Kıskançlık en tehlikeli aşk hissidirevlilik ilişkileri. Pek çok insanın sorunun cevabını bulmaya çalışmasına şaşmamalı: kıskançlıktan nasıl kurtulur? Sadece kıskançlık nesnesini değil, aynı zamanda kıskançlığı da eziyor. Ve buraya "nesne" kelimesinin eklendiği hiçbir şey için değil. Sevdiklerimizi kıskandığımızda, şu anda onlara tam olarak bir nesne, bir mülk, bir şey, bir insan olarak değil gibi davranıyoruz.
Ревность может проявляться по-разному.İğrenç biri, sevgili (th) 'in (a) başkasıyla yakın olduğunu düşünüyor ve sonra size dokunmaya çalışıyor ("Fu, ne iğrenç! Bana dokunma!"). Birisi tamamen farklı tepki veriyor: bu duygu, sorunun daha derin bir farkındalık düzeyinde ortaya çıkıyor. Samimi anlamda kıskanç değiliz, ancak dostane ilişkiler açısından (“ben varken, ikinci yarısında ne kadar problem yaşarken birine nasıl dönebildiniz!”). Bu ve diğer tepkilerde, sevgili kişiye bir nesne olarak karşı tavrımız tezahür eder. İlk önce, sanki kirli bir şey yapmış gibi cezalandırmaya çalışıyoruz ve bunun üstünde olduğumuzu, eylemini onaylamıyoruz. İkincisi, özgürlüğünü korumaya, tasmasını korumaya çalışıyoruz. Kalmayı çok isteriz, ama nasıl olduğunu bilmiyoruz.
Kıskançlık nasıl ortaya çıkarsa çıksın, eylemi yıkıcı, ilişkiler için tehlikelidir. Burada ciddi ve acilen düşünmelisiniz: kıskançlıktan nasıl kurtulur!
Bu konuda, problemi çözme yaklaşımı, ortakla olan ilişkinizin doğasına bağlı olacaktır: süreleri, güvenleri, ortakların birbirlerine açıklığı.
Eğer ilişkiniz kıskançlıktan nasıl kurtuluryeni başladı. Ne yazık ki, en ihtişamlı kıskanç olarak kendinizi tüm ihtişamıyla kanıtlamayı başardıysanız, ilişki dağılacaktır. Bir dahaki sefere kendinizi bir şekilde kısıtladığınızı umabilirsiniz ... Her zaman sürekli öfkenizi ve şüphenizi sevecek bir kişi olsa da, sonu olmayan temelsiz suçlamalar ... Gerçekten buna inanıyor musunuz? Dur! Canlı enerjinizi olumlu yönde yoğunlaştırın: sürekli olarak başka bir kişinin davranışına konsantre olmak yerine hayatınıza, başarısına, sevgilinize dikkat edin. Görüyorsunuz, bu teknik şimdiye kadar yaptığınızdan tam tersi olacak. Sizin için ulaşacaklar, ruh eşinizin değişme arzusu olmayacak.
Uzun süreli (4-7 aydan fazla) varsa,ilişkilere güveniyorsunuz, ancak yine de kıskançlıkla parlıyorsunuz, ortak, onu hafifçe ve zaten yorulmasını sevmiyor. Zaten suçlandığı şeyi yapmaktan mutluluk duyuyor, böylece ona saldırmak önemsiz olacak. Bu durumda, kıskançlıkla mücadele, nedenlerinin farkında olduğunuzda ve partnerinizle paylaştığınızda başlayacaktır. Bu onun başarısından ve düşük benlik saygınızdan kaynaklanıyorsa, eşinize onu kaybetmekten korktuğunuzu söylemeniz gerekir, çünkü o erkeklerin en değerli (kadınların en değerli). Ne cevap verirse versin, bu senin için daha kolay olacak. Ve sonra, aşık, kimse güvende değil. Seni sonsuza kadar seveceğine söz vermesini beklemek ve başkasına (öteki) gitmemek ve sözünü tutmamak aptalca. Hiç kimse böyle bir kelime söyleyemez. Aşk gelir ve gider, yeni aşk ve hoş anılar, hayal kırıklığı acıları ve bir dahaki sefere farklı şeyler yapma arzusu için yer bırakır. Bu yüzden size tavsiyemiz: harika ilişkinizin tadını çıkarın, onları şımartmayın, tamamlamaya zorlamayın. Aksi takdirde gerçekten olacak.
Aile terapisinde kadınlar genellikle alarm çalarkendilerini kıskançlıktan uzaklaştırırlar ve şu soru ile psikoloğa gelirler: kocası için kıskançlıktan nasıl kurtulur? Bu sadece en zor kısmı. Evlilik kaydedildikten sonra, günlük yaşam o kadar çok yiyor ki, bir insan olarak kocanın değeri “gözle görülmez” hale geliyor ve karısı bunu çok keskin bir şekilde algılamıyor. Aynı şey, bu arada, kocalar için de geçerlidir! Olumlu özelliklerine odaklanır inmez, her zaman takip etmek ve şüphelenmek yerine, daha kolay olacaktır. Halk bilgeliğini hatırlayın: aptal bir kadın kendisi için akıllı bir adamı izliyor. Kocası sadece sevgi dolu, mutlu ve sevgili bir eşe zevkle ve zıplayarak geri döner.
Ve herkes için nasıl kurtulacağına dair son genel tavsiyeKıskançlıktan, sevdiklerinizin herhangi biriyle iletişim kurma hakkına sahip olduğunu, kiminle seçileceğini, çünkü o bir kişi olduğunu ve asla size ait olmayacağını unutmayın. Eğer ona uyursan seninle kalacak. Değilse, ayrılacak ve daha iyisi için olacak, çünkü birbirinize uymadınız. Her şey çok basit. Sadece duygularımız her şeyi karmaşıklaştırır. Onları doğru yöne yönlendirin.
