายจะหนาแน่นกว่า แต่ตัวรองเท้าค่อนข้างแข็งกว่าที่ออกแบบมาสำหรับวิ่งบนยางมะตอย เนื่องจากการวิ่งจะกระทำบนพื้นนุ่มความแข็งของพื้นรองเท้าจะถูกปรับระดับ
