Armut Faydalı özellikleri - hastalıklara yardımcı

Armutların hangi yararlı özellikleri bize bilinmektedir? Zor bir soru. Bu meyvelerin lezzetli, tatlı, harika reçel yaptıklarını biliyoruz. Ancak armut özellikleri?

Bu arada, bu meyve A, E, PP ve diğerleri gibi vitaminler, eser elementler (demir, iyot), makroseller (kalsiyum, sodyum, magnezyum ve diğerleri) içerir.

Meyve ağacının yaşınınüç bin yıldan fazladır ve armutların faydalı özellikleri, insanların bu meyvenin çeşitli çeşitlerini üretmeye başladığı 18. yüzyılda zaten biliniyordu. O zaman bile, bir armut meyvesini yiyerek, sıcaklığı düşürebileceğinize, ayrıca meyvenin iyileştirici güçlere sahip olduğuna inanılıyordu. Rusya'da, meyve uzun süre vahşi kaldı: ormanlarda büyüdü, yetiştirilmedi, ancak o zaman bilinen armutun özellikleri aktif olarak kullanıldı. Böylece, örneğin, ondan alkol elde edildi.

Armut yaklaşık% 12 şeker içerir ve tamamenbazı asitler -% 0.3, yanı sıra lif, pektin, orta miktarlarda tanenler ve kalbin çalışması üzerinde yararlı bir etkiye sahip bir sürü potasyum. Folik asit içeriğine gelince (kan oluşumu süreçlerine katılır, hamile kadınlar ve yeni doğanlar için son derece önemlidir), armut siyah kuş üzümü bile aşar. Doktorlar bazen kırk yıl işaretini geçen insanlara mümkün olduğunca çok meyve yemeyi önermektedir. Bu özellikle diyetlerinde kompostolar ve sadece kurutulmuş armutların tanıtıldığı erkekler için geçerlidir - fetüsün özellikleri prostatitin ve genitoüriner sistemin diğer hastalıklarının önlenmesine katkıda bulunur. Genel olarak, bazen 2 kg'a kadar bu meyveleri yiyip başka bir şey yiyerek bir “armut günü” düzenlemek faydalı olabilir. Ve sadece çok lezzetli - bir ağaçtan yeni alınmış tatlı, olgun, sulu bir meyve yiyin.

Bronşit ve tüberküloz vakalarındapişmiş veya haşlanmış armut yiyin. Meyve suyu da etkilidir. Armutun faydalı özellikleri ürolitiyazis, idrar yollarının iltihaplanması durumunda da kullanılır.

Birçok insan bilmiyor, ama armut hala harikakozmetik ürün. Bu nedenle, örneğin, bu meyveyi esnetir ve ortaya çıkan posa biraz ekşi krema ve greyfurt suyu eklerseniz, cildi iyi nemlendiren kullanışlı bir yüz maskesi alırsınız. Ayrıca, armut çillerin kontrolünde etkilidir. Bunu yapmak için, fetüsün normal hamuru yüze uygulanır ve bir süre sonra oda sıcaklığında su ile yıkanır.

Несмотря на полезные свойства груши, существуют kullanımında bazı kısıtlamalar. Her şeyden önce, ana yemekten yarım saat sonra meyve yemek tavsiye edilmez. Armut yedikten sonra 2-3 saat et yemekten kaçının. Bu meyvenin kendisi yeterli nem içeriyor, bu yüzden su ile içmemelisiniz. Dahası, sindirimi önemli ölçüde bozar. Bağırsakların veya midenin kronik hastalıklarında, armutları çiğ formda yememelisiniz (pişmiş meyveleri tercih edin). Ek olarak, yaşlı insanların mide problemlerini önlemek için daha yumuşak ve olgun meyveler yemeleri önerilir.