Son zamanlarda, evde ve evde vakum masajıDünyadaki diğer yerler, kadınlarda selülit sorunlarının çeşitli tezahürleriyle mücadelede son derece etkili bir yöntem olarak kabul edilmektedir. Vakumun iyileştirici etkisi, yoğun yağ kıvrımlarını ve oluşumlarını mükemmel bir şekilde yumuşatmaya ve böylece hastaların sorunlu bölgelerinde kan ve lenflerin genel dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur. Ayrıca, evde yapılan bir vakum masajı sadece etkili değil, aynı zamanda çok da uygun bir yöntemdir, çünkü herkes tekniğini oldukça kolay bir şekilde ustalaştırabilir.
Вакуумный массаж в домашних условиях является Sadece kasları tonlamakla kalmayıp, aynı zamanda sıkılaştırıcı bir etki sağlayan özel bir prosedür. Ayrıca, doktorlar cilt elastikiyetini geri kazanmaya ve kadın vücudunun dış hatlarını hızla düzeltmeye yardımcı olduklarından, bu yöntemin özel bir etkisine dikkat ederler.
Ayrıca, vakum masajının etkisi olabilirTüm seans sırasında, manuel fırça tipi masaj kullanımıyla değişecek olan özel modern yağ araçları kullanılarak yapılacaksa önemli ölçüde artacaktır.
Evde vakum masajı nasıl yapılır?
1. Diğer masajlarda olduğu gibi, evde vakum masajı yapmak, kan akışını iyileştirmeye yardımcı olur, bu yüzden daima aşağıdan yukarıya doğru yapılması gerekir.
2. İşlem ile birlikte, cilt, selülit önleyici özelliğe sahip ve masaj sırasında vücudu ısıtmanıza izin veren özel bir yağ kompleksi önceden uygulamak için en iyisidir.
3.Masör, özellikle kadınların kasıklarına masaj yapmamalı ve ayrıca popliteal boşluğun bölgelerine ve uylukların üst kısmının tamamına dokunmalıdır. Bu bölgelere masaj yaparken, lenf akışı süreci ciddi şekilde bozulabilir.
Evde vakum masajı bakımında temel teknik.
1.Vakum masajına başlamadan önce banyo yapmak ve ayrıca vücut ısısını artıracak çeşitli fiziksel egzersizler setini üretmek en iyisidir. Bu, vücut ve kaslar bu işlemi gerçekleştirmek için ısınırken gereklidir. Böyle bir prosedürün etkisi çok daha büyük olacaktır.
2. Doğrudan kadının vücudundaki masaj alanlarına geçmeden önce, cilde özel bir yağ uygulamak ve sonra elleri onlarla iyice silmek gerekir.
3. Vakum masajı işleminde elleriniz düzgün ve eşit şekilde hareket eder. Ayrıca, gövdeyi dairesel bir hareketle, tercihen saat yönünde tutmaya çalışın.
4.Ellerinizle sert bir şekilde bastırdığınızda veya ellerinizi yağ ile ıslatmazsanız, hastanın rahatsızlık hissi duyması için hazırlıklı olmak gerekir. Bu nedenle, hasta ağrı hissetmeye başlarsa, o zaman kademeli olarak gevşetin ve bir kez daha ellerinizi ve masaj alanını yağlayın. Selülitten etkilenen bölgelerin aşırı sıkılmaya maruz kalmayı sevmediğini de hatırlamak gerekir.
Evde yapılan vakumlu masajın dikkat çekici bir önemi vardiğer masaj türleri gibi şartlar da özel bir kontrendikasyon listesine sahiptir. Temel olarak, tüm yan etkiler, hastanın cildindeki özelliklerin yanı sıra, hastanın masajı alanındaki çeşitli doğum lekeleri, çeşitli iltihaplı cilt hastalıkları, zayıf hasta pıhtılaşması alanında da bulunur. Bu nedenle, vakum masajı işlemine başlamadan önce, bir kişinin ciddi hastalıkları olmadığını ve iyi hissetmediğini kontrol etmeniz gerekir. Bu gereksinimler karşılanmazsa, bu evdeki vakum masajı prosedürü derhal aktarılmalıdır.
Bu prosedürde başarılar ve tüm hastalarınızda başarı ve daha iyi bir sağlık diliyorum!
