/ / Kızılötesi sauna. Kontrendikasyonlar ve faydaları

Kızılötesi sauna. Kontrendikasyonlar ve faydalar

Инфрокрасная сауна – это кабина или специальное kızılötesi yayıcılar ile oda. Genellikle böyle bir kabin ahşaptan yapılır. Isıtıldığında ağaç fitokitler üretir. Bu biyolojik olarak aktif maddeler antiseptik özelliklere sahiptir.

Kızılötesi saunadaki hava ısınmıyor amanormal kabin sıcaklığı 40-45 ° C'dir. Bundan dolayı, insan vücudu ısınıyor, ancak kalbin güçlü bir etkisi yoktur. İnsan cildi tarafından yoğun bir şekilde dışarı atılan teriden vücuttan toksinlerin uzaklaştırılması.

Kızılötesi sauna kabinleridalgaları insan vücuduna dört santimetre derinliğe kadar nüfuz eden yayıcılar. Kabinin küçük boyutu, evde bile kurmanıza izin verir. Bir oturum fazla zaman almaz.

Kızılötesi sauna: kontrendikasyonlar.

Her şeyden önce, bir kanser hastasıysanız veya iyi huylu tümörleriniz ve şüpheli neoplazmlarınız varsa kızılötesi kabini ziyaret etmemelisiniz.

Akut pürülan süreçleri olan kişilerin de kızılötesi saunayı ziyaret etmesine izin verilmez.

Ateşin eşlik ettiği enfeksiyonlar veya hastalıkların varlığında, prosedüre katılmaya değmez, çünkü bu hastalığa yeni bir tur verebilir.

Kontrendikasyonları kaşeksiyi, aktif tüberküloz formunu ve ayrıca periyodik veya kalıcı asidoz varlığında kararsız diyabetes mellitus formunu içeren bir kızılötesi sauna.

Somatik organlara organik hasar eşlik eden kronik alkolizm ve genel ateroskleroz ile doktorlar kızılötesi sauna ziyaret etmenizi önermez.

Ayrıca, üç ay içinde varsatromboflebik sendrom gözlenir, kanamaya eğilimlidir, tamamen iyileşene kadar saunayı ziyaret etmekten kaçınmalısınız.

Vücuttaki çeşitli bulaşıcı hastalıklar ve enfeksiyonlar, basil ve parazitler de kontrendikasyonların listesini tamamlar.

Kontrendike olmayan kızılötesi saunakalp hastalığı dahil, kardiyovasküler sistem rahatsızlığı olan kişilerin sıcaklığının tadını çıkarmasını sağlar. Ancak hasta kızılötesi kabini ziyaret etmeden önce her zaman bir doktora danışmalıdır.

Saunada, tüm vücut kızılötesi dalgalarla ısınırinsan, hızlandırılmış kan ve lenf akışı. Hangi metabolizmanın geliştiği sayesinde, dokulara oksijen daha iyi sağlanır. Kandaki kızılötesi dalgaların etkisi altında, kanın "solunumundan" sorumlu olan kırmızı kan hücrelerinin ve hemoglobin seviyesi artar.

Sonuç olarak bağışıklık artar ve bulaşıcı hastalıklar önlenir. Gözenekler genişler, toksinlerin vücuttan serbest bir şekilde çıkışı vardır.

Kontrendikasyonları olan kızılötesi saunaYukarıda tarif edilen, yorgunlukla mücadelede çok etkilidir. Birçok kişi kabini rahatlamak, baş ağrılarından ve kas gerginliğinden kurtulmak için kullanır. Analjezik etki sadece sinir kökleri üzerinde değil, aynı zamanda yakın dokulardadır.

Endorfinler veya “mutluluk hormonları” yoğunısı ile üretilir. Bu nedenle, sadece fiziksel durumda değil, psikolojik olarak da bir iyileşme vardır. Böylece, kızılötesi sauna sinir stresi ve depresyonun profilaksisi olarak hizmet edebilir.

Kızılötesi kabine düzenli ziyaretlerle gelişirhafıza ve beyin aktivitesi, genitoüriner, bağışıklık ve sinir sistemleri çalışmalarını normalleştirir. Japonya'da doktorlar, saunanın artrit, kas krampları, sindirim bozuklukları, obezite, kulak hastalıkları, skolyoz, menopoz sendromu, uykusuzluk, adezyonlar, romatizma üzerinde yararlı bir etkisi olduğunu kanıtladılar.

Kızılötesi dalgalar, insan vücuduna enerji yükleyen ve iyi bir ruh hali veren bir çeşit terapidir. Ek olarak, metabolik süreçler uyarılır, genel ton artar.

sevdim:
0
Popüler Gönderiler
Manevi gelişim
gıda
y