Sırt ağrısı: belirtileri, tedavisi, korunma

Çoğu insan en az bir kez ağrıyor. Genellikle belde ağrı vardır. Nedenleri hem en yaygın soğuk algınlığı hem de ciddi yaralanmanın sonuçları olabilir.

Oluşun özellikleri

Sırt ağrısı kalıcı veya aralıklı ve akut veya kronik olabilir. Çeşitli şartlara bağlıdır. Oluşumunun ortak nedenleri:

• disk sonu;
• adet krampları;
• osteoporoz;
• böbrek taşları;
• zayıf duruş;
• omurilik yaralanması;
• osteoartrit;
• apandisit;
• şişme;
• ağırlık kaldırma.

Sırt Ağrısı Belirtileri

Ağrı hastalığa göre değişir.Örneğin, disk sıkıştığında ani veya giderek artan bir ağrı oluşur. Arkadan başlar ve kalçalara ve bacaklara uzanır. Bir kişinin barışa ihtiyacı vardır, çünkü hareket, hapşırma, öksürük sadece ağrıyı arttırır. Apandisit gibi bir hastalık şiddetli sırt ağrısına neden olur. Eğer azalmazsa, hemen bir doktora danışın! Endometriozis belirtileri - bel ağrısı ve spazmı. Genellikle, adet döngüsünden önce veya sırasında ağrı yoğunlaşır. Lomber gerildiğinde, akut ağrı oluşur, yanal hareketlerle kas spazmı vardır. Barış seni daha iyi hissettirebilir.

Bir problemi gösteren belirtiler:

• baş dönmesi;
• kulak çınlaması;
• zayıflığı;
• sırt ağrısı çekme, ağrıyan, sabit;
• uzuvlarda uyuşma;
• başını eğerek ve vücudu döndürürken ağrı.

En tehlikeli belirtiler:

• idrara çıkma ihlali;
• nefes darlığı
• bulantı, kusma;
• artan ağrı.

Ağrı teşhisi

Deneyimli bir doktor evreleme için yeterlidirhastalıklar omurgayı inceler ve hasta şikayetlerini dinler. Ancak sadece bu eylemlerin yeterli olmadığı durumlar vardır. Bu durumlarda, özel tanı yöntemleri kullanılır - x-ışınları, bilgisayarlı tomografi ve manyetik rezonans görüntüleme.

tedavi

Tanıdan sonra, aşağıdaki tedavi önlemleri uygulanır:

• manuel terapi;
• enjeksiyon;
• fizyoterapi;
• akupunktur;
• cerrahi tedavi;
• ilaç tedavisi;
• tıbbi jimnastik;
• masaj.

Sırt ağrısını ve halk ilaçlarını hafifletmeye yardımcı olacaklar:

1. Yaban turpu rendeleyin ve ekşi krema ile karıştırın. Ortaya çıkan kütleyi alt sırtın üzerine koyun, peçeteyle örtün ve üstüne yün bir fular veya fular bağlayın.
2. John's wort, kekik, siyah mürver ve papatya kullanın. Bu bitkilerden bir sargı ile sıcak bir kompres, yakalanırsa sırtını iyi ısıtacaktır. En iyi prosedür geceyi geçirmek.
3. Dulavratotu farklı yapraklarının iyileştirici etkisi. Onları önceden kurutun, sonra kaynar su üzerine dökün ve bir saat boyunca boğaz noktasına takın.
4. At kestanesi yaygın olarak kullanılmaktadır.Kurutulmuş çiçekleri iyice pudralayın, ghee ve kafur yağı alın, malzemeleri eşit oranlarda karıştırın. Karışımı bir parça kahverengi ekmek üzerine sürün ve ağrılı bir noktaya takın.
5. Sarımsak infüzyonuna dayalı kompresler kullanın. Limon suyu ile karıştırılır. Pamuklu bir peçeteyi böyle bir karışımda ıslatın ve yirmi dakika boyunca boğaz noktasına koyun.

önleme

Sırt ağrısını önlemenin en iyi yoluçeşitli fiziksel egzersizler. Yürürken ve otururken de doğru duruşu izlemek gerekir. Ağırlık kaldırma sadece kadınlar için değil, erkekler için de kontrendikedir.

Sürekli sırt ağrısı ile işkence görürseniz, derhal gerekirse sizi bir nörolog, ortopedist, cerrah veya nefrologa yönlendirecek bir terapiste başvurun.