Ayrılmak her yaşta acı verici ve boşlukköklü, güçlü bir evlilik ilişkisi iki kat acı vericidir. Bir kadın nasıl boşanabilir? Eski kocanı nasıl unutursun? Psikologlardan tavsiyeler, bir ilişkiyi kaybettikten sonra kendi gücünüzü geri getirme önerileri aşağıda listelenmiştir.
Boşanmanın birçok nedeni var.Bu karakterlerin uyumsuzluğu, hile yapan eş (eş), alkolizm ve uyuşturucu bağımlılığı, kumar olabilir. Bu sebeplerden dolayı boşanmamak için imkansız ve evlilik hala devam ederse, ilişki normal olmaktan uzak olacaktır. Bu nedenle, kayıt ofisine gitmeden önce ortağınızı tanımanız daha iyi olacaktır.
İlişkiyi kesmekten kaçının ancakOrtakların ortak arzuları aileyi kurtarmak için. Bağımsız çalışma, eşlerin bir anlayışa kavuşmalarına yardımcı olmazsa, aile psikoloğu ile istişare onlara yardımcı olacaktır.
“Eski kocamı unutamam, ne yapmalıyım?"- bu, sevgili eşine ihanetle karşı karşıya kalan ve bir metres için ayrılmakta olan kadınların sorduğu soru. Neden kocasının gitmesine izin vermiyorlar? Burada sadece ortak çocuklar ve eski eşin duyguları ile ilgili değil. Bir erkek başka bir kadınla olan ilişkisini aile ocağıyla değiştirdiğinde, eski sevgilisi kıskançtır. Ve her zamanki tezahürlerinde çok kıskançlık değil, artık “sahip olamayacağı” gerçeğinden kıskançlık zaten sevilen biri haline geldi.
Kesin bir sahiplenme duygusuna sahip kadınlarboşanmada hayatta kalmak daha zor. Belirli bir süre için, ayrılıktan kaynaklanan acı, ama eski kocasından bahsettikten veya onunla tanıştıktan sonra, kadın tekrar acı verici bir kıskançlık yaşar.
Как забыть бывшего мужа?Buradaki annelerin ve yakın arkadaşların konseyleri pratik olarak güçsüzdür. Bir kadının, sevgili kocasını diğerine bıraktıktan sonra, eksikliklerini tanımak ve ortadan kaldırmak için kendi üzerinde çalışması gerekir. Ancak, başka bir kadınınkinden daha kötü bir şey olduğunu düşünmemelidir. Ondan daha iyi olmadığını, sadece farklı olduğunu anlaması gerekiyor. Farklı bir karakter, görünüm ve yaşam tarzı ile.
Психология помогает преодолеть тернистый путь от yeni ilişkilere ve normal hayata boşanma. Zayıf cinsiyetin kapalı temsilcilerinin yanı sıra gereksiz yere duygusal, bir psikologla konuşmaları gerekir. İstişareler, olumsuz duygulardan kurtulmaya, özgüven kazanmaya yardımcı olacaktır.
Bir profesyonelin hizmetlerine başvurmanız gerekmez,sadece sevdiklerinizle konuşun. Aşağıdaki ipuçlarını kullanarak kendi kendine teşhis, sevgilinizden ayrıldıktan sonra daha hızlı iyileşmenize yardımcı olacaktır.
Evlilikler çöktüğünde çocuklar daha fazla acı çekerToplam. Acılarını ve endişelerini hissederken ebeveynlerine ne olduğunu anlamıyorlar. Bu durumda, bir kadın sakin kalmalı ve gelişiminde herhangi bir olumsuz etki yarattığı için çocukta boşanma ile ilgili konuşmaları en aza indirmelidir.
Boşanmadan sonra, öncekiyle teması kaybetmeyinkocasını unutmak daha zor olsa da. Bir bebek sahibi olun - eşinizin bebekle iletişim kurmasına izin verin, arkadaşlıklarına müdahale etmeyin. Kendi duygularınızı unutun ve suçluyu daha acı verici bir şekilde delme arzusu. Eski sevgilinizle kendinizle arkadaşlık kurmaya çalışın. Ona, birbirlerine hiçbir şey borçlu olmadığınızı açıklayın, ancak kızlarınıza (oğlunuza) normal bir çocukluk vermeli ve oranlara rağmen büyümek zorundasınız.
