/ Akdeniz menüsü: haftada kilo verin. Basit ve etkili!

Akdeniz menüsü: haftada kilo verin. Basit ve etkili!

Dünyadaki kadınlar sürekli olarak en çokkilo vermek için çeşitli yollar. Bugün, daha fazla kilo kaybı için çeşitli ilaçlar bulunabilir. Bunlar arasında "Akdeniz menüsü: bir haftada kilo vermek" programı bulunmaktadır. Set kahvaltı, öğle ve akşam yemeği için 18 yemek içeren küçük bir kutu. 30 porsiyon hazır porsiyon setinde. Bu diyetin temel ilkesi, toplam yağ tüketimini azaltmak ve beslenmedeki besinlerin oranını arttırmaktır. Akdeniz Menüsü: Bir Hafta kompleksi içinde kilo vermek, düşük kalorili İtalyan ve Fransız mutfağı içerir. Asıl avantajı, bu yemeklerin lezzetini her zaman, her yerde, her zaman hazırlayabilirsiniz. Çok hafif ve kullanımı kolaydır.

"Akdeniz menüsü: bir haftada kilo verin"

Akdeniz menüsü bir hafta içinde kilo veriyor

Bu programın süresi herkendisi için tanımlar. Bir hafta ve bir buçuk yıl ara ile olabilir. En uygun ve en etkili seçenek “Akdeniz Menüsü: Bir Haftada Kilo Verme” kompleksini iki hafta boyunca kullanmaktır. Bundan sonra, bir ya da iki hafta ara verebilirsiniz ve daha sonra tekrar dersi tekrarlayabilirsiniz. Sette çok sayıda lezzetli ve besleyici yemek bulunduğundan, böyle bir diyete sadık kalmak çok kolaydır.

"Bir haftada kilo vermek: Akdeniz menüsü" - set

İlk gün:kahvaltı - yağ yakma karmaşık "Cappuccino", öğle yemeği - tavuk çorbası, patates ve zayıflama çayı, akşam yemeği - meyve püresi ve temizlik jöle. İkinci gün, ayrıca sabahları "Cappuccino", öğle yemeğinde - lezzetli İtalyan mantar çorbası, besleyici Toskana ezmesi ve zayıflama çayı, akşam - yulaf ezmesi ve temizleyici jöle.

Akdeniz menzilinde kilo veriyoruz
Üçüncü günde, kahvaltı önceki ikisine benzer.gün, öğle yemeğinde - mantar kremalı çorba, "etli patates püresi" ve zayıflama çayı. Akşam yemeğinde yine kissel ve "Köylü Polenta" temizlik. Ertesi gün kahvaltıda öğle yemeği, tavuk paella ve "sarımsak çorbası Madrid" de çay aynı kalır. Akşam: tatlı - çikolatalı puding ve temizlik jölesi. Kahvaltı için, beşinci gün de "Cappuccino" kalır, öğleden sonra sosu "Bolognese", "Toskana çorba-domates püresi", kilo kaybı için çay yemek gerekir. Akşam: "Atinalı peynirli karabuğday" ve temizleyici jöle. Gördüğünüz gibi, "Akdeniz menüsü: bir haftada kilo vermek" programının yemek takımı oldukça farklı ve iştah açıcı, bu diyetin sessizce takip etmesine izin vermeyecek, kırılmayacak ya da aç bırakmayacak.

haysiyet

bir hafta içinde akdeniz menü kaybetmek kilo yorumlar

Tüm yemekler sadece kaynamış suyla kaynatılır vePişirme ve pişirmede zaman kaybetmeyin. Bu kit suni tatlar içermez ve klinik olarak test edilir. Yemeklerin bileşimi sadece doğal ürünler içerir. Bu setin günlük kalori içeriği 500 kcaldır ve ana ürünler yağ, protein ve karbonhidrat içeriği açısından dengelenmiştir. Program hakkında "Bir Haftada Kilo Verme: Akdeniz Menüsü" incelemeleri çoğunlukla olumlu. Birçok kadın iştahın azaldığını ve tüm kurs boyunca 2 kg'a kadar kilo kaybına dikkat çeker.

sevdim:
0
Popüler Gönderiler
Manevi gelişim
gıda
y