Nasıl cevap verileceğini sormadan önceAğzından gelen bir kokudan, ortaya çıkışını etkileyen bu sebebi bulmak gerekir. Ancak, bazen böyle bir sorunun ortaya çıktığı dönemi fark etmenin çok zor olduğu söylenmelidir. Bazen sadece bir süre sonra bir kişi konuştuğu insanların ona yaklaşmamaya çalıştığını fark etmeye başlar.
Ağzınızdan hoş olmayan bir koku olup olmadığını öğrenin,çok basit. Bunu yapmak için, avuç içi "botu" ve birkaç kez nefes almanız gerekiyor. Nefes? Şimdi sadece ellerini kokla. Eller çok hoş kokmuyorsa, o zaman bu sadece bir şey anlamına gelir - sorun hala var. Bu nedenle, bu durumda ilk öncelik, en kısa zamanda kötü nefesten kurtulmaktır.
Prensip olarak, görünümünün nedenleri çoktur.Bunlardan biri, çok keskin bir kokusu olan bu gıdaların kullanılmasıdır. Örneğin, sarımsak veya soğan. Alkol ve sigara içmek de nefesini ferahlamıyor. Bu maddeler, bir kişinin tükürüğünün zararlı bakterilerin yok edilmesine katkıda bulunan maddeleri azaltmaya başlamasına katkıda bulunur. Ayrıca, böyle bir kokunun görünümü de hasar görmüş dişlerden etkilenir. Bakteriler çok hoş kokulu bir madde yayan, çukurlarda yaşarlar ve çoğalırlar. Çoğu zaman, gastrointestinal sistem ve diğer hastalıkların bazı hastalıkları, koku ile birlikte böyle bir problemin varlığına işaret edebilir.
Ağızdaki kokudan nasıl kurtulurum?Dürüst olmak gerekirse, bu soruna karşı mücadelenin oldukça uzun olduğunu itiraf etmeliyim. Bununla birlikte, nefesini daha da arttırmak için bir hedef varsa, o zaman her şeye hazır olmalısın. Her şeyden önce, dişlerinizi fırçalamaya dikkat etmeniz gerekir. yani gün bu prosedürle başlamalı ve bitmelidir. Dişlerinizi fırçalamak en az 2-3 dakika yapılmalıdır. Bu temizlik süresine rağmen neredeyse hiç kimse ayakta durmuyor. Dahası, sadece dişleri değil dili de fırçalamak gerekir.
Evde kötü nefes kurtulmak için nasılkoşulları? Genel olarak, yedikten sonra her seferinde dişlerinizi fırçalamak idealdir. Fakat eğer böyle bir fırsat görünmezse, en azından onları durulamalısınız. Özel bir durulama ile yaparsanız daha iyi. Bir süre dişlerinizi fırçalamak mümkün değilse, sakız kullanılmalıdır. Modern “sakız”, diş çürümesini yavaşlatan, ağızdaki kokuyu iyileştiren ksilitol içerir.
Ve bu dişlerin durumu da nedeniylekoku ile ilgili sorunların ortaya çıkmasını etkiler, en az altı ayda bir diş hekimi koruyucu ziyaretlerle ziyaret edilmesi önerilir. Ve elbette, yeni çürük deliklerin ortaya çıkmasını önlemek için.
Ağız kokusundan nasıl kurtulurumhalk ilaçları? Ağzı çalkalama kokusundan kurtulmanıza yardımcı olur. Böyle bir çare hazırlamak için, 2 düzine nane parçasını almanız, üzerine kaynar su dökmeniz, bir süre bekletmeniz ve sonra süzmeniz gerekir. Bu infüzyonun ağzınızı günde 3-5 kez çalkalamanız önerilir. Nane yerine pelin suyu suyu alabilirsin. yani pelin bir çorba kaşığı, üzerine kaynar su dökün ve demlensin. Nane durumunda olduğu gibi ağzınızı birçok kez et suyu ile çalkalayın.
Bazı yiyeceklerin bile kullanılmasına izin verirAğız kokusundan kurtulma problemini çözebilir. Bu ürünler arasında yeşil çay, karanfil, maydanoz, elma, havuç vb. Bulunur. Ancak soğan, sarımsak, kahve, kırmızı şarap, et ile ilgili olarak, kullanımlarını bırakmak veya sınırlamak en iyisidir.
Bu arada, gargaralar bazen yardımcı olur.bitkisel yağ Gerçek şu ki, yağ tüm bakterileri oral mukozadan “çekebiliyor”. Durulama en az 1 saatte bir yapılmalıdır. Kullanılmış yağı yutmayın, tükürün, ardından ağzınızı ılık suyla çalkalayın. Bu tür işlemler günde birkaç kez yapılmalıdır. Kullanımlarının etkisi çok yakında görülebilir.
