Artem Dolgin, WBFF Federasyon yarışmalarında profesyonel bir vücut geliştirmendir. Bugün, atlet Amerika Birleşik Devletleri'nde yaşıyor, filmde hareket ediyor ve kişisel bir video blogu var.
Артем родился в Москве.Öyle oldu ki, Lipetsk bölgesinin köylerinden birinde büyüdü. 5 yaşındayken ailesi, Zhytomyr'deki Ukrayna'ya taşınmaya karar verdi. Kiev üniversitelerinden birinde Dolgin okudu. 8 yaşından itibaren Greko-Romen güreşinde ciddiye alındı. 18 yaşına geldiğinde, bu spordan emekli oldu ve spor salonunda derslere daldı.
Çocukken, Dolgin bir idol aldı,Arnold Schwarzenegger oldu. Oğlan ilk önce onu “Commando” filminde gördü ve o andan itibaren bir rüya gördü - Amerika'ya gitmek ve ünlü bir vücut geliştiricisi olmak için. Üniversiteden mezun olduktan sonra Artem, Work and travel programına katıldı.
Судьба улыбнулась Долгину, и ему удалось ABD'ye taşın. İlk başta zor zamanlar geçirdi. Daha önce bir peri masalı gibi görünen Amerika'da yaşam farklılaştı ve adam bir emekçi olarak çalışmak zorunda kaldı. Ancak, sporcu pes etmeyin ve antrenmanlarla birlikte çalışma hayatını birleştirmedi.
Bugün Artem Dolgin okuyoroyunculuk okulu. Düşük bütçeli filmlerde rol almaya davet edildi. Ancak Artem, oyunculuk kariyerinin ilerisinde olduğundan emin olduğu için, sevdiği şeyleri yapmaya ve aktif olarak eğitmeye devam ediyor.
Sporcu bir vücut geliştirmeci olarak kariyerinin başlangıcındayken, bir diyetin nasıl düzgün bir şekilde yapılacağı ve hangi eklerin kullanılmasının çok uzun sürmeyeceği konusunda çok az şey biliyordu.
Bir antrenman sırasında, Artem yaklaştıEğitmen ona adamın 600 dolar ödediği bir yemek planı teklif etti. Bir röportajda Dolgin, hayatını değiştiren kişi olduğunu itiraf etti ve birkaç ay sonra vücut geliştirme uzmanı oldu.
Artyom sürekli egzersizlerinin modelini değiştiriyor amaYoğun modda ağır ağırlıklarla çoğunlukla atlet trenler. Her yaklaşımı hafif bir ağırlıkla başlar, sürekli yükü arttırır. Yaklaşımlar arasında küçük bir dinlenme. Artem Dolgin oldukça zor bir modda eğitim alıyor - günde iki kez. Sporcunun ana diyeti proteinli besinler ve sağlıklı yağlardır.
Sporcu, kendisi için spor alanında bir kariyerin iki hedefi vardır - ilham vermek, motive etmek ve başkalarının amaçlarına ulaşmasına yardımcı olmak için.
Fizik dersinde Artem'in performansı yoktu.sevme. Yargının adaletsizlik ve adaletsizliğinden dolayı kafası karışır. Sporcu WBFF'nin çok daha rekabetçi olduğuna inanıyor. Bu tür yarışmalarda sporcular gerçekten halkı ve yargıçları göstermek için bir şeyler var. Nerede büyüyecekleri ve ne için çaba gösterecekleri var.
Sporcu, tüm sporcular gibi zayıf noktalara sahip olduğunu itiraf eder, ama üzerinde çok çalışmaktadır. Artem'in amacı bir efsane olmak ve insanlara bir rüyayı tüm engeller ve korkularla takip etmeleri için ilham vermektir.
