Selülitin cilt üzerindeki tezahürlerinin cereyan ettiğine inanılmaktadır.obez kadınların sayısı. Ancak bu durum böyle değil. Çok sık olarak, ince kadınlarda bu tür "kusurlar" gözlenebilir. Yaş da önemli değil. Selülit çok genç kızlarda ortaya çıkabilir. Sonra soru ortaya çıkıyor, bu "kusur" nereden geliyor? Gelişiminin tam mekanizması henüz çalışılmamıştır. Bununla birlikte, "portakal kabuğu" görünümüne katkıda bulunan birkaç faktörü tanımlamak hala mümkündür. Bu aşağıda tartışılacaktır. Ayrıca bu makalede selülitten nasıl kurtulacağınız sorusunun cevabını bulacaksınız.
Selülit görünümüne yol açan aşağıdaki faktörler tanımlanabilir:
Selülitten kurtulmak için, tüm bu faktörleri ortadan kaldırmak yeterli değildir. Burada entegre bir yaklaşıma, yani aynı anda birkaç yöntemin kullanılmasına ihtiyacımız var.
Birinci Adım - Diyet
"Portakal kabuğu" na karşı bir savaş nasıl başlatılır?Tabii ki, diyetindeki bir değişiklikle. Bu yöntemi kullanarak selülitten nasıl kurtulacağımız sorusu geliyor. İlk olarak, beslenme uzmanları, yemeklerin kalori içeriğini azaltmalarını, çoğunu hafif sebze ve meyve yiyecekleri ile değiştirmelerini önerir. İkincisi, oruç günlerini daha sık düzenlemelisin. Üçüncüsü, günde en az 2 litre sıvı içmeniz gerekir. Bunlar bitkisel çaylar, sade su, meyve ve sebze suları vb. Olabilir.
İkinci adım - bir duş
Başka yollar düşünün.Kontrastlı duş selülitten kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Birçok insan vücuda yararlarını bilir. Kan dolaşımını artırır, tüm metabolik süreçleri hızlandırır, gün boyu enerji harcar. Prosedür sabah ılık suyla karıştırmaya başlanarak yapılmalıdır. Sonra sıcaklık sıcak ve sonra keskin - soğuk yapılması gerekir. Ve böylece birkaç kez. Yöntemin özü, duştaki suyun sıcaklığındaki hızlı değişikliklerdir. Bundan sonra, tüm vücudu sert bir havluyla ovmak önerilir. Düzenli uygulamada, bu teknik "portakal kabuğuna" karşı iyi sonuçlar verir.
Selülitten nasıl kurtulacağınızı düşünmek,Masaj gibi bir yöntemin etkinliğini küçümsemeyin. Ne de olsa, bu vücudun problemli bölgelerine bir nokta etkisidir. Bu işlemi evde kendiniz yapabilirsiniz. Herhangi bir anti-selülin ajanı seçin, karnınıza, uyluk ve kalçalarınıza uygulayın ve 10-15 dakika masaj yapın. Bu amaçlar için, örneğin baldan ve birkaç damla acı portakal yağından kişisel olarak hazırlanmış kompozisyonları kullanabilirsiniz. İşlemi dairesel hareketlerle başlatın. Bal cilde emildiğinde, hafif lekeler uygulayın. Biraz acıtacak, çünkü bal çok yapışkan. Biraz sabra ihtiyacım var. İşlem 5-10 dakika olmalıdır.
Dördüncü Adım - Sarar
Bir cevap verecek bir başka iyi resepsiyonSonsuza dek selülitten nasıl kurtulacağımız sorusu, evde yapılabilecek çeşitli sargılardır. Bunu yapmak için, karışımın hazırlanması için yiyecek paketine ve büyük havlu havluya (veya bornozun) yanı sıra bir ürün grubuna ihtiyacınız olacaktır. Kahve, zeytinyağı ve hardal tozu ve diğer malzemeler olabilir. Diyelim ki bir kahve hazırlamaya karar verdiniz. Bunu yapmak için, 2 çorba kaşığı öğütülmüş doğal kahve ve 2 çorba kaşığı mavi kil karıştırın. Hepsini sıcak sütle doldurun ve sıvı yulaf kıvamına getirin. Sonra biraz serinleriz, cildin sorunlu bölgelerini giyeriz, sarılırlar, sarılırlar, bornoz giyer ve karışımı 20 dakika saklarız. Bundan sonra, bir duş alın ve sert bir havluyla ovalayın. Bu prosedür cildi mükemmel bir şekilde pürüzsüzleştirir, pürüzsüz ve kadife yapar. Her gün yapılması gereken 15 seanstan sonra, selülit belirtilerinin neredeyse farkedilmediğini fark edeceksiniz.
Böylece, "portakal kabuğu" ile baş etmenin tüm etkili yöntemlerini göz önüne aldık ve selülitten nasıl kurtulacağımız sorusunu yanıtladık.
