Пить оливковое масло натощак очень полезно.Atalarımız zeytinyağı, yenileyici, antienflamatuar, iyileştirici bir madde olarak da kullandılar. Bileşenleri beyinden toksinlerin uzaklaştırılmasına katkıda bulunan ve böylece Alzheimer hastalığının ve diğer zihinsel bozuklukların önlenmesini sağlayan bir antioksidan etkiye sahiptir. Zeytinyağı bileşenlerinin beyin hücrelerini yaşlanmaya karşı korumasına ek olarak, yaşlılıkta ve felçten sonra bile yenilerini üretirler.
Ve eğer sağlıklı bir beyniniz varsa, zeytinyağı oruç tutmak açıkça düşünmenize, hafızanızı ve beynin genel performansını güçlendirmenize yardımcı olacaktır.
Özel yağ asitleri sayesindeyağda bulunan, kandaki kolesterolün düzenlenmesidir ve kan damarlarının duvarlarını güçlendirir. Zeytinyağı kemik dokusunun büyümesine yardımcı olduğundan, çocuklar için çok faydalıdır.
Еще жирные кислоты в масле близки по составу с insan sütündeki yağ. Britanya'dan bilim adamları, zeytinyağının meme kanseri riskini azalttığını buldular. Ayrıca, zeytinyağı, hamilelik sırasında veya hızlı kilo alımı sırasında ortaya çıkabilen vücutta çatlak izlerinin (liflerin) oluşmasını engeller. Sabahları ve akşamları duştan sonra en problemli yerlere sürmek yeterlidir - ve kadifemsi bir cilde sahip olursunuz.
Ayrıca aç karnına zeytinyağı alın.Sindirim sistemi hastalıklarından muzdarip olan insanlar için tavsiye edilir, çünkü bağırsakların, midenin, karaciğerin, pankreasın işlevini geliştirir, duodenum ülseri ve midenin iyileşmesine yardımcı olur. Zeytinyağı ayrıca kabızlığa da yardımcı olur, aynı zamanda hemoroitleri tedavi etmek için kullanılır, safra kesesinden taşların çıkarılmasına yardımcı olur.
Zeytinyağındaki faydalı yağ asitleri, kadınlarda gonadların normalleşmesine katkıda bulunur ve olumlu bir şekilde algılamayı destekler.
Zeytinyağı da iyileştirici özelliklere sahiptir, kesik, yara, ülserin iyileşmesinde yardımcı olur.
Bir insanın karaciğerinin hayatı cürufla tıkanır,zararlı maddeleri ye. Zeytinyağı bilinenlerin en yumuşak ve en nazik ilacıdır. Karaciğerin düzgün çalışması için sabahları aç karnına günde 1 masaya zeytin yağı alınması gerekir. Onları salatalar ve çeşitli yemekler ile de doldurabilirsiniz. Bu temizleme yöntemi özellikle dünyadaki homeopatlar tarafından önerilmektedir.
Geleneksel tıpta başka bir yağ da kullanılır. Kabızlık ne zaman aç karnına ve 1 çorba kaşığı zeytinyağı içmeli, hafif ılık su ile yıkadı.
Yabani biberiye ile birlikte de yardımcı olurburun akıntısı Kalp hastalığı için sarımsak ile birlikte alınmalıdır. Boğazlı öksürüğü olan çocuklar için, eşit oranda balla karıştırırsanız, zeytinyağı da çok yararlıdır. Ayrıca halk hekimliğinde romatizma, kulak ağrısı, erkek kısırlığının tedavisinde zeytinyağı kullanan tarifler vardır. Zeytinde A, D, E vitaminleri vardır; yağ tüm vücudu gençleştirir, saçları ve tırnakları güçlendirir, cilt durumunu iyileştirir Hipoalerjeniktir ve bu nedenle alerji almasına izin verilir.
Boş bir midede yemeklerden yarım saat önce 1 çay kaşığı zeytinyağı içilmesi tavsiye edilir. sabah ve akşam veya sabahları 1 çorba kaşığı.
Gördüğünüz gibi, bu harika yağın kullanımı çokyaygın, ancak herkes oruç zeytinyağı içemez. Resepsiyondaki kontrendikasyonları, gıda zehirlenmesine, bağırsak enfeksiyonuna ve hazımsızlığa sahip insanlardır; Zeytinyağının choleretic etkisi olduğu unutulmamalıdır, bu yüzden safra kesesinde taş varsa, bundan kaçınmak daha iyidir. Bu aynı zamanda hastalıklı bir karaciğeri olan insanlar için de geçerlidir, çünkü üzerinde büyük bir yük oluşturur. Bireysel hoşgörüsüzlüğe de dikkat etmeniz gerekir.
Ancak, yine de, zeytin ve yağının faydaları çoktur.zarar vermekten daha fazlası. Ayrıca, zeytinyağının, büyük miktarda kolesterol içeren, ancak bölgemiz vatandaşları tarafından çok daha yaygın olarak kullanılan ayçiçeği yağından daha faydalı olduğunu belirtmekte fayda vardır. Öyleyse ye, yine de zeytinyağı, sağlıktan tasarruf etmeyin!