Çocuğun cinsiyeti ne olursa olsun, her zamanbir babaya ihtiyacım var. Tabii ki, boşanmanın nedeni eşin sarhoşluğu veya uyuşturucu bağımlılığıysa, bebekle iletişimi en aza indirilmelidir. En azından baba tamamen bağımlılıktan kurtulana kadar.
Bir erkek çocuk yetiştirmeyi reddederseBoşanmadan ve hayatınızdan tamamen kaybolduktan sonra, onu aramamalı ve oğlunuzla veya kızınızla iletişim kurmaya zorlamamalısınız. Bu size çok zaman ve sinir kazandıracak ve bebeğin ruhuna da zarar verebilir.
Boşanma asla fark edilmez.Kadınlar istikrarlı, zaman içinde test edilmiş bir ilişkinin kaybına karşı daha hassastırlar. Özellikle kendi acılarıyla yalnız kaldıkları durumlarda. Akrabalardan ve yakın arkadaşlardan destek yoksa, o zaman kendinize psikolojik yardım sağlamanız gerekir.
Adım adım hissedeceksinizdaha kendinden emin ve eski eşe bağlılık yavaş yavaş boşa gidecek. Ama her şeyin çabuk olacağını ummayın. Hala sevilen kişiyi düşüncelerden “çıkarmak” ve yeni ilişkilere açılmak zaman alacaktır.
Eski kocan nasıl unutulur?Onu anımsatan şeylerden ve nesnelerden kurtulun. Sizin için yazılmış genel fotoğraflar, hediyeleri, mektupları ve şiirleriyle başlayın. Onları inceleyin, tekrar okuyun ve şimdi size ne yaptığını hatırlayın. Bir zamanlar sizi birleştiren her şeyi yok etmek için olumsuz duygular fırtınasını yönlendirin. Dijital fotoğrafları ve videoları bilgisayardan silin, görüntüsünü masaüstünden kaldırın.
Kağıt fotoğraflarını yırtın ve atınçöp oluğu, harfler - yanmak. Ateşe bakarken, duygularınızın yanan kağıtla birlikte nasıl “yantığını” hayal edin. İsterseniz - ağlayarak ağlayın, bulaşıkları yeyin. Ancak bunun çocukların yokluğunda yapılması gerektiğini unutmayın. Yalnız kalmak istemiyor musun? Size yakın birinden yardım isteyin.
Eski kocan nasıl çabucak unutulur?Bir apartman dairesinde veya evde onarım yapın. Mobilya, perde, duvar kağıtları - tüm bunlar mutlaka değiştirilmelidir. Duvar kaplamasını yırtın, perdeleri ve eski tülü kesin. Eski kocanızla birlikte çok fazla gece geçirdiğiniz yatak muhtaçlara verir. Size onu hatırlatabilecek hiçbir şey bırakmayın. Ortak yemekleri dağıtın, en sevdiği bardağı (tabağını) kırın.
Sevgili eski kocanızı nasıl unutursun?Görünümü değiştirin. Görünümdeki değişiklikler dahili olarak dönüşüme yardımcı olacak ve geçmiş ilişkiler alışkanlığını kırma sürecini kolaylaştıracaktır. Saç stilinizi değiştirin, atın veya eski eşyaları kendi gardırobunuzdan verin. Hiç yüksek topuklu ayakkabı giydin mi? Onları satın al ve güzel bir elbise giy. Unutmayın, boşanma sizin için umutsuzluk ve sonsuz yalnızlık değildir. Bu bir tatil, yeni ve ilginç bir hayatın başlangıcı.
Eski kocan nasıl unutulur? Vücudunu ve ruhunu rahatla.Spa'yı ziyaret edin, yoga yapın. Çocuklarınız varsa, onlarla birlikte eğlence merkezine gidin, açık havaya gidin. Her zaman ziyaret etmek istediğiniz yerde dinlenin.
İş yerinde bir tatil yapın ve mümkün olduğunca uyumaya çalışın. Uyku, sadece hastalık sırasında değil, aynı zamanda bir dağılmadan sonra en iyi ilaçtır.
