Son zamanlarda listelenen kriyoterapiTıbbi ve kozmetolojik prosedürler, donmanın etkisi, cihazın kurgulanmasından çok önce bilim kurgu yazarları tarafından gerçekleştirilmiş olmasına rağmen. Bugün gittikçe daha popüler hale geliyor ve sadece fizyoterapik prosedürler için tıbbi amaçlı değil, aynı zamanda kozmetik ve spor tıbbı kriyosauna da kullanılıyor. Prosedürdeki endikasyonlar ve kontrendikasyonlar, soğuğa kısa süreli maruz kalmanın vücut üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu göstermektedir.
Cryosauna'nın temel prensibi -Cildin aşırı düşük sıcaklıklara (-180 dereceye kadar) kısa süreli maruz kalması vücudun hormonal ve bağışıklık sistemlerini uyarır ve salıverilmesine katkıda bulunur endorfinler, dopamin, serotonin - mutluluğun hormonları. Seans bir fizyoterapist gözetiminde bir ila üç dakika sürer.
Düşük sıcaklığa kısa süreli maruz kalmacildin gençleşmesinin etkisine ek olarak, sesini artırmak, kas-iskelet sistemi hastalıklarında ağrıyı hafifletir ve ayrıca bronşiyal astım, alerjiler (soğuğa alerjiler hariç), diyabet ve ameliyat sonrası yara izleri ve yanıkların tedavisinde de yardımcı olur. Cryosauna'daki seanslar, nevrozlar ve depresyonlarla savaşmaya, erkeklerin gücünü arttırmaya ve kadınlarda adet döngüsünü normalleştirmeye yardımcı olur. Doktorlar uykusuzluk, cilt hastalıkları, metabolik bozukluklardan muzdarip insanlar için kriyoterapi seanslarına katılmayı önermektedir.
Ancak, ilk seanslar şiddetlenmeye neden olabilirBazı kronik hastalıklar, bu yüzden doktorlar kategorik olarak, kalp krizi veya inme geçiren, tromboz veya diğer vasküler hastalıklar, tüberküloz ve akut viral enfeksiyonlardan muzdarip olanlara ve ayrıca bir kanser geçmişine sahip olanlara cryosauna'yı önermemektedir.
Kriyoterapi çok etkili bir araçtır.aşırı kilo ile mücadelede. Soğuk, metabolizma hızını önemli ölçüde arttırdığından, cryosauna kilo kaybı için kullanılır. Bununla birlikte, uzun süreli ve zayıflama efekti elde etmek için, 25-30 işlemin tam bir kursunu tamamlamanız gerekir ve sonucu birleştirmek için, bir aylık bir mola vererek birkaç kurs önerilir. İşlemi fiziksel aktivite (dans, aerobik, Pilates) ile birleştirirseniz, 20 seans için 3 ila 10 kilogramdan kurtulabilirsiniz. Cryosauna seansları selülitten kurtulmaya yardımcı olur, çünkü yapay soğuğa maruz kaldıklarında damarlar genişler ve kan akışı artar.
Kilo kaybı için kriyoterapi kontrendikasyonları böbrek ve adrenal bezlerin yanı sıra soğuğa alerjisi bir hastalıktır.
Sporcular için, cryosauna yarışmalardan önce ziyaret edilmemelidir, çünkü vücudun tepkisi spor sonuçlarının beklenenden düşük olacağı şeklindedir.
Fiyatlar süreye göre değişmektedir.Elbette, ancak cryosauna'nın getirdiği faydalarla prosedürün maliyeti haklı çıkmaktadır. Ortalama olarak, bir prosedür 800-1000 ruble ve daha fazlasına mal olacak.