Fırtınalı aktivite ayrılık acısını drownsve eşle ilgili düşünceler için dikkat dağıtıcı unsurlara izin vermez. Eski kocan nasıl unutulur? Gününüzü bir sevgilinin düşüncelerine yer kalmayacak şekilde düzenleyin. Çocuklarınız, arkadaşlarınız ve akrabalarınızla daha fazla zaman geçirin.
Spor için gidin. Eğitim sadece sizi gönülsüzlükten uzaklaştırmakla kalmayacak, aynı zamanda daha güvenli ve çekici olmanıza yardımcı olacaktır. Olumsuz duyguların bir sıçrama için, el ele mücadele sınıflarına katılabilirsiniz.
Dağa tırman, paraşütle zıpla, adrenalin ve olumlu duyguları arttır. Bu, sorunların giderilmesine ve dikkatinin dağılmasına yardımcı olacaktır.
Ücretsiz olanların olumlu yönlerine dikkat edinkocasının hayatı. Artık işte gecikme için eşinize rapor vermenize ve bir kafede arkadaşlarınızla bir araya gelmenizi istemenize gerek yok. Artık özgür bir kadınsın.
Eski kocanla ortak çocuğunuz olsa bile,bu, anne sorumluluklarınızda kilitli olmanız gerektiği anlamına gelmez. Bebeği babayla değiştirmeye gerek yok. Ve bebeğin sizi mutlu ve neşeli görmesi gerektiğini unutmayın.
Herkes eski eşini sonsuza kadar unutamaz.Bir kadının eski eşi için sahip olduğu duyguları ancak yeni bir ilişki yerinden edebilir. Bununla birlikte, ağrılı bir boşanmadan hemen sonra erkeklerle tanışmak için acele etmeyin, çünkü bu dönemde kadının en savunmasız olduğu durumdur. Her zamanki iltifat ve destek, sempatinin bir tezahürü olarak kabul edilebilir ve bayan, yeni partnerin “büyüsü” ne tamamen uygundur. Peçe gözlerinden düştüğünde, ona yakın olanlarla çok hayal kırıklığına uğrayabilir.
Boşanmış bazı kişilerin ortak bir yanılgısıkadınlar, önceki ilişkilerden kopmak yerine, yeni beylerin kollarıyla acıyı ve özlemi bastırmaya çalışıyorlar. Bayanlar rahat bağlantılarda kendilerini boşa harcarlar ve sonra kendilerini yorgun ve yalnız hissederler. Acele etmeyin, hayatınızda, kalbinizi daha da zorlaştıracak belirli bir adam olacak. Yakında, ama şimdi değil.
Erkeklerle flört et, onlarla sohbet et, amaeşit değil. Karşı cins gibi hissedeceksiniz ve bu boşanmadan sonra normal bir yaşam için başka bir küçük adım. Samimiyet ve bağlılık olmadan hafif bir ofis romantizmi daha güvenli olmanıza yardımcı olacaktır.
Boşanmış anneler yeni bir ilişkideçok dikkatli olmalısın. Bir arkadaş ve müttefik kadar cinsel bir partner seçmemeliler. Bir adam başkasının çocuğunu kendi olarak kabul etmeli ve babasıyla iletişimini kesmeden büyümelidir (eğer kendisi iletişim kurma arzusu gösteriyorsa).
Anneler için bir temel kural vardır -Asla tanımadığınız bir adamı evinize getirmeyin ve çocuğu onu kabul etmeye zorlamayın. Burada her şey yavaş yavaş olmalı. Potansiyel partnerinizi daha yakından bulun ve onu ancak bebeğe tanıtın. Çocuk onunla rahat olmalı. Kendi çıkarlarınızı asla bir oğlunun veya kızının çıkarlarının üzerine koymayın. Çocuklar insanları yetişkinlerden daha iyi anlarlar. Bu nedenle, çocuğun görüşlerini dinleyin.
Eski kocanın karakteriyle aynı özellikler için diğer erkeklerin karakterine bakmayın. Geçmişi unutmak ve günümüzde yaşamak için yeni ilişkiler kuruluyor.
